Sunday Medio Fondo
More events from Kent Nilsson
The Sunday Medio Fondo is a way to both build strength and friendship with other indieVelo riders. You can do the Medio Fondo as a race or as a ride. The field size will be around 150–200 so there will be plenty of small groups to follow and ride with. There will be different courses each week. Some flat, some more hilly. We use Tier 1 (you must use a Smart Trainer, a heart rate monitor and register cadence) and riders that are flagged by the performance verification system will automatically removed (if so please send your .fit-file to George Gilbert for analysis and suggestions of how to avoid this in the future). The fastest riders can expect a finish time between 1:45-2:30.
Scratch Race
Ranked
Equipment
1
Pens
Single Pen
200 riders
Island Coasts
Custom Distance
83.1 km
Elev
503 m
Neutral Zone
Distance
1.5 km
Initial Power
270 w
Ending Power
270 w
Conditions
Wind
Moderate
Time of Day
Day
Precipitation
None
Results
#
TimeNamePerformance
1:50:38
indieVelo Founders Club
141bpm  avg181bpm  max
247w  avg268w  np802w  max
+5.426
1:50:43
170bpm  avg182bpm  max
365w  avg375w  np611w  max
+51.483
1:51:29
150bpm  avg178bpm  max
237w  avg250w  np666w  max
4
+51.841
1:51:29
Wahoo Esports
146bpm  avg166bpm  max
229w  avg236w  np592w  max
5
+52.903
1:51:30
Meisterkuhl
162bpm  avg170bpm  max
343w  avg346w  np529w  max
6
+1:48.120
1:52:26
173bpm  avg190bpm  max
296w  avg305w  np663w  max
7
+1:48.885
1:52:26
Sherpa
190bpm  avg207bpm  max
301w  avg310w  np578w  max
8
+1:49.609
1:52:27
186bpm  avg199bpm  max
325w  avg328w  np597w  max
9
+1:49.978
1:52:28
157bpm  avg167bpm  max
326w  avg333w  np537w  max
10
+1:50.108
1:52:28
187bpm  avg202bpm  max
329w  avg336w  np620w  max
11
+1:50.633
1:52:28
172bpm  avg184bpm  max
284w  avg291w  np529w  max
12
+1:51.352
1:52:29
177bpm  avg185bpm  max
347w  avg350w  np536w  max
13
+1:51.497
1:52:29
Monova
174bpm  avg186bpm  max
327w  avg333w  np605w  max
14
+3:23.660
1:54:01
168bpm  avg185bpm  max
343w  avg352w  np700w  max
15
+3:46.729
1:54:24
Delta
178bpm  avg187bpm  max
334w  avg337w  np518w  max
16
+3:46.736
1:54:24
166bpm  avg173bpm  max
274w  avg276w  np416w  max
17
+3:46.873
1:54:24
184bpm  avg193bpm  max
259w  avg262w  np767w  max
18
+3:46.919
1:54:24
178bpm  avg186bpm  max
286w  avg288w  np571w  max
19
+3:47.224
1:54:25
179bpm  avg187bpm  max
334w  avg337w  np617w  max
20
+3:47.324
1:54:25
163bpm  avg171bpm  max
276w  avg281w  np431w  max
21
+3:47.376
1:54:25
165bpm  avg175bpm  max
298w  avg301w  np539w  max
22
+3:47.438
1:54:25
Fujikai
177bpm  avg187bpm  max
286w  avg289w  np508w  max
23
+3:47.594
1:54:25
AMO Solutions
165bpm  avg175bpm  max
272w  avg276w  np485w  max
24
+4:06.844
1:54:44
148bpm  avg157bpm  max
295w  avg301w  np472w  max
25
+4:26.123
1:55:04
176bpm  avg187bpm  max
316w  avg323w  np518w  max
26
+5:02.235
1:55:40
171bpm  avg190bpm  max
290w  avg297w  np739w  max
27
+5:02.249
1:55:40
162bpm  avg183bpm  max
326w  avg334w  np905w  max
28
+5:02.295
1:55:40
Hector
164bpm  avg186bpm  max
337w  avg346w  np1930w  max
29
+5:02.661
1:55:40
166bpm  avg182bpm  max
295w  avg303w  np728w  max
30
+5:05.744
1:55:43
170bpm  avg179bpm  max
277w  avg282w  np445w  max
31
+5:05.794
1:55:43
Windsail
191bpm  avg208bpm  max
297w  avg304w  np572w  max
32
+5:05.967
1:55:44
159bpm  avg168bpm  max
267w  avg270w  np472w  max
33
+5:06.123
1:55:44
167bpm  avg179bpm  max
349w  avg356w  np632w  max
34
+5:06.347
1:55:44
179bpm  avg189bpm  max
313w  avg320w  np558w  max
35
+5:06.481
1:55:44
162bpm  avg171bpm  max
336w  avg338w  np596w  max
36
+5:06.575
1:55:44
153bpm  avg160bpm  max
292w  avg297w  np455w  max
37
+5:06.695
1:55:44
Krowen
171bpm  avg184bpm  max
282w  avg287w  np526w  max
38
+5:06.792
1:55:44
180bpm  avg190bpm  max
281w  avg287w  np445w  max
39
+5:34.786
1:56:12
190bpm  avg202bpm  max
274w  avg280w  np481w  max
40
+5:35.001
1:56:13
156bpm  avg188bpm  max
268w  avg275w  np1535w  max
41
+5:35.373
1:56:13
162bpm  avg193bpm  max
291w  avg298w  np1715w  max
42
+5:35.494
1:56:13
190bpm  avg219bpm  max
276w  avg284w  np1520w  max
43
+5:35.861
1:56:13
168bpm  avg192bpm  max
326w  avg336w  np1036w  max
44
+5:35.917
1:56:13
Titans
151bpm  avg176bpm  max
315w  avg321w  np1437w  max
45
+5:35.978
1:56:14
184bpm  avg209bpm  max
251w  avg259w  np974w  max
46
+5:36.491
1:56:14
159bpm  avg174bpm  max
284w  avg290w  np802w  max
47
+5:40.729
1:56:18
178bpm  avg193bpm  max
310w  avg317w  np603w  max
48
+5:40.908
1:56:18
180bpm  avg190bpm  max
291w  avg296w  np468w  max
49
+5:40.924
1:56:18
AMO Solutions
185bpm  avg193bpm  max
274w  avg277w  np419w  max
50
+5:41.059
1:56:19
159bpm  avg166bpm  max
339w  avg341w  np520w  max
51
+5:41.072
1:56:19
160bpm  avg169bpm  max
306w  avg311w  np484w  max
52
+5:41.246
1:56:19
162bpm  avg173bpm  max
288w  avg294w  np535w  max
53
+5:41.467
1:56:19
167bpm  avg175bpm  max
263w  avg267w  np411w  max
54
+6:45.421
1:57:23
169bpm  avg180bpm  max
270w  avg277w  np485w  max
55
+6:51.724
1:57:29
Meisterkuhl
173bpm  avg197bpm  max
269w  avg275w  np847w  max
56
+6:57.223
1:57:35
173bpm  avg182bpm  max
271w  avg277w  np434w  max
57
+6:57.470
1:57:35
170bpm  avg185bpm  max
330w  avg339w  np653w  max
58
+6:57.700
1:57:35
201bpm  avg216bpm  max
253w  avg260w  np480w  max
59
+6:57.750
1:57:35
189bpm  avg202bpm  max
302w  avg306w  np549w  max
60
+6:57.857
1:57:35
181bpm  avg192bpm  max
257w  avg260w  np458w  max
61
+6:57.985
1:57:36
191bpm  avg203bpm  max
270w  avg273w  np485w  max
62
+7:02.050
1:57:40
Eckleson
191bpm  avg215bpm  max
274w  avg283w  np873w  max
63
+7:03.055
1:57:41
165bpm  avg182bpm  max
287w  avg295w  np615w  max
64
+7:03.133
1:57:41
Nitro
155bpm  avg178bpm  max
278w  avg287w  np955w  max
65
+7:03.168
1:57:41
192bpm  avg234bpm  max
271w  avg277w  np1457w  max
66
+7:03.255
1:57:41
149bpm  avg176bpm  max
258w  avg264w  np1372w  max
67
+7:03.262
1:57:41
183bpm  avg212bpm  max
281w  avg290w  np1006w  max
68
+7:03.353
1:57:41
164bpm  avg199bpm  max
248w  avg254w  np1400w  max
69
+7:03.613
1:57:41
Patriot
151bpm  avg171bpm  max
280w  avg287w  np846w  max
70
+7:03.743
1:57:41
149bpm  avg175bpm  max
288w  avg294w  np1410w  max
71
+7:03.801
1:57:41
161bpm  avg185bpm  max
267w  avg274w  np1154w  max
72
+7:04.006
1:57:42
Kumori
151bpm  avg176bpm  max
283w  avg289w  np1134w  max
73
+7:04.070
1:57:42
184bpm  avg217bpm  max
273w  avg281w  np1530w  max
74
+7:04.075
1:57:42
147bpm  avg166bpm  max
270w  avg277w  np779w  max
75
+7:04.187
1:57:42
152bpm  avg180bpm  max
314w  avg320w  np1730w  max
76
+7:04.250
1:57:42
160bpm  avg185bpm  max
302w  avg308w  np1462w  max
77
+7:04.347
1:57:42
181bpm  avg217bpm  max
291w  avg297w  np1745w  max
78
+7:04.500
1:57:42
Fujikai
160bpm  avg180bpm  max
251w  avg257w  np863w  max
79
+7:04.571
1:57:42
Aspire
159bpm  avg179bpm  max
248w  avg254w  np796w  max
80
+7:04.823
1:57:42
162bpm  avg194bpm  max
259w  avg265w  np1445w  max
81
+7:05.431
1:57:43
Titans
171bpm  avg187bpm  max
249w  avg254w  np611w  max
82
+7:05.489
1:57:43
195bpm  avg219bpm  max
264w  avg271w  np873w  max
83
+7:06.867
1:57:44
178bpm  avg194bpm  max
261w  avg268w  np563w  max
84
+7:07.686
1:57:45
175bpm  avg185bpm  max
285w  avg291w  np457w  max
85
+7:07.864
1:57:45
143bpm  avg155bpm  max
295w  avg302w  np584w  max
86
+7:08.033
1:57:46
Nitro
194bpm  avg210bpm  max
279w  avg286w  np544w  max
87
+7:08.129
1:57:46
Patriot
192bpm  avg205bpm  max
288w  avg295w  np476w  max
88
+7:08.429
1:57:46
Optech
195bpm  avg207bpm  max
266w  avg269w  np507w  max
89
+7:08.876
1:57:46
Aguda
178bpm  avg187bpm  max
255w  avg260w  np403w  max
90
+7:09.258
1:57:47
Hinal
171bpm  avg179bpm  max
268w  avg273w  np425w  max
91
+7:09.367
1:57:47
AMO Solutions
168bpm  avg181bpm  max
300w  avg306w  np565w  max
92
+7:09.513
1:57:47
168bpm  avg177bpm  max
239w  avg244w  np376w  max
93
+7:09.610
1:57:47
177bpm  avg184bpm  max
264w  avg267w  np403w  max
94
+7:09.696
1:57:47
192bpm  avg202bpm  max
278w  avg282w  np446w  max
95
+7:09.720
1:57:47
157bpm  avg164bpm  max
282w  avg285w  np440w  max
96
+7:09.989
1:57:48
165bpm  avg173bpm  max
258w  avg262w  np354w  max
97
+7:10.125
1:57:48
190bpm  avg205bpm  max
266w  avg271w  np505w  max
98
+7:10.362
1:57:48
169bpm  avg176bpm  max
249w  avg253w  np382w  max
99
+7:10.973
1:57:49
166bpm  avg175bpm  max
243w  avg246w  np431w  max
100
+8:31.250
1:59:09
193bpm  avg212bpm  max
345w  avg355w  np763w  max
101
+8:32.763
1:59:10
190bpm  avg219bpm  max
251w  avg259w  np1080w  max
102
+8:32.981
1:59:11
163bpm  avg186bpm  max
241w  avg248w  np910w  max
103
+8:33.243
1:59:11
174bpm  avg208bpm  max
289w  avg296w  np1583w  max
104
+8:35.491
1:59:13
143bpm  avg153bpm  max
240w  avg245w  np415w  max
105
+8:36.735
1:59:14
So Du
1397
175bpm  avg185bpm  max
324w  avg329w  np599w  max
106
+8:37.216
1:59:15
Monova
172bpm  avg183bpm  max
255w  avg259w  np464w  max
107
+8:37.737
1:59:15
178bpm  avg193bpm  max
283w  avg290w  np554w  max
108
+8:37.812
1:59:15
Aria Olefson
171bpm  avg181bpm  max
259w  avg264w  np415w  max
109
+8:37.925
1:59:15
175bpm  avg187bpm  max
251w  avg256w  np456w  max
110
+8:38.555
1:59:16
Aria Olefson
169bpm  avg180bpm  max
312w  avg319w  np516w  max
111
+8:52.490
1:59:30
True Form
189bpm  avg220bpm  max
244w  avg251w  np918w  max
112
+8:52.539
1:59:30
169bpm  avg194bpm  max
259w  avg266w  np911w  max
113
+8:52.698
1:59:30
172bpm  avg208bpm  max
250w  avg256w  np1333w  max
114
+8:53.031
1:59:31
AMO Solutions
147bpm  avg167bpm  max
262w  avg270w  np841w  max
115
+8:53.076
1:59:31
True Form
168bpm  avg189bpm  max
247w  avg253w  np760w  max
116
+8:53.224
1:59:31
Dashix
152bpm  avg174bpm  max
246w  avg251w  np852w  max
117
+8:53.232
1:59:31
Nuvio
176bpm  avg213bpm  max
284w  avg291w  np1720w  max
118
+8:53.354
1:59:31
164bpm  avg186bpm  max
238w  avg245w  np840w  max
119
+8:56.793
1:59:34
203bpm  avg215bpm  max
251w  avg257w  np463w  max
120
+8:58.820
1:59:36
187bpm  avg198bpm  max
262w  avg265w  np471w  max
121
+8:58.980
1:59:37
161bpm  avg170bpm  max
219w  avg223w  np312w  max
122
+9:02.425
1:59:40
168bpm  avg201bpm  max
252w  avg258w  np1211w  max
123
+9:02.428
1:59:40
180bpm  avg223bpm  max
256w  avg262w  np1530w  max
124
+9:02.788
1:59:40
200bpm  avg235bpm  max
267w  avg275w  np1120w  max
125
+9:02.993
1:59:41
Saitama
159bpm  avg178bpm  max
225w  avg230w  np651w  max
126
+9:03.235
1:59:41
170bpm  avg194bpm  max
255w  avg263w  np820w  max
127
+9:03.478
1:59:41
165bpm  avg183bpm  max
254w  avg260w  np713w  max
128
+9:03.684
1:59:41
174bpm  avg193bpm  max
229w  avg234w  np885w  max
129
+9:03.732
1:59:41
Titans
150bpm  avg163bpm  max
248w  avg253w  np557w  max
130
+9:03.762
1:59:41
152bpm  avg170bpm  max
273w  avg280w  np726w  max
131
+9:06.010
1:59:44
198bpm  avg213bpm  max
256w  avg261w  np480w  max
132
+9:06.606
1:59:44
162bpm  avg171bpm  max
257w  avg261w  np471w  max
133
+9:07.029
1:59:45
156bpm  avg169bpm  max
258w  avg265w  np508w  max
134
+9:07.038
1:59:45
Fiber Shot
151bpm  avg158bpm  max
270w  avg273w  np423w  max
135
+9:07.258
1:59:45
149bpm  avg158bpm  max
260w  avg265w  np481w  max
136
+10:08.903
2:00:46
181bpm  avg188bpm  max
253w  avg256w  np388w  max
137
+10:08.972
2:00:47
166bpm  avg178bpm  max
290w  avg295w  np546w  max
138
+10:09.059
2:00:47
Eckleson
196bpm  avg209bpm  max
269w  avg275w  np508w  max
139
+10:26.475
2:01:04
156bpm  avg164bpm  max
264w  avg269w  np413w  max
140
+10:26.564
2:01:04
175bpm  avg187bpm  max
261w  avg267w  np488w  max
141
+10:26.721
2:01:04
169bpm  avg178bpm  max
254w  avg259w  np400w  max
142
+10:26.739
2:01:04
152bpm  avg164bpm  max
276w  avg282w  np523w  max
143
+10:26.754
2:01:04
Hector
167bpm  avg178bpm  max
235w  avg240w  np433w  max
144
+10:26.757
2:01:04
Zonkify
163bpm  avg176bpm  max
274w  avg281w  np526w  max
145
+10:26.857
2:01:04
178bpm  avg191bpm  max
254w  avg259w  np471w  max
146
+10:26.931
2:01:04
Zonkify
149bpm  avg159bpm  max
276w  avg281w  np515w  max
147
+10:27.111
2:01:05
Delta
163bpm  avg171bpm  max
227w  avg231w  np354w  max
148
+11:19.067
2:01:57
Hector
166bpm  avg180bpm  max
272w  avg280w  np531w  max
149
+12:00.908
2:02:38
Aspire
161bpm  avg174bpm  max
255w  avg262w  np493w  max
150
+12:09.513
2:02:47
Aria Olefson
170bpm  avg180bpm  max
241w  avg246w  np393w  max
151
+12:09.702
2:02:47
Aguda
189bpm  avg204bpm  max
252w  avg259w  np488w  max
152
+12:09.729
2:02:47
163bpm  avg176bpm  max
262w  avg269w  np499w  max
153
+12:09.846
2:02:47
177bpm  avg190bpm  max
237w  avg244w  np451w  max
154
+12:38.572
2:03:16
Nitro
162bpm  avg175bpm  max
256w  avg263w  np496w  max
155
+12:43.725
2:03:21
175bpm  avg210bpm  max
248w  avg254w  np1143w  max
156
+12:43.759
2:03:21
154bpm  avg185bpm  max
233w  avg239w  np1153w  max
157
+12:43.808
2:03:21
172bpm  avg204bpm  max
265w  avg271w  np1443w  max
158
+12:43.858
2:03:21
182bpm  avg223bpm  max
269w  avg276w  np1400w  max
159
+12:43.869
2:03:21
Optech
158bpm  avg186bpm  max
250w  avg256w  np1005w  max
160
+12:43.997
2:03:22
184bpm  avg221bpm  max
261w  avg267w  np1335w  max
161
+12:44.256
2:03:22
160bpm  avg188bpm  max
278w  avg284w  np1081w  max
162
+12:48.664
2:03:26
187bpm  avg197bpm  max
257w  avg263w  np411w  max
163
+12:50.690
2:03:28
Formix
181bpm  avg218bpm  max
253w  avg259w  np1420w  max
164
+12:50.702
2:03:28
156bpm  avg190bpm  max
258w  avg265w  np1295w  max
165
+12:50.759
2:03:28
171bpm  avg207bpm  max
258w  avg264w  np1481w  max
166
+12:50.799
2:03:28
160bpm  avg198bpm  max
238w  avg244w  np1335w  max
167
+12:51.000
2:03:29
AI Thunder
154bpm  avg182bpm  max
270w  avg276w  np1265w  max
168
+12:54.721
2:03:32
Monova
174bpm  avg183bpm  max
260w  avg265w  np412w  max
169
+12:54.822
2:03:32
169bpm  avg182bpm  max
254w  avg260w  np483w  max
170
+13:25.165
2:04:03
Saint
183bpm  avg199bpm  max
257w  avg263w  np499w  max
171
+15:01.906
2:05:39
182bpm  avg195bpm  max
236w  avg242w  np442w  max
172
+15:02.443
2:05:40
154bpm  avg163bpm  max
267w  avg272w  np494w  max
173
+15:11.098
2:05:49
166bpm  avg186bpm  max
216w  avg221w  np621w  max
174
+15:11.308
2:05:49
176bpm  avg195bpm  max
251w  avg257w  np624w  max
175
+15:14.844
2:05:52
Zonkify
152bpm  avg176bpm  max
249w  avg256w  np995w  max
176
+15:14.851
2:05:52
182bpm  avg210bpm  max
227w  avg234w  np1003w  max
177
+15:14.979
2:05:53
167bpm  avg179bpm  max
286w  avg293w  np544w  max
178
+15:15.052
2:05:53
164bpm  avg190bpm  max
225w  avg232w  np877w  max
179
+15:15.731
2:05:53
182bpm  avg226bpm  max
226w  avg231w  np1295w  max
180
+15:15.792
2:05:53
140bpm  avg168bpm  max
230w  avg235w  np1271w  max
181
+15:17.554
2:05:55
147bpm  avg167bpm  max
230w  avg234w  np573w  max
182
+15:19.668
2:05:57
171bpm  avg180bpm  max
233w  avg238w  np370w  max
183
+15:30.041
2:06:08
170bpm  avg183bpm  max
234w  avg240w  np451w  max
184
+15:41.001
2:06:19
Hector
155bpm  avg179bpm  max
246w  avg254w  np907w  max
185
+15:41.069
2:06:19
152bpm  avg181bpm  max
250w  avg256w  np1174w  max
186
+15:41.189
2:06:19
198bpm  avg245bpm  max
212w  avg217w  np1185w  max
187
+15:41.229
2:06:19
188bpm  avg234bpm  max
236w  avg242w  np1365w  max
188
+15:41.386
2:06:19
195bpm  avg243bpm  max
251w  avg257w  np1455w  max
189
+15:41.411
2:06:19
Windsail
167bpm  avg198bpm  max
257w  avg262w  np1083w  max
190
+15:41.505
2:06:19
171bpm  avg209bpm  max
248w  avg254w  np1440w  max
191
+15:42.324
2:06:20
Meisterkuhl
159bpm  avg186bpm  max
262w  avg267w  np1190w  max
DNF
Fable
162bpm  avg182bpm  max
243w  avg269w  np367w  max
DNF
171bpm  avg191bpm  max
231w  avg255w  np345w  max
DNF
162bpm  avg177bpm  max
283w  avg305w  np411w  max
DNF
158bpm  avg169bpm  max
247w  avg256w  np324w  max
DNF
145bpm  avg157bpm  max
299w  avg311w  np446w  max
DNF
178bpm  avg193bpm  max
297w  avg303w  np342w  max