Sunday Medio Fondo
Organized by
Kent Nilsson
The Sunday Medio Fondo is a way to both build strength and friendship with other indieVelo riders. You can do the Medio Fondo as a race or as a ride. The field size will be around 150–200 so there will be plenty of small groups to follow and ride with. There will be different courses each week. Some flat, some more hilly. We use Tier 1 (you must use a Smart Trainer, a heart rate monitor and register cadence) and riders that are flagged by the performance verification system will automatically removed (if so please send your .fit-file to George Gilbert for analysis and suggestions of how to avoid this in the future). The fastest riders can expect a finish time between 1:45-2:30.
Scratch Race
Ranked
Equipment
1
Pens
Single Pen
200 riders
A Bit Of Everything
Custom Distance
64.8 km
Elev
1.1 km
Conditions
Wind
Moderate
Time of Day
Day
Precipitation
None
Results
Results
placetimenameperformance
1:40:54
Mashup Collective
144bpm  avg168bpm  max
271w  avg288w  np735w  max
+0.674
1:40:55
Race3R
153bpm  avg183bpm  max
270w  avg291w  np650w  max
+2.422
1:40:56
Mashup Collective
146bpm  avg168bpm  max
246w  avg266w  np728w  max
4
+30.693
1:41:25
Aguda
155bpm  avg164bpm  max
338w  avg340w  np514w  max
5
+1:58.185
1:42:52
160bpm  avg171bpm  max
313w  avg320w  np486w  max
6
+4:19.759
1:45:14
150bpm  avg158bpm  max
286w  avg290w  np435w  max
7
+4:19.874
1:45:14
167bpm  avg178bpm  max
379w  avg381w  np581w  max
8
+4:19.995
1:45:14
179bpm  avg194bpm  max
321w  avg324w  np572w  max
9
+4:20.091
1:45:14
Eckleson
190bpm  avg201bpm  max
293w  avg299w  np457w  max
10
+5:15.424
1:46:09
173bpm  avg194bpm  max
328w  avg354w  np673w  max
11
+5:17.934
1:46:12
153bpm  avg168bpm  max
277w  avg295w  np464w  max
12
+5:19.437
1:46:13
171bpm  avg182bpm  max
312w  avg318w  np483w  max
13
+5:31.480
1:46:25
147bpm  avg158bpm  max
308w  avg316w  np491w  max
14
+5:34.605
1:46:28
Zonkify
182bpm  avg194bpm  max
342w  avg345w  np520w  max
15
+6:08.847
1:47:03
144bpm  avg169bpm  max
277w  avg300w  np989w  max
16
+6:11.015
1:47:05
182bpm  avg211bpm  max
273w  avg297w  np881w  max
17
+6:13.865
1:47:08
186bpm  avg206bpm  max
262w  avg284w  np520w  max
18
+6:14.686
1:47:09
156bpm  avg175bpm  max
293w  avg314w  np601w  max
19
+6:15.356
1:47:09
142bpm  avg154bpm  max
284w  avg297w  np474w  max
20
+6:15.530
1:47:09
168bpm  avg183bpm  max
285w  avg292w  np519w  max
21
+6:15.741
1:47:10
150bpm  avg166bpm  max
247w  avg267w  np491w  max
22
+6:15.823
1:47:10
Aspire
157bpm  avg174bpm  max
250w  avg270w  np488w  max
23
+7:06.241
1:48:00
Hinal
164bpm  avg191bpm  max
329w  avg356w  np1028w  max
24
+7:06.718
1:48:01
171bpm  avg199bpm  max
304w  avg330w  np1489w  max
25
+7:07.629
1:48:01
171bpm  avg197bpm  max
287w  avg310w  np942w  max
26
+7:09.486
1:48:03
Saint
145bpm  avg160bpm  max
284w  avg307w  np572w  max
27
+7:10.168
1:48:04
163bpm  avg174bpm  max
263w  avg275w  np431w  max
28
+7:12.313
1:48:06
182bpm  avg202bpm  max
266w  avg288w  np537w  max
29
+7:13.138
1:48:07
182bpm  avg201bpm  max
279w  avg302w  np547w  max
30
+7:18.513
1:48:12
AI Thunder
164bpm  avg183bpm  max
267w  avg282w  np528w  max
31
+7:18.969
1:48:13
171bpm  avg184bpm  max
282w  avg295w  np458w  max
32
+7:19.906
1:48:14
167bpm  avg183bpm  max
325w  avg341w  np547w  max
33
+7:27.748
1:48:22
160bpm  avg195bpm  max
296w  avg316w  np1152w  max
34
+7:40.066
1:48:34
Saitama
187bpm  avg209bpm  max
284w  avg307w  np702w  max
35
+7:42.700
1:48:37
139bpm  avg153bpm  max
282w  avg305w  np569w  max
36
+7:43.049
1:48:37
Eckleson
192bpm  avg209bpm  max
271w  avg280w  np508w  max
37
+7:46.974
1:48:41
Kumori
157bpm  avg172bpm  max
256w  avg276w  np504w  max
38
+8:16.131
1:49:10
True Form
179bpm  avg196bpm  max
271w  avg279w  np510w  max
39
+8:48.880
1:49:43
161bpm  avg175bpm  max
269w  avg282w  np440w  max
40
+8:54.562
1:49:48
151bpm  avg168bpm  max
261w  avg282w  np537w  max
41
+8:58.070
1:49:52
169bpm  avg185bpm  max
280w  avg289w  np529w  max
42
+8:58.671
1:49:53
159bpm  avg173bpm  max
308w  avg322w  np514w  max
43
+8:58.690
1:49:53
159bpm  avg174bpm  max
240w  avg259w  np474w  max
44
+8:59.379
1:49:53
186bpm  avg202bpm  max
283w  avg292w  np537w  max
45
+9:00.202
1:49:54
152bpm  avg166bpm  max
230w  avg247w  np443w  max
46
+9:27.808
1:50:22
182bpm  avg206bpm  max
273w  avg293w  np566w  max
47
+10:11.732
1:51:06
Ampex
192bpm  avg211bpm  max
255w  avg267w  np501w  max
48
+10:12.097
1:51:06
189bpm  avg208bpm  max
268w  avg285w  np450w  max
49
+10:12.288
1:51:06
150bpm  avg164bpm  max
245w  avg253w  np456w  max
50
+10:22.306
1:51:16
AMO Solutions
161bpm  avg177bpm  max
374w  avg387w  np713w  max
51
+10:59.313
1:51:53
151bpm  avg190bpm  max
251w  avg268w  np1535w  max
52
+11:10.490
1:52:04
171bpm  avg193bpm  max
233w  avg250w  np479w  max
53
+11:15.937
1:52:10
184bpm  avg202bpm  max
244w  avg260w  np408w  max
54
+11:16.078
1:52:10
151bpm  avg169bpm  max
312w  avg333w  np656w  max
55
+11:17.167
1:52:11
162bpm  avg179bpm  max
297w  avg319w  np599w  max
56
+11:17.247
1:52:11
153bpm  avg170bpm  max
314w  avg330w  np621w  max
57
+11:17.439
1:52:11
Formix
183bpm  avg197bpm  max
249w  avg255w  np391w  max
58
+11:31.308
1:52:25
174bpm  avg191bpm  max
241w  avg257w  np403w  max
59
+11:31.487
1:52:25
157bpm  avg171bpm  max
240w  avg256w  np400w  max
60
+11:36.470
1:52:30
166bpm  avg203bpm  max
280w  avg298w  np1507w  max
61
+11:36.565
1:52:30
148bpm  avg176bpm  max
284w  avg302w  np1002w  max
62
+11:45.969
1:52:40
174bpm  avg194bpm  max
252w  avg265w  np504w  max
63
+11:49.061
1:52:43
172bpm  avg201bpm  max
275w  avg295w  np1299w  max
64
+11:54.661
1:52:49
Dashix
150bpm  avg161bpm  max
250w  avg261w  np405w  max
65
+11:54.923
1:52:49
176bpm  avg188bpm  max
260w  avg267w  np405w  max
66
+11:55.324
1:52:49
YES
168bpm  avg178bpm  max
288w  avg292w  np443w  max
67
+11:55.625
1:52:49
183bpm  avg198bpm  max
282w  avg285w  np503w  max
68
+12:09.997
1:53:04
159bpm  avg201bpm  max
229w  avg244w  np1321w  max
69
+12:10.576
1:53:04
Systech
173bpm  avg217bpm  max
255w  avg273w  np1600w  max
70
+12:10.828
1:53:05
Roklit
152bpm  avg186bpm  max
262w  avg280w  np1357w  max
71
+12:26.987
1:53:21
161bpm  avg172bpm  max
236w  avg245w  np380w  max
72
+12:41.431
1:53:35
175bpm  avg225bpm  max
254w  avg270w  np1545w  max
73
+13:15.125
1:54:09
160bpm  avg178bpm  max
234w  avg246w  np467w  max
74
+13:15.990
1:54:10
Monova
154bpm  avg169bpm  max
276w  avg288w  np528w  max
75
+13:16.164
1:54:10
166bpm  avg176bpm  max
224w  avg230w  np351w  max
76
+13:46.704
1:54:41
168bpm  avg187bpm  max
230w  avg245w  np458w  max
77
+13:49.738
1:54:44
167bpm  avg187bpm  max
250w  avg266w  np514w  max
78
+13:54.061
1:54:48
156bpm  avg175bpm  max
273w  avg293w  np565w  max
79
+13:56.376
1:54:50
170bpm  avg189bpm  max
218w  avg233w  np440w  max
80
+14:04.764
1:54:59
168bpm  avg191bpm  max
292w  avg313w  np622w  max
81
+14:06.074
1:55:00
141bpm  avg173bpm  max
229w  avg243w  np1069w  max
82
+14:06.675
1:55:01
True Form
153bpm  avg187bpm  max
204w  avg217w  np1146w  max
83
+14:06.731
1:55:01
161bpm  avg204bpm  max
220w  avg235w  np1310w  max
84
+14:06.860
1:55:01
147bpm  avg180bpm  max
251w  avg268w  np1225w  max
85
+15:04.483
1:55:58
154bpm  avg169bpm  max
252w  avg262w  np480w  max
86
+15:21.301
1:56:15
159bpm  avg175bpm  max
296w  avg310w  np570w  max
87
+16:10.625
1:57:04
174bpm  avg190bpm  max
308w  avg318w  np581w  max
88
+16:14.766
1:57:09
167bpm  avg181bpm  max
232w  avg242w  np377w  max
89
+18:02.105
1:58:56
153bpm  avg191bpm  max
240w  avg254w  np1294w  max
90
+18:02.197
1:58:56
177bpm  avg224bpm  max
229w  avg242w  np1350w  max
91
+22:27.154
2:03:21
161bpm  avg177bpm  max
199w  avg208w  np387w  max
92
+23:50.325
2:04:44
Delta
160bpm  avg209bpm  max
198w  avg210w  np1235w  max
93
+23:50.813
2:04:45
188bpm  avg246bpm  max
192w  avg203w  np1185w  max
94
+23:59.468
2:04:53
Fujikai
168bpm  avg183bpm  max
196w  avg208w  np328w  max
95
+24:10.261
2:05:04
Fujikai
147bpm  avg156bpm  max
193w  avg200w  np310w  max
96
+24:46.989
2:05:41
Zonkify
166bpm  avg214bpm  max
200w  avg211w  np1170w  max
97
+27:30.779
2:08:25
Patriot
141bpm  avg152bpm  max
184w  avg196w  np354w  max
98
+30:01.230
2:10:55
163bpm  avg172bpm  max
233w  avg235w  np353w  max
99
+30:19.571
2:11:13
158bpm  avg165bpm  max
232w  avg236w  np361w  max
100
+31:16.356
2:12:10
Saitama
187bpm  avg241bpm  max
211w  avg221w  np1265w  max
101
+31:23.004
2:12:17
182bpm  avg212bpm  max
206w  avg219w  np770w  max
102
+31:27.235
2:12:21
171bpm  avg185bpm  max
187w  avg197w  np350w  max
103
+31:28.494
2:12:22
Krowen
171bpm  avg182bpm  max
184w  avg189w  np290w  max
104
+34:00.603
2:14:54
177bpm  avg192bpm  max
196w  avg208w  np377w  max
105
+34:40.983
2:15:35
Saitama
174bpm  avg222bpm  max
174w  avg182w  np1005w  max
106
+34:54.622
2:15:48
187bpm  avg202bpm  max
172w  avg179w  np285w  max
107
+36:22.365
2:17:16
152bpm  avg188bpm  max
170w  avg178w  np998w  max
108
+36:36.238
2:17:30
172bpm  avg184bpm  max
152w  avg159w  np246w  max
109
+39:21.726
2:20:16
180bpm  avg230bpm  max
171w  avg179w  np1015w  max
110
+39:22.229
2:20:16
161bpm  avg204bpm  max
191w  avg205w  np1030w  max
111
+39:23.320
2:20:17
155bpm  avg197bpm  max
155w  avg162w  np905w  max
112
+39:27.560
2:20:21
147bpm  avg163bpm  max
146w  avg154w  np364w  max
113
+39:29.050
2:20:23
Fujikai
160bpm  avg173bpm  max
152w  avg159w  np250w  max
114
+39:29.670
2:20:24
203bpm  avg214bpm  max
189w  avg191w  np292w  max
115
+39:33.266
2:20:27
165bpm  avg178bpm  max
168w  avg178w  np324w  max
116
+42:12.579
2:23:06
162bpm  avg176bpm  max
156w  avg163w  np299w  max
117
+43:43.170
2:24:37
Delta
182bpm  avg191bpm  max
204w  avg209w  np322w  max
118
+44:32.475
2:25:26
185bpm  avg227bpm  max
145w  avg153w  np770w  max
119
+45:13.452
2:26:07
176bpm  avg193bpm  max
146w  avg154w  np288w  max
120
+45:25.752
2:26:20
172bpm  avg186bpm  max
221w  avg232w  np434w  max
121
+45:38.128
2:26:32
Meisterkuhl
159bpm  avg177bpm  max
217w  avg228w  np443w  max
122
+45:38.371
2:26:32
Patriot
166bpm  avg183bpm  max
159w  avg167w  np321w  max
123
+46:19.181
2:27:13
166bpm  avg175bpm  max
172w  avg177w  np269w  max
124
+46:22.779
2:27:17
Nitro
168bpm  avg182bpm  max
177w  avg183w  np342w  max
125
+46:59.187
2:27:53
Titans
150bpm  avg159bpm  max
218w  avg224w  np345w  max
126
+47:56.230
2:28:50
155bpm  avg199bpm  max
137w  avg143w  np815w  max
127
+47:57.233
2:28:51
170bpm  avg216bpm  max
141w  avg147w  np835w  max
128
+47:57.473
2:28:51
153bpm  avg187bpm  max
177w  avg185w  np1021w  max
129
+50:16.988
2:31:11
Fujikai
172bpm  avg208bpm  max
260w  avg270w  np1302w  max
130
+52:19.987
2:33:14
166bpm  avg212bpm  max
168w  avg175w  np1015w  max
131
+52:23.884
2:33:18
151bpm  avg192bpm  max
136w  avg142w  np795w  max
132
+52:24.223
2:33:18
165bpm  avg207bpm  max
131w  avg139w  np695w  max
133
+52:28.222
2:33:22
189bpm  avg236bpm  max
146w  avg154w  np785w  max
134
+52:29.121
2:33:23
173bpm  avg195bpm  max
123w  avg129w  np395w  max
135
+52:30.352
2:33:24
153bpm  avg171bpm  max
130w  avg137w  np412w  max
136
+53:14.437
2:34:08
161bpm  avg206bpm  max
132w  avg137w  np785w  max
137
+53:14.689
2:34:09
Optech
157bpm  avg200bpm  max
138w  avg144w  np820w  max
138
+54:02.679
2:34:57
140bpm  avg156bpm  max
187w  avg192w  np573w  max
139
+54:31.468
2:35:25
157bpm  avg167bpm  max
132w  avg137w  np212w  max
140
+54:41.142
2:35:35
192bpm  avg205bpm  max
125w  avg129w  np200w  max
141
+55:03.184
2:35:57
141bpm  avg179bpm  max
200w  avg208w  np1200w  max
142
+55:13.617
2:36:07
149bpm  avg156bpm  max
151w  avg154w  np237w  max
143
+55:27.242
2:36:21
179bpm  avg193bpm  max
201w  avg206w  np371w  max
144
+56:52.762
2:37:47
158bpm  avg168bpm  max
125w  avg127w  np223w  max
145
+58:43.105
2:39:37
Orbit
164bpm  avg178bpm  max
127w  avg132w  np242w  max
146
+58:50.098
2:39:44
167bpm  avg182bpm  max
219w  avg230w  np498w  max
147
+58:52.982
2:39:47
Eckleson
185bpm  avg190bpm  max
230w  avg231w  np350w  max
148
+58:53.510
2:39:47
167bpm  avg177bpm  max
208w  avg214w  np333w  max
149
+58:53.721
2:39:48
Meisterkuhl
200bpm  avg214bpm  max
193w  avg202w  np373w  max
150
+59:07.122
2:40:01
170bpm  avg215bpm  max
123w  avg128w  np710w  max
151
+59:08.636
2:40:02
Fujikai
171bpm  avg217bpm  max
205w  avg213w  np1230w  max
152
+59:28.764
2:40:23
Krowen
155bpm  avg166bpm  max
188w  avg197w  np357w  max
153
+59:29.135
2:40:23
Aria Olefson
170bpm  avg181bpm  max
181w  avg183w  np324w  max
154
+1:00:07.628
2:41:01
133bpm  avg168bpm  max
166w  avg175w  np435w  max
155
+1:00:15.311
2:41:09
AMO Solutions
160bpm  avg173bpm  max
207w  avg212w  np387w  max
156
+1:00:30.448
2:41:24
Hinal
199bpm  avg213bpm  max
206w  avg211w  np383w  max
157
+1:01:27.508
2:42:21
162bpm  avg169bpm  max
220w  avg222w  np336w  max
158
+1:01:30.252
2:42:24
178bpm  avg190bpm  max
126w  avg132w  np205w  max
159
+1:01:42.867
2:42:37
189bpm  avg210bpm  max
223w  avg234w  np715w  max
160
+1:01:49.034
2:42:43
175bpm  avg187bpm  max
181w  avg190w  np348w  max
161
+1:02:20.160
2:43:14
177bpm  avg194bpm  max
149w  avg156w  np297w  max
162
+1:02:45.823
2:43:40
172bpm  avg185bpm  max
120w  avg125w  np231w  max
163
+1:02:54.242
2:43:48
Windsail
156bpm  avg164bpm  max
200w  avg203w  np316w  max
164
+1:03:03.970
2:43:58
155bpm  avg168bpm  max
150w  avg156w  np290w  max
165
+1:03:47.750
2:44:42
181bpm  avg193bpm  max
248w  avg250w  np442w  max
166
+1:03:51.345
2:44:45
155bpm  avg195bpm  max
129w  avg134w  np755w  max
167
+1:05:39.356
2:46:33
162bpm  avg173bpm  max
186w  avg193w  np305w  max
168
+1:05:52.789
2:46:47
173bpm  avg218bpm  max
128w  avg132w  np745w  max
169
+1:05:52.880
2:46:47
153bpm  avg193bpm  max
117w  avg121w  np680w  max
170
+1:05:53.036
2:46:47
154bpm  avg166bpm  max
238w  avg250w  np551w  max
171
+1:05:53.058
2:46:47
Saitama
163bpm  avg208bpm  max
149w  avg154w  np910w  max
172
+1:05:53.200
2:46:47
Titans
190bpm  avg240bpm  max
114w  avg118w  np670w  max
173
+1:05:53.325
2:46:47
173bpm  avg219bpm  max
157w  avg163w  np910w  max
174
+1:05:54.594
2:46:48
Meisterkuhl
174bpm  avg188bpm  max
139w  avg144w  np262w  max
175
+1:05:56.799
2:46:51
Aguda
164bpm  avg176bpm  max
216w  avg226w  np419w  max
176
+1:06:47.969
2:47:42
173bpm  avg219bpm  max
172w  avg178w  np1025w  max
177
+1:06:48.472
2:47:42
Fiber Shot
173bpm  avg217bpm  max
143w  avg148w  np825w  max
178
+1:09:26.015
2:50:20
173bpm  avg217bpm  max
172w  avg179w  np1000w  max
179
+1:09:26.380
2:50:20
182bpm  avg229bpm  max
194w  avg201w  np1140w  max
180
+1:09:34.980
2:50:29
Eckleson
181bpm  avg191bpm  max
186w  avg191w  np295w  max
181
+1:15:26.732
2:56:21
167bpm  avg181bpm  max
234w  avg242w  np449w  max
DNF
160bpm  avg185bpm  max
219w  avg258w  np340w  max
DNF
173bpm  avg180bpm  max
250w  avg257w  np324w  max
DNF
139bpm  avg149bpm  max
219w  avg221w  np472w  max
DNF
Meisterkuhl
194bpm  avg207bpm  max
155w  avg161w  np211w  max
DNF
Aria Olefson
180bpm  avg197bpm  max
107w  avg111w  np160w  max
DNF
168bpm  avg180bpm  max
104w  avg108w  np150w  max
DNF
164bpm  avg185bpm  max
249w  avg263w  np393w  max
DNF
159bpm  avg170bpm  max
200w  avg210w  np271w  max
DNF
192bpm  avg206bpm  max
177w  avg182w  np287w  max
DNF
True Form
165bpm  avg181bpm  max
195w  avg204w  np388w  max
DNF
162bpm  avg176bpm  max
91w  avg96w  np178w  max
DNF
170bpm  avg184bpm  max
111w  avg116w  np161w  max
DNF
172bpm  avg179bpm  max
169w  avg174w  np215w  max
DNF
171bpm  avg183bpm  max
138w  avg143w  np195w  max
DNF
174bpm  avg185bpm  max
157w  avg165w  np294w  max
DNF
154bpm  avg163bpm  max
137w  avg142w  np185w  max
DNF
160bpm  avg171bpm  max
197w  avg206w  np374w  max
DNF
146bpm  avg153bpm  max
112w  avg115w  np172w  max
DNF
163bpm  avg175bpm  max
140w  avg144w  np200w  max