Coalition Race to train: VO2max
Organized by
Juho Väisänen
Racing to make training interesting. Races regularly on Tuesday and Thursday evenings. Typical race length 30-40min, to make the session about 1h with warmup and cooldown. Single pen racing, multipen for sprints. Bots to fill the field up to 50 if not enough humans just to make enough groups for everyone. Neutralized start. Tier 1 performance verifications. Race types: Threshold – uphill battles with some rest in between,(or not) VO2max – intensive punchy courses Sprinting – points races with flat courses and lots of sprints
Scratch Race
Ranked
Equipment
1
Pens
Single Pen
80 riders
Loched and Loaded
Custom Distance
20 km
Elev
478 m
Neutral Zone
Distance
700 m
Initial Speed
30.0 kph
Ending Speed
50.0 kph
Conditions
Wind
Light
Time of Day
Mixed
Precipitation
Mixed
Results
Results
placetimenameperformance
35:15
178bpm  avg197bpm  max
332w  avg361w  np627w  max
+25.652
35:41
Roklit
171bpm  avg190bpm  max
277w  avg309w  np546w  max
+25.879
35:41
Saint
167bpm  avg184bpm  max
254w  avg282w  np480w  max
4
+32.428
35:48
156bpm  avg172bpm  max
266w  avg294w  np482w  max
5
+36.225
35:51
168bpm  avg185bpm  max
258w  avg280w  np486w  max
6
+43.525
35:59
184bpm  avg201bpm  max
264w  avg286w  np497w  max
7
+43.795
35:59
HCOM
190bpm  avg212bpm  max
250w  avg278w  np454w  max
8
+49.316
36:04
Monova
169bpm  avg183bpm  max
244w  avg253w  np380w  max
9
+49.497
36:05
154bpm  avg169bpm  max
236w  avg259w  np429w  max
10
+1:02.852
36:18
Sherpa
153bpm  avg167bpm  max
256w  avg276w  np498w  max
11
+1:13.927
36:29
Formix
161bpm  avg179bpm  max
277w  avg312w  np509w  max
12
+1:14.041
36:29
169bpm  avg185bpm  max
239w  avg262w  np427w  max
13
+1:16.685
36:32
185bpm  avg208bpm  max
290w  avg323w  np548w  max
14
+1:24.192
36:39
Base
165bpm  avg181bpm  max
247w  avg271w  np449w  max
15
+1:24.395
36:40
AMO Solutions
165bpm  avg181bpm  max
236w  avg257w  np440w  max
16
+1:37.480
36:53
Krowen
166bpm  avg180bpm  max
249w  avg267w  np449w  max
17
+1:38.069
36:53
Ampex
174bpm  avg193bpm  max
270w  avg299w  np491w  max
18
+1:45.374
37:00
Meisterkuhl
182bpm  avg202bpm  max
268w  avg297w  np493w  max
19
+1:45.629
37:01
145bpm  avg159bpm  max
273w  avg296w  np498w  max
20
+1:45.900
37:01
171bpm  avg191bpm  max
296w  avg329w  np543w  max
21
+1:52.607
37:08
180bpm  avg200bpm  max
269w  avg298w  np499w  max
22
+1:52.801
37:08
150bpm  avg164bpm  max
242w  avg263w  np438w  max
23
+1:56.685
37:12
183bpm  avg201bpm  max
252w  avg276w  np462w  max
24
+2:07.279
37:22
195bpm  avg215bpm  max
343w  avg373w  np640w  max
25
+2:07.467
37:23
150bpm  avg159bpm  max
290w  avg295w  np434w  max
26
+2:17.275
37:32
Zonkify
163bpm  avg175bpm  max
302w  avg308w  np526w  max
27
+2:31.228
37:46
160bpm  avg175bpm  max
241w  avg254w  np438w  max
28
+2:31.611
37:47
173bpm  avg188bpm  max
287w  avg302w  np461w  max
29
+2:31.780
37:47
167bpm  avg183bpm  max
270w  avg282w  np495w  max
30
+2:31.895
37:47
176bpm  avg187bpm  max
246w  avg250w  np366w  max
31
+2:47.105
38:02
Fiber Shot
174bpm  avg187bpm  max
269w  avg273w  np469w  max
32
+2:47.159
38:02
172bpm  avg187bpm  max
242w  avg251w  np442w  max
33
+2:47.302
38:02
True Form
149bpm  avg161bpm  max
230w  avg242w  np417w  max
34
+2:47.528
38:03
Capital
150bpm  avg161bpm  max
254w  avg264w  np394w  max
35
+2:47.792
38:03
170bpm  avg183bpm  max
250w  avg254w  np482w  max
36
+2:47.872
38:03
Fiber Shot
174bpm  avg187bpm  max
227w  avg235w  np351w  max
37
+2:59.433
38:15
146bpm  avg157bpm  max
304w  avg324w  np545w  max
38
+3:11.657
38:27
Coalition
149bpm  avg174bpm  max
272w  avg323w  np612w  max
39
+3:16.675
38:32
Eckleson
174bpm  avg194bpm  max
320w  avg356w  np605w  max
40
+3:27.666
38:43
140bpm  avg170bpm  max
224w  avg251w  np964w  max
41
+3:29.477
38:45
168bpm  avg184bpm  max
222w  avg239w  np370w  max
42
+3:37.162
38:52
167bpm  avg182bpm  max
250w  avg261w  np460w  max
43
+3:37.366
38:52
181bpm  avg200bpm  max
221w  avg235w  np415w  max
44
+3:37.711
38:53
165bpm  avg178bpm  max
238w  avg249w  np426w  max
45
+3:43.666
38:59
154bpm  avg169bpm  max
355w  avg380w  np664w  max
46
+3:44.097
38:59
156bpm  avg167bpm  max
239w  avg246w  np422w  max
47
+3:55.788
39:11
Fiber Shot
166bpm  avg178bpm  max
278w  avg295w  np500w  max
48
+3:59.965
39:15
160bpm  avg175bpm  max
288w  avg305w  np465w  max
49
+4:00.492
39:16
182bpm  avg201bpm  max
235w  avg253w  np456w  max
50
+4:04.805
39:20
Hector
167bpm  avg178bpm  max
327w  avg331w  np491w  max
51
+4:04.995
39:20
154bpm  avg161bpm  max
301w  avg305w  np451w  max
52
+4:12.367
39:27
150bpm  avg165bpm  max
260w  avg275w  np492w  max
53
+4:18.669
39:34
Patriot
188bpm  avg203bpm  max
263w  avg277w  np422w  max
54
+4:24.771
39:40
152bpm  avg171bpm  max
254w  avg277w  np600w  max
55
+4:24.772
39:40
169bpm  avg189bpm  max
225w  avg243w  np437w  max
56
+4:24.877
39:40
185bpm  avg211bpm  max
267w  avg292w  np549w  max
57
+4:24.931
39:40
156bpm  avg176bpm  max
233w  avg256w  np471w  max
58
+4:24.936
39:40
171bpm  avg188bpm  max
282w  avg293w  np534w  max
59
+4:25.969
39:41
154bpm  avg166bpm  max
231w  avg243w  np367w  max
60
+4:26.604
39:42
170bpm  avg190bpm  max
233w  avg254w  np465w  max
61
+4:45.182
40:00
175bpm  avg195bpm  max
209w  avg223w  np417w  max
62
+4:49.798
40:05
Saint
191bpm  avg207bpm  max
286w  avg298w  np526w  max
63
+5:24.961
40:40
169bpm  avg214bpm  max
231w  avg252w  np1193w  max
64
+5:25.158
40:40
Krowen
178bpm  avg222bpm  max
222w  avg242w  np1135w  max
65
+5:25.174
40:40
167bpm  avg201bpm  max
253w  avg274w  np1418w  max
66
+5:25.175
40:40
Aria Olefson
151bpm  avg186bpm  max
212w  avg234w  np990w  max
67
+5:25.185
40:40
165bpm  avg207bpm  max
232w  avg256w  np1156w  max
68
+5:25.188
40:40
174bpm  avg216bpm  max
248w  avg270w  np1073w  max
69
+5:25.297
40:40
171bpm  avg214bpm  max
208w  avg228w  np977w  max
70
+5:25.298
40:40
162bpm  avg197bpm  max
242w  avg261w  np971w  max
71
+5:25.404
40:41
170bpm  avg208bpm  max
223w  avg246w  np1209w  max
72
+5:25.411
40:41
163bpm  avg197bpm  max
261w  avg284w  np1555w  max
73
+5:25.416
40:41
156bpm  avg188bpm  max
260w  avg282w  np976w  max
74
+5:25.418
40:41
168bpm  avg207bpm  max
232w  avg256w  np1110w  max
75
+5:25.427
40:41
163bpm  avg205bpm  max
209w  avg232w  np1076w  max
76
+5:26.604
40:42
Titans
169bpm  avg190bpm  max
218w  avg235w  np543w  max
77
+7:29.226
42:44
144bpm  avg171bpm  max
277w  avg298w  np995w  max
78
+7:29.272
42:44
Roklit
168bpm  avg203bpm  max
242w  avg262w  np947w  max
DNF
Aria Olefson
180bpm  avg184bpm  max
286w  avg286w  np353w  max