Sunday Medio Fondo
More events from Kent Nilsson
The Sunday Medio Fondo is a way to both build strength and friendship with other indieVelo riders. You can do the Medio Fondo as a race or as a ride. The field size will be around 150–200 so there will be plenty of small groups to follow and ride with. There will be different courses each week. Some flat, some more hilly. We use Tier 1 (you must use a Smart Trainer, a heart rate monitor and register cadence) and riders that are flagged by the performance verification system will automatically removed (if so please send your .fit-file to George Gilbert for analysis and suggestions of how to avoid this in the future). The fastest riders can expect a finish time between 1:45-2:30.
Scratch Race
Ranked
Equipment
1
Pens
Single Pen
200 riders
Figure Of Sixteen
Laps
1
Total Distance
78 km
Elev
501 m
Neutral Zone
Distance
1 km
Initial Power
270 w
Ending Power
270 w
Conditions
Wind
Moderate
Time of Day
Day
Precipitation
None
Results
#
TimeNamePerformance
1:43:08
Mashup Collective
143bpm  avg176bpm  max
289w  avg317w  np945w  max
+13.585
1:43:22
170bpm  avg178bpm  max
387w  avg392w  np611w  max
+44.766
1:43:53
AI Thunder
157bpm  avg167bpm  max
350w  avg358w  np570w  max
4
+1:14.014
1:44:22
181bpm  avg191bpm  max
336w  avg342w  np537w  max
5
+1:27.762
1:44:36
Roklit
173bpm  avg185bpm  max
349w  avg356w  np570w  max
6
+1:32.248
1:44:41
True Form
150bpm  avg160bpm  max
332w  avg340w  np524w  max
7
+1:34.221
1:44:43
Optech
168bpm  avg179bpm  max
362w  avg370w  np591w  max
8
+1:34.420
1:44:43
175bpm  avg190bpm  max
360w  avg370w  np700w  max
9
+1:45.768
1:44:54
174bpm  avg188bpm  max
351w  avg361w  np563w  max
10
+2:07.701
1:45:16
Mashup Collective
150bpm  avg182bpm  max
246w  avg263w  np1000w  max
11
+2:08.732
1:45:17
171bpm  avg183bpm  max
350w  avg355w  np646w  max
12
+2:08.815
1:45:17
Rasio Racing
163bpm  avg184bpm  max
246w  avg258w  np650w  max
13
+2:08.939
1:45:17
167bpm  avg174bpm  max
360w  avg361w  np550w  max
14
+2:08.971
1:45:17
180bpm  avg190bpm  max
325w  avg327w  np581w  max
15
+2:09.114
1:45:18
151bpm  avg161bpm  max
358w  avg363w  np660w  max
16
+2:09.135
1:45:18
166bpm  avg174bpm  max
306w  avg310w  np472w  max
17
+2:20.136
1:45:29
167bpm  avg178bpm  max
332w  avg335w  np597w  max
18
+2:20.414
1:45:29
141bpm  avg157bpm  max
264w  avg273w  np723w  max
19
+2:20.510
1:45:29
173bpm  avg185bpm  max
346w  avg350w  np635w  max
20
+2:20.573
1:45:29
158bpm  avg171bpm  max
305w  avg313w  np605w  max
21
+2:20.595
1:45:29
165bpm  avg177bpm  max
285w  avg292w  np557w  max
22
+2:20.757
1:45:29
Monova
171bpm  avg183bpm  max
331w  avg334w  np604w  max
23
+2:20.932
1:45:29
174bpm  avg185bpm  max
327w  avg330w  np589w  max
24
+2:28.562
1:45:37
160bpm  avg174bpm  max
322w  avg331w  np590w  max
25
+2:28.687
1:45:37
153bpm  avg165bpm  max
323w  avg332w  np588w  max
26
+2:28.950
1:45:37
145bpm  avg156bpm  max
323w  avg332w  np641w  max
27
+2:29.761
1:45:38
178bpm  avg192bpm  max
318w  avg325w  np597w  max
28
+2:29.796
1:45:38
166bpm  avg177bpm  max
278w  avg285w  np541w  max
29
+2:29.833
1:45:38
182bpm  avg194bpm  max
316w  avg321w  np572w  max
30
+2:29.898
1:45:38
Meisterkuhl
155bpm  avg164bpm  max
326w  avg332w  np529w  max
31
+2:31.064
1:45:39
167bpm  avg179bpm  max
294w  avg301w  np572w  max
32
+2:39.289
1:45:48
175bpm  avg207bpm  max
296w  avg304w  np1158w  max
33
+2:39.670
1:45:48
175bpm  avg195bpm  max
327w  avg337w  np999w  max
34
+2:42.807
1:45:51
167bpm  avg181bpm  max
333w  avg343w  np548w  max
35
+2:42.952
1:45:51
179bpm  avg190bpm  max
309w  avg316w  np492w  max
36
+2:43.391
1:45:52
Fable
164bpm  avg174bpm  max
321w  avg328w  np520w  max
37
+2:43.687
1:45:52
160bpm  avg169bpm  max
308w  avg313w  np485w  max
38
+2:43.691
1:45:52
174bpm  avg187bpm  max
349w  avg357w  np658w  max
39
+2:43.699
1:45:52
Titans
186bpm  avg195bpm  max
295w  avg298w  np460w  max
40
+2:43.847
1:45:52
157bpm  avg169bpm  max
323w  avg329w  np601w  max
41
+2:43.928
1:45:52
Fiber Shot
187bpm  avg203bpm  max
334w  avg343w  np651w  max
42
+2:44.077
1:45:52
157bpm  avg168bpm  max
316w  avg321w  np579w  max
43
+2:58.634
1:46:07
Hector
160bpm  avg174bpm  max
339w  avg346w  np664w  max
44
+2:58.995
1:46:07
179bpm  avg194bpm  max
285w  avg294w  np554w  max
45
+3:01.930
1:46:10
145bpm  avg167bpm  max
341w  avg347w  np1178w  max
46
+3:06.303
1:46:15
201bpm  avg214bpm  max
297w  avg304w  np472w  max
47
+3:06.511
1:46:15
Patriot
169bpm  avg180bpm  max
302w  avg305w  np549w  max
48
+3:06.568
1:46:15
190bpm  avg204bpm  max
336w  avg343w  np550w  max
49
+3:06.623
1:46:15
158bpm  avg166bpm  max
303w  avg307w  np597w  max
50
+3:06.629
1:46:15
Patriot
188bpm  avg202bpm  max
317w  avg323w  np686w  max
51
+3:06.753
1:46:15
AI Thunder
167bpm  avg177bpm  max
291w  avg295w  np521w  max
52
+3:06.820
1:46:15
Aria Olefson
178bpm  avg189bpm  max
305w  avg310w  np558w  max
53
+3:06.907
1:46:15
Systech
176bpm  avg190bpm  max
367w  avg372w  np685w  max
54
+3:07.009
1:46:15
Aria Olefson
188bpm  avg201bpm  max
283w  avg289w  np517w  max
55
+3:07.030
1:46:15
175bpm  avg190bpm  max
351w  avg359w  np669w  max
56
+3:07.100
1:46:16
150bpm  avg160bpm  max
302w  avg306w  np556w  max
57
+3:07.219
1:46:16
155bpm  avg163bpm  max
330w  avg333w  np517w  max
58
+3:07.312
1:46:16
163bpm  avg172bpm  max
306w  avg310w  np480w  max
59
+3:07.328
1:46:16
156bpm  avg166bpm  max
305w  avg309w  np555w  max
60
+3:07.479
1:46:16
170bpm  avg178bpm  max
296w  avg298w  np454w  max
61
+3:15.922
1:46:24
Race3R
138bpm  avg157bpm  max
272w  avg281w  np790w  max
62
+3:47.975
1:46:56
185bpm  avg194bpm  max
339w  avg341w  np520w  max
63
+4:22.636
1:47:31
170bpm  avg181bpm  max
266w  avg272w  np464w  max
64
+5:05.949
1:48:14
171bpm  avg184bpm  max
313w  avg320w  np592w  max
65
+5:06.172
1:48:15
Orbit
177bpm  avg186bpm  max
292w  avg296w  np524w  max
66
+5:40.197
1:48:49
144bpm  avg155bpm  max
289w  avg295w  np518w  max
67
+5:41.031
1:48:49
142bpm  avg153bpm  max
271w  avg277w  np535w  max
68
+5:41.281
1:48:50
168bpm  avg180bpm  max
267w  avg273w  np469w  max
69
+5:41.370
1:48:50
True Form
170bpm  avg180bpm  max
249w  avg255w  np433w  max
70
+5:48.937
1:48:57
Systech
164bpm  avg173bpm  max
285w  avg289w  np452w  max
71
+5:49.140
1:48:58
AI Thunder
164bpm  avg175bpm  max
283w  avg290w  np528w  max
72
+5:57.432
1:49:06
Roklit
153bpm  avg161bpm  max
290w  avg295w  np469w  max
73
+6:02.060
1:49:10
Formix
163bpm  avg184bpm  max
302w  avg311w  np1643w  max
74
+6:03.298
1:49:12
180bpm  avg218bpm  max
304w  avg311w  np1807w  max
75
+6:03.607
1:49:12
159bpm  avg186bpm  max
309w  avg314w  np1845w  max
76
+6:03.984
1:49:12
185bpm  avg199bpm  max
266w  avg273w  np498w  max
77
+6:14.390
1:49:23
182bpm  avg198bpm  max
299w  avg308w  np590w  max
78
+6:36.796
1:49:45
192bpm  avg202bpm  max
263w  avg268w  np411w  max
79
+6:36.879
1:49:45
Formix
152bpm  avg162bpm  max
268w  avg274w  np501w  max
80
+6:47.812
1:49:56
197bpm  avg223bpm  max
266w  avg274w  np780w  max
81
+6:50.160
1:49:59
187bpm  avg218bpm  max
274w  avg284w  np1113w  max
82
+6:50.355
1:49:59
164bpm  avg177bpm  max
262w  avg269w  np522w  max
83
+6:50.835
1:49:59
Eckleson
172bpm  avg186bpm  max
261w  avg268w  np512w  max
84
+6:52.043
1:50:00
171bpm  avg188bpm  max
270w  avg277w  np732w  max
85
+6:54.277
1:50:03
157bpm  avg168bpm  max
258w  avg265w  np504w  max
86
+7:00.920
1:50:09
163bpm  avg174bpm  max
258w  avg264w  np447w  max
87
+7:00.982
1:50:09
159bpm  avg171bpm  max
312w  avg319w  np603w  max
88
+7:01.052
1:50:09
185bpm  avg199bpm  max
280w  avg287w  np531w  max
89
+7:18.806
1:50:27
Eckleson
166bpm  avg191bpm  max
284w  avg288w  np1060w  max
90
+7:19.472
1:50:28
194bpm  avg221bpm  max
312w  avg321w  np1234w  max
91
+7:22.533
1:50:31
147bpm  avg156bpm  max
243w  avg248w  np420w  max
92
+7:22.546
1:50:31
167bpm  avg177bpm  max
276w  avg280w  np438w  max
93
+7:35.306
1:50:44
Nitro
172bpm  avg207bpm  max
257w  avg263w  np1154w  max
94
+7:35.540
1:50:44
154bpm  avg180bpm  max
274w  avg280w  np1142w  max
95
+7:35.590
1:50:44
Titans
157bpm  avg184bpm  max
313w  avg320w  np1163w  max
96
+7:35.756
1:50:44
Zonkify
168bpm  avg202bpm  max
312w  avg320w  np1446w  max
97
+7:38.897
1:50:47
150bpm  avg159bpm  max
291w  avg295w  np533w  max
98
+8:13.077
1:51:21
197bpm  avg206bpm  max
268w  avg270w  np411w  max
99
+8:17.667
1:51:26
194bpm  avg205bpm  max
282w  avg285w  np510w  max
100
+8:27.508
1:51:36
147bpm  avg170bpm  max
274w  avg279w  np1016w  max
101
+8:31.752
1:51:40
Zonkify
180bpm  avg187bpm  max
257w  avg259w  np390w  max
102
+8:55.137
1:52:04
164bpm  avg170bpm  max
285w  avg287w  np432w  max
103
+9:02.102
1:52:11
174bpm  avg186bpm  max
257w  avg263w  np480w  max
104
+9:02.217
1:52:11
146bpm  avg157bpm  max
256w  avg262w  np462w  max
105
+9:02.318
1:52:11
165bpm  avg177bpm  max
247w  avg253w  np480w  max
106
+9:02.422
1:52:11
True Form
145bpm  avg155bpm  max
251w  avg256w  np481w  max
107
+9:02.505
1:52:11
179bpm  avg188bpm  max
254w  avg259w  np399w  max
108
+9:23.169
1:52:32
Fujikai
168bpm  avg181bpm  max
258w  avg263w  np492w  max
109
+9:31.453
1:52:40
Fiber Shot
161bpm  avg169bpm  max
272w  avg276w  np423w  max
110
+9:31.734
1:52:40
190bpm  avg199bpm  max
270w  avg275w  np427w  max
111
+9:38.623
1:52:47
172bpm  avg206bpm  max
268w  avg273w  np1222w  max
112
+10:09.062
1:53:17
Formix
165bpm  avg176bpm  max
254w  avg258w  np464w  max
113
+10:21.043
1:53:29
181bpm  avg189bpm  max
234w  avg238w  np362w  max
114
+10:21.513
1:53:30
148bpm  avg156bpm  max
278w  avg280w  np496w  max
115
+10:21.668
1:53:30
Delta
167bpm  avg177bpm  max
310w  avg312w  np551w  max
116
+10:21.703
1:53:30
177bpm  avg184bpm  max
234w  avg236w  np354w  max
117
+10:56.266
1:54:05
164bpm  avg171bpm  max
266w  avg267w  np403w  max
118
+11:18.418
1:54:27
178bpm  avg188bpm  max
254w  avg256w  np451w  max
119
+12:19.828
1:55:28
186bpm  avg196bpm  max
372w  avg378w  np590w  max
120
+13:03.072
1:56:11
AI Thunder
143bpm  avg168bpm  max
282w  avg286w  np1178w  max
121
+13:31.787
1:56:40
eVOX
159bpm  avg171bpm  max
263w  avg269w  np499w  max
122
+13:31.953
1:56:40
155bpm  avg165bpm  max
233w  avg238w  np437w  max
123
+13:32.004
1:56:40
164bpm  avg175bpm  max
252w  avg258w  np469w  max
124
+13:32.353
1:56:41
Orbit
178bpm  avg186bpm  max
229w  avg233w  np399w  max
125
+14:08.106
1:57:17
176bpm  avg201bpm  max
253w  avg260w  np809w  max
126
+14:11.735
1:57:20
Fable
199bpm  avg214bpm  max
227w  avg233w  np429w  max
127
+14:19.977
1:57:28
183bpm  avg196bpm  max
208w  avg213w  np397w  max
128
+14:20.141
1:57:29
143bpm  avg153bpm  max
218w  avg223w  np418w  max
129
+14:43.264
1:57:52
146bpm  avg175bpm  max
243w  avg249w  np1123w  max
130
+14:43.272
1:57:52
AI Thunder
141bpm  avg167bpm  max
256w  avg262w  np1150w  max
131
+14:43.341
1:57:52
173bpm  avg207bpm  max
230w  avg235w  np1105w  max
132
+14:48.176
1:57:57
167bpm  avg174bpm  max
224w  avg227w  np349w  max
133
+14:50.254
1:57:59
153bpm  avg161bpm  max
246w  avg250w  np389w  max
134
+15:23.955
1:58:32
194bpm  avg203bpm  max
230w  avg234w  np359w  max
135
+15:32.650
1:58:41
173bpm  avg188bpm  max
286w  avg293w  np563w  max
136
+15:47.460
1:58:56
190bpm  avg227bpm  max
281w  avg287w  np1350w  max
137
+16:26.888
1:59:35
Patriot
160bpm  avg170bpm  max
234w  avg238w  np430w  max
138
+16:27.532
1:59:36
170bpm  avg182bpm  max
222w  avg227w  np425w  max
139
+16:27.731
1:59:36
155bpm  avg164bpm  max
237w  avg240w  np426w  max
140
+17:17.056
2:00:25
152bpm  avg161bpm  max
230w  avg232w  np421w  max
141
+17:19.104
2:00:28
Kumori
156bpm  avg168bpm  max
223w  avg228w  np443w  max
142
+17:19.344
2:00:28
174bpm  avg184bpm  max
215w  avg218w  np486w  max
143
+17:19.436
2:00:28
Titans
169bpm  avg178bpm  max
209w  avg212w  np403w  max
144
+17:19.876
2:00:28
162bpm  avg174bpm  max
219w  avg224w  np429w  max
145
+17:20.072
2:00:28
YES
154bpm  avg164bpm  max
198w  avg202w  np383w  max
146
+17:20.190
2:00:29
Fiber Shot
193bpm  avg203bpm  max
224w  avg227w  np353w  max
147
+17:44.970
2:00:53
157bpm  avg199bpm  max
222w  avg228w  np1310w  max
148
+17:53.937
2:01:02
152bpm  avg168bpm  max
200w  avg204w  np389w  max
149
+18:05.404
2:01:14
175bpm  avg202bpm  max
221w  avg225w  np866w  max
150
+18:09.264
2:01:18
174bpm  avg184bpm  max
227w  avg230w  np410w  max
151
+18:09.498
2:01:18
184bpm  avg198bpm  max
224w  avg229w  np430w  max
152
+18:09.755
2:01:18
Meisterkuhl
163bpm  avg172bpm  max
240w  avg242w  np435w  max
153
+18:23.880
2:01:32
Kumori
177bpm  avg217bpm  max
229w  avg233w  np1203w  max
154
+18:23.986
2:01:32
Kumori
178bpm  avg218bpm  max
231w  avg237w  np1340w  max
155
+18:24.195
2:01:33
AMO Solutions
150bpm  avg174bpm  max
198w  avg201w  np828w  max
156
+18:24.354
2:01:33
Fiber Shot
166bpm  avg195bpm  max
228w  avg232w  np1011w  max
157
+18:59.880
2:02:08
179bpm  avg212bpm  max
276w  avg282w  np1207w  max
158
+20:40.123
2:03:49
165bpm  avg178bpm  max
202w  avg208w  np403w  max
159
+21:14.231
2:04:23
174bpm  avg186bpm  max
206w  avg210w  np383w  max
160
+21:14.517
2:04:23
Optech
177bpm  avg192bpm  max
210w  avg213w  np415w  max
161
+21:37.351
2:04:46
178bpm  avg188bpm  max
214w  avg218w  np327w  max
162
+21:55.253
2:05:04
162bpm  avg203bpm  max
212w  avg216w  np1205w  max
163
+21:55.260
2:05:04
172bpm  avg215bpm  max
225w  avg231w  np1330w  max
164
+21:55.331
2:05:04
176bpm  avg219bpm  max
208w  avg213w  np1145w  max
165
+21:59.127
2:05:08
161bpm  avg170bpm  max
198w  avg201w  np370w  max
166
+27:14.752
2:10:23
180bpm  avg226bpm  max
204w  avg209w  np1155w  max
167
+28:21.825
2:11:30
170bpm  avg179bpm  max
218w  avg220w  np392w  max
168
+28:49.062
2:11:57
202bpm  avg212bpm  max
239w  avg243w  np383w  max
169
+29:02.443
2:12:11
160bpm  avg167bpm  max
188w  avg191w  np265w  max
170
+29:07.469
2:12:16
173bpm  avg216bpm  max
173w  avg177w  np960w  max
171
+29:11.654
2:12:20
175bpm  avg184bpm  max
211w  avg215w  np328w  max
172
+29:11.784
2:12:20
180bpm  avg187bpm  max
197w  avg199w  np305w  max
173
+29:33.901
2:12:42
185bpm  avg214bpm  max
206w  avg209w  np924w  max
174
+29:36.234
2:12:45
171bpm  avg181bpm  max
212w  avg215w  np390w  max
175
+31:15.149
2:14:24
178bpm  avg189bpm  max
175w  avg179w  np326w  max
176
+32:14.550
2:15:23
158bpm  avg190bpm  max
172w  avg175w  np849w  max
177
+32:18.066
2:15:26
175bpm  avg189bpm  max
218w  avg222w  np433w  max
178
+32:38.836
2:15:47
170bpm  avg200bpm  max
189w  avg192w  np815w  max
179
+32:42.455
2:15:51
197bpm  avg207bpm  max
186w  avg188w  np331w  max
180
+32:42.470
2:15:51
174bpm  avg182bpm  max
225w  avg226w  np406w  max
181
+35:50.608
2:18:59
177bpm  avg187bpm  max
160w  avg163w  np298w  max
182
+36:49.015
2:19:57
Delta
170bpm  avg175bpm  max
152w  avg152w  np229w  max
183
+36:52.169
2:20:01
175bpm  avg182bpm  max
202w  avg204w  np325w  max
184
+36:55.490
2:20:04
180bpm  avg192bpm  max
207w  avg211w  np392w  max
185
+37:40.131
2:20:49
Fujikai
175bpm  avg214bpm  max
155w  avg158w  np808w  max
186
+37:48.453
2:20:57
146bpm  avg153bpm  max
196w  avg199w  np280w  max
187
+38:14.701
2:21:23
Orbit
185bpm  avg193bpm  max
178w  avg180w  np279w  max
188
+38:15.643
2:21:24
180bpm  avg188bpm  max
202w  avg204w  np319w  max
189
+38:26.778
2:21:35
Monova
181bpm  avg189bpm  max
173w  avg176w  np272w  max
190
+38:50.302
2:21:59
165bpm  avg205bpm  max
139w  avg142w  np760w  max
191
+38:55.846
2:22:04
172bpm  avg186bpm  max
199w  avg202w  np388w  max
192
+39:23.988
2:22:32
146bpm  avg179bpm  max
148w  avg151w  np810w  max
193
+51:08.527
2:34:17
True Form
178bpm  avg220bpm  max
128w  avg130w  np695w  max
194
+1:37:15.279
3:20:24
indieVelo Founders Club
149bpm  avg189bpm  max
112w  avg144w  np363w  max
DNF
AI Thunder
140bpm  avg154bpm  max
226w  avg253w  np295w  max
DNF
Fiber Shot
152bpm  avg171bpm  max
256w  avg285w  np397w  max
DNF
186bpm  avg194bpm  max
234w  avg242w  np277w  max
DNF
eCykle Klub Danmark
161bpm  avg175bpm  max
279w  avg288w  np546w  max