Sunday Medio Fondo
Organized by
Kent Nilsson
Sunday Medio Fondo started on indieVelo in August 2023 and has been held almost every Sunday since then. Sunday Medio Fondo is a good way to build strength, but also friendship with other TrainingPeaks Virtual riders. You can do the Sunday Medio Fondo as a race or as a ride and the field size will be around 200 where bots will make the race or ride more exciting. There will be different courses each week. Some flat, some more hilly. We use Tier 1 (you must use a Smart Trainer, a heart rate monitor and register cadence) and riders that are flagged by the performance verification system will automatically be removed (if so please send your .fit-file to TPV’s Discord channel for analysis and suggestions of how to avoid this in the future). The fastest riders can expect a finish time between 1:45-2:30.
Scratch Race
Ranked
Equipment
1
Pens
Single Pen
200 riders
Loop the Loop Reverse
Laps
3
Total Distance
81.8 km
Elev
507 m
Conditions
Wind
Moderate
Time of Day
Day
Precipitation
None
Results
Results
placetimenameperformance
1:46:21
Mashup Collective
146bpm  avg171bpm  max
293w  avg322w  np963w  max
+4.559
1:46:25
Optech
175bpm  avg187bpm  max
364w  avg373w  np622w  max
+11.312
1:46:32
156bpm  avg167bpm  max
322w  avg329w  np571w  max
4
+14.648
1:46:35
181bpm  avg196bpm  max
345w  avg354w  np662w  max
5
+14.702
1:46:35
Aguda
179bpm  avg190bpm  max
332w  avg340w  np514w  max
6
+15.072
1:46:36
162bpm  avg172bpm  max
373w  avg380w  np599w  max
7
+15.077
1:46:36
176bpm  avg186bpm  max
362w  avg369w  np564w  max
8
+15.141
1:46:36
170bpm  avg181bpm  max
366w  avg371w  np580w  max
9
+16.234
1:46:37
186bpm  avg197bpm  max
337w  avg342w  np536w  max
10
+16.326
1:46:37
175bpm  avg185bpm  max
327w  avg330w  np588w  max
11
+16.330
1:46:37
Patriot
188bpm  avg200bpm  max
305w  avg310w  np549w  max
12
+16.405
1:46:37
194bpm  avg204bpm  max
318w  avg321w  np643w  max
13
+16.472
1:46:37
154bpm  avg166bpm  max
366w  avg373w  np701w  max
14
+16.481
1:46:37
165bpm  avg174bpm  max
352w  avg357w  np547w  max
15
+16.548
1:46:37
Formix
178bpm  avg191bpm  max
339w  avg342w  np608w  max
16
+16.675
1:46:37
Moon Riders
152bpm  avg173bpm  max
301w  avg313w  np675w  max
17
+16.777
1:46:38
155bpm  avg162bpm  max
312w  avg314w  np474w  max
18
+16.817
1:46:38
178bpm  avg186bpm  max
310w  avg313w  np474w  max
19
+16.860
1:46:38
178bpm  avg186bpm  max
323w  avg325w  np491w  max
20
+16.865
1:46:38
169bpm  avg178bpm  max
312w  avg316w  np498w  max
21
+17.017
1:46:38
166bpm  avg175bpm  max
335w  avg341w  np540w  max
22
+17.166
1:46:38
150bpm  avg160bpm  max
325w  avg329w  np586w  max
23
+17.266
1:46:38
163bpm  avg176bpm  max
379w  avg386w  np713w  max
24
+17.267
1:46:38
167bpm  avg177bpm  max
339w  avg344w  np539w  max
25
+17.430
1:46:38
Fiber Shot
177bpm  avg191bpm  max
353w  avg361w  np651w  max
26
+17.576
1:46:38
181bpm  avg190bpm  max
326w  avg329w  np527w  max
27
+17.624
1:46:38
179bpm  avg192bpm  max
361w  avg370w  np659w  max
28
+17.807
1:46:39
182bpm  avg193bpm  max
326w  avg329w  np583w  max
29
+18.044
1:46:39
182bpm  avg192bpm  max
320w  avg322w  np567w  max
30
+1:48.834
1:48:10
167bpm  avg184bpm  max
243w  avg253w  np748w  max
31
+1:50.140
1:48:11
191bpm  avg202bpm  max
295w  avg298w  np533w  max
32
+1:50.146
1:48:11
AI Thunder
176bpm  avg187bpm  max
293w  avg296w  np521w  max
33
+1:50.330
1:48:11
167bpm  avg180bpm  max
316w  avg325w  np601w  max
34
+1:50.416
1:48:11
169bpm  avg179bpm  max
307w  avg311w  np556w  max
35
+1:50.489
1:48:11
Monova
172bpm  avg185bpm  max
322w  avg328w  np604w  max
36
+1:50.571
1:48:11
189bpm  avg203bpm  max
312w  avg317w  np572w  max
37
+1:50.581
1:48:11
Systech
177bpm  avg186bpm  max
293w  avg297w  np452w  max
38
+1:50.644
1:48:11
Windsail
185bpm  avg196bpm  max
313w  avg318w  np572w  max
39
+1:50.649
1:48:11
172bpm  avg183bpm  max
305w  avg308w  np547w  max
40
+1:50.701
1:48:11
178bpm  avg188bpm  max
299w  avg305w  np464w  max
41
+1:50.772
1:48:12
179bpm  avg192bpm  max
324w  avg328w  np589w  max
42
+1:50.808
1:48:12
167bpm  avg177bpm  max
350w  avg353w  np550w  max
43
+1:50.984
1:48:12
163bpm  avg170bpm  max
308w  avg310w  np467w  max
44
+2:12.596
1:48:33
Hinal
165bpm  avg186bpm  max
321w  avg327w  np931w  max
45
+2:12.622
1:48:33
162bpm  avg184bpm  max
327w  avg334w  np1014w  max
46
+2:12.778
1:48:34
159bpm  avg181bpm  max
318w  avg325w  np1106w  max
47
+2:13.073
1:48:34
Aspire
169bpm  avg195bpm  max
319w  avg326w  np1800w  max
48
+2:13.205
1:48:34
176bpm  avg194bpm  max
307w  avg311w  np1178w  max
49
+2:13.777
1:48:35
Fujikai
165bpm  avg187bpm  max
321w  avg327w  np1297w  max
50
+2:14.076
1:48:35
160bpm  avg172bpm  max
319w  avg324w  np697w  max
51
+2:14.478
1:48:35
161bpm  avg173bpm  max
309w  avg314w  np581w  max
52
+2:14.641
1:48:35
Kumori
171bpm  avg183bpm  max
301w  avg307w  np534w  max
53
+2:14.990
1:48:36
184bpm  avg203bpm  max
310w  avg316w  np788w  max
54
+2:15.118
1:48:36
190bpm  avg209bpm  max
314w  avg320w  np1160w  max
55
+2:16.141
1:48:37
177bpm  avg187bpm  max
307w  avg312w  np478w  max
56
+2:16.205
1:48:37
168bpm  avg179bpm  max
301w  avg306w  np522w  max
57
+2:16.242
1:48:37
157bpm  avg167bpm  max
299w  avg304w  np541w  max
58
+2:16.330
1:48:37
170bpm  avg181bpm  max
286w  avg291w  np496w  max
59
+2:16.617
1:48:37
Titans
183bpm  avg193bpm  max
294w  avg298w  np460w  max
60
+2:16.627
1:48:37
162bpm  avg169bpm  max
307w  avg309w  np467w  max
61
+2:16.806
1:48:38
149bpm  avg157bpm  max
277w  avg281w  np426w  max
62
+2:17.008
1:48:38
Base
159bpm  avg167bpm  max
298w  avg301w  np457w  max
63
+2:17.437
1:48:38
171bpm  avg180bpm  max
312w  avg315w  np484w  max
64
+3:24.289
1:49:45
173bpm  avg186bpm  max
307w  avg313w  np580w  max
65
+3:24.517
1:49:45
172bpm  avg185bpm  max
352w  avg358w  np658w  max
66
+3:24.852
1:49:46
177bpm  avg188bpm  max
321w  avg327w  np597w  max
67
+3:24.868
1:49:46
Hector
167bpm  avg180bpm  max
355w  avg361w  np667w  max
68
+3:25.292
1:49:46
Capital
145bpm  avg153bpm  max
312w  avg317w  np501w  max
69
+3:25.541
1:49:46
150bpm  avg161bpm  max
346w  avg352w  np645w  max
70
+3:44.960
1:50:06
163bpm  avg175bpm  max
319w  avg325w  np609w  max
71
+3:47.050
1:50:08
174bpm  avg186bpm  max
329w  avg334w  np550w  max
72
+3:52.745
1:50:14
173bpm  avg186bpm  max
314w  avg322w  np526w  max
73
+3:54.450
1:50:15
167bpm  avg198bpm  max
298w  avg302w  np1740w  max
74
+3:54.513
1:50:15
137bpm  avg161bpm  max
332w  avg336w  np1334w  max
75
+3:54.759
1:50:16
161bpm  avg187bpm  max
309w  avg312w  np1525w  max
76
+3:55.428
1:50:16
Orbit
159bpm  avg167bpm  max
290w  avg294w  np607w  max
77
+3:55.899
1:50:17
180bpm  avg192bpm  max
262w  avg266w  np480w  max
78
+3:56.009
1:50:17
186bpm  avg222bpm  max
308w  avg316w  np1740w  max
79
+3:56.212
1:50:17
YES
173bpm  avg200bpm  max
311w  avg318w  np1481w  max
80
+3:56.238
1:50:17
166bpm  avg188bpm  max
305w  avg310w  np1064w  max
81
+3:56.312
1:50:17
182bpm  avg193bpm  max
281w  avg285w  np512w  max
82
+3:56.630
1:50:17
176bpm  avg188bpm  max
268w  avg272w  np490w  max
83
+3:56.887
1:50:18
Optech
159bpm  avg166bpm  max
311w  avg314w  np486w  max
84
+3:56.921
1:50:18
179bpm  avg193bpm  max
309w  avg313w  np580w  max
85
+3:57.127
1:50:18
169bpm  avg178bpm  max
288w  avg291w  np454w  max
86
+3:57.200
1:50:18
197bpm  avg211bpm  max
284w  avg290w  np529w  max
87
+3:57.244
1:50:18
Titans
176bpm  avg196bpm  max
287w  avg293w  np856w  max
88
+3:57.473
1:50:18
194bpm  avg206bpm  max
309w  avg314w  np492w  max
89
+3:57.506
1:50:18
144bpm  avg154bpm  max
325w  avg330w  np610w  max
90
+3:58.290
1:50:19
Saint
167bpm  avg184bpm  max
286w  avg292w  np822w  max
91
+3:59.075
1:50:20
169bpm  avg184bpm  max
340w  avg347w  np669w  max
92
+3:59.142
1:50:20
171bpm  avg185bpm  max
253w  avg258w  np558w  max
93
+3:59.522
1:50:20
152bpm  avg163bpm  max
276w  avg281w  np490w  max
94
+3:59.732
1:50:20
Dashix
180bpm  avg191bpm  max
296w  avg302w  np480w  max
95
+3:59.898
1:50:21
175bpm  avg184bpm  max
296w  avg299w  np469w  max
96
+4:00.329
1:50:21
Aria Olefson
164bpm  avg177bpm  max
295w  avg300w  np558w  max
97
+4:00.481
1:50:21
HCOM
178bpm  avg189bpm  max
269w  avg274w  np469w  max
98
+4:00.563
1:50:21
175bpm  avg185bpm  max
290w  avg294w  np458w  max
99
+4:00.649
1:50:21
193bpm  avg202bpm  max
291w  avg295w  np460w  max
100
+4:00.861
1:50:22
172bpm  avg183bpm  max
307w  avg312w  np503w  max
101
+4:00.879
1:50:22
Patriot
158bpm  avg166bpm  max
283w  avg286w  np443w  max
102
+4:00.993
1:50:22
Systech
179bpm  avg197bpm  max
336w  avg343w  np685w  max
103
+4:59.666
1:51:20
186bpm  avg197bpm  max
315w  avg319w  np506w  max
104
+4:59.795
1:51:21
160bpm  avg173bpm  max
328w  avg335w  np634w  max
105
+4:59.867
1:51:21
176bpm  avg191bpm  max
318w  avg326w  np620w  max
106
+5:00.015
1:51:21
159bpm  avg171bpm  max
291w  avg298w  np554w  max
107
+5:33.041
1:51:54
Ampex
164bpm  avg178bpm  max
315w  avg323w  np621w  max
108
+5:33.478
1:51:54
170bpm  avg181bpm  max
321w  avg326w  np520w  max
109
+5:37.109
1:51:58
Capital
179bpm  avg188bpm  max
284w  avg287w  np446w  max
110
+5:37.363
1:51:58
177bpm  avg186bpm  max
271w  avg275w  np426w  max
111
+5:37.433
1:51:58
Patriot
168bpm  avg181bpm  max
318w  avg325w  np613w  max
112
+5:38.678
1:51:59
145bpm  avg156bpm  max
274w  avg278w  np517w  max
113
+5:38.766
1:52:00
Fable
163bpm  avg173bpm  max
315w  avg320w  np520w  max
114
+5:40.605
1:52:01
163bpm  avg197bpm  max
276w  avg281w  np1585w  max
115
+5:41.809
1:52:03
Systech
189bpm  avg226bpm  max
296w  avg300w  np1770w  max
116
+5:41.917
1:52:03
158bpm  avg182bpm  max
291w  avg297w  np1298w  max
117
+5:41.937
1:52:03
159bpm  avg182bpm  max
300w  avg306w  np1077w  max
118
+5:42.043
1:52:03
176bpm  avg200bpm  max
298w  avg304w  np1690w  max
119
+5:42.181
1:52:03
182bpm  avg213bpm  max
286w  avg292w  np1595w  max
120
+5:42.187
1:52:03
Zonkify
156bpm  avg173bpm  max
269w  avg273w  np834w  max
121
+5:42.201
1:52:03
146bpm  avg163bpm  max
289w  avg294w  np881w  max
122
+5:42.483
1:52:03
148bpm  avg163bpm  max
287w  avg292w  np785w  max
123
+5:42.551
1:52:03
170bpm  avg191bpm  max
270w  avg276w  np848w  max
124
+5:43.169
1:52:04
165bpm  avg184bpm  max
280w  avg285w  np774w  max
125
+5:43.305
1:52:04
185bpm  avg203bpm  max
267w  avg271w  np760w  max
126
+5:45.117
1:52:06
145bpm  avg158bpm  max
297w  avg303w  np592w  max
127
+5:45.857
1:52:07
192bpm  avg203bpm  max
281w  avg286w  np469w  max
128
+5:45.868
1:52:07
150bpm  avg160bpm  max
249w  avg253w  np435w  max
129
+5:45.941
1:52:07
162bpm  avg169bpm  max
304w  avg307w  np471w  max
130
+5:46.086
1:52:07
176bpm  avg187bpm  max
305w  avg308w  np547w  max
131
+5:46.105
1:52:07
178bpm  avg192bpm  max
281w  avg286w  np892w  max
132
+5:46.227
1:52:07
Roklit
155bpm  avg165bpm  max
288w  avg292w  np533w  max
133
+5:46.419
1:52:07
166bpm  avg174bpm  max
276w  avg279w  np435w  max
134
+5:46.488
1:52:07
Eckleson
165bpm  avg177bpm  max
266w  avg270w  np626w  max
135
+5:46.700
1:52:07
Meisterkuhl
179bpm  avg191bpm  max
266w  avg270w  np458w  max
136
+5:46.843
1:52:08
Meisterkuhl
171bpm  avg182bpm  max
291w  avg294w  np526w  max
137
+5:46.856
1:52:08
178bpm  avg192bpm  max
263w  avg268w  np503w  max
138
+5:46.860
1:52:08
153bpm  avg162bpm  max
326w  avg330w  np705w  max
139
+5:46.862
1:52:08
176bpm  avg187bpm  max
258w  avg262w  np449w  max
140
+5:47.010
1:52:08
191bpm  avg204bpm  max
267w  avg272w  np428w  max
141
+5:47.109
1:52:08
Aria Olefson
166bpm  avg177bpm  max
281w  avg287w  np517w  max
142
+5:47.237
1:52:08
170bpm  avg180bpm  max
293w  avg297w  np553w  max
143
+5:47.291
1:52:08
Delta
168bpm  avg179bpm  max
313w  avg318w  np518w  max
144
+6:09.042
1:52:30
166bpm  avg179bpm  max
270w  avg274w  np518w  max
145
+6:09.985
1:52:31
155bpm  avg169bpm  max
286w  avg291w  np665w  max
146
+6:10.554
1:52:31
167bpm  avg205bpm  max
267w  avg270w  np1495w  max
147
+6:10.670
1:52:31
165bpm  avg201bpm  max
292w  avg296w  np1715w  max
148
+6:10.681
1:52:31
163bpm  avg198bpm  max
275w  avg277w  np1550w  max
149
+6:10.793
1:52:32
156bpm  avg187bpm  max
260w  avg263w  np1430w  max
150
+6:10.802
1:52:32
160bpm  avg192bpm  max
269w  avg272w  np1510w  max
151
+6:10.853
1:52:32
155bpm  avg188bpm  max
266w  avg269w  np1462w  max
152
+6:10.864
1:52:32
193bpm  avg234bpm  max
276w  avg280w  np1575w  max
153
+6:10.886
1:52:32
166bpm  avg198bpm  max
294w  avg297w  np1680w  max
154
+6:10.916
1:52:32
155bpm  avg190bpm  max
252w  avg254w  np1390w  max
155
+6:10.945
1:52:32
183bpm  avg225bpm  max
262w  avg266w  np1475w  max
156
+6:11.066
1:52:32
152bpm  avg182bpm  max
254w  avg257w  np1420w  max
157
+6:11.152
1:52:32
Capital
146bpm  avg177bpm  max
287w  avg290w  np1625w  max
158
+6:11.166
1:52:32
Systech
175bpm  avg207bpm  max
286w  avg288w  np1600w  max
159
+6:11.227
1:52:32
156bpm  avg182bpm  max
309w  avg312w  np1234w  max
160
+6:11.239
1:52:32
174bpm  avg215bpm  max
276w  avg279w  np1555w  max
161
+6:11.243
1:52:32
162bpm  avg199bpm  max
265w  avg268w  np1485w  max
162
+6:11.513
1:52:32
Zonkify
150bpm  avg175bpm  max
315w  avg319w  np1375w  max
163
+6:11.571
1:52:32
Roklit
159bpm  avg188bpm  max
289w  avg292w  np1635w  max
164
+6:11.667
1:52:32
True Form
162bpm  avg195bpm  max
262w  avg265w  np1460w  max
165
+6:12.352
1:52:33
Titans
154bpm  avg181bpm  max
310w  avg314w  np1506w  max
166
+6:13.401
1:52:34
158bpm  avg176bpm  max
249w  avg253w  np786w  max
167
+6:13.409
1:52:34
169bpm  avg187bpm  max
261w  avg266w  np769w  max
168
+6:17.148
1:52:38
188bpm  avg201bpm  max
253w  avg257w  np458w  max
169
+6:17.202
1:52:38
169bpm  avg181bpm  max
252w  avg257w  np441w  max
170
+6:27.767
1:52:49
175bpm  avg187bpm  max
255w  avg259w  np468w  max
171
+7:43.505
1:54:04
150bpm  avg181bpm  max
251w  avg255w  np1400w  max
172
+7:48.254
1:54:09
181bpm  avg189bpm  max
288w  avg290w  np446w  max
173
+7:48.833
1:54:10
162bpm  avg174bpm  max
279w  avg286w  np531w  max
174
+8:12.274
1:54:33
Fujikai
177bpm  avg188bpm  max
269w  avg274w  np492w  max
175
+8:12.418
1:54:33
199bpm  avg209bpm  max
281w  avg285w  np438w  max
176
+8:12.572
1:54:33
Patriot
177bpm  avg190bpm  max
304w  avg310w  np572w  max
177
+8:12.667
1:54:33
151bpm  avg160bpm  max
291w  avg294w  np533w  max
178
+8:25.016
1:54:46
166bpm  avg178bpm  max
296w  avg302w  np563w  max
179
+8:25.269
1:54:46
171bpm  avg183bpm  max
276w  avg281w  np519w  max
180
+8:25.298
1:54:46
Eckleson
189bpm  avg200bpm  max
286w  avg290w  np457w  max
181
+8:49.533
1:55:10
156bpm  avg164bpm  max
279w  avg282w  np442w  max
182
+9:19.369
1:55:40
155bpm  avg163bpm  max
270w  avg273w  np431w  max
183
+9:19.852
1:55:41
173bpm  avg188bpm  max
288w  avg295w  np576w  max
184
+9:23.412
1:55:44
173bpm  avg186bpm  max
282w  avg288w  np547w  max
185
+9:35.170
1:55:56
179bpm  avg216bpm  max
277w  avg280w  np1564w  max
186
+9:35.211
1:55:56
154bpm  avg181bpm  max
282w  avg285w  np1388w  max
187
+9:35.291
1:55:56
163bpm  avg198bpm  max
285w  avg289w  np1549w  max
188
+9:35.541
1:55:56
185bpm  avg220bpm  max
279w  avg282w  np1590w  max
189
+9:35.700
1:55:56
Monova
153bpm  avg180bpm  max
297w  avg300w  np1202w  max
DNF
186bpm  avg197bpm  max
290w  avg298w  np438w  max
DNF
153bpm  avg161bpm  max
277w  avg282w  np370w  max
DNF
191bpm  avg203bpm  max
253w  avg259w  np371w  max
DNF
167bpm  avg178bpm  max
300w  avg306w  np486w  max
DNF
183bpm  avg193bpm  max
329w  avg336w  np518w  max
DNF
185bpm  avg200bpm  max
280w  avg287w  np530w  max
DNF
168bpm  avg175bpm  max
302w  avg306w  np393w  max
DNF
159bpm  avg168bpm  max
260w  avg262w  np358w  max
DNF
155bpm  avg164bpm  max
264w  avg267w  np374w  max
DNF
169bpm  avg178bpm  max
264w  avg267w  np364w  max
DNF
192bpm  avg203bpm  max
260w  avg263w  np360w  max