La Carrera TriTeam - Woche 7 - HIT 5x5
Organized By: Juergen Haas
die HIT Einheiten werden immer intensiver, heute 90 TSS
Group Workout
Ranked
Bots
Equipment
0
Pens
Single Pen
Coastal Loop
Duration
1:15:00
Conditions
Wind
Light
Time of Day
Day
Precipitation
None
HIT 5x5 // 1:15h
1h 15m 0.00018799999998009298s92 tss
Alle Interavlle sollten sich für dich zwar hart, aber immer noch kontrolliert anfühlen.
Denke daran, dich während der Einheit mit ausreichend Kohlenhydraten zu versorgen. Du solltest hier circa 60g/Stunde anstreben.
10m
20m
30m
40m
50m
60m
70m
Start List
2 Signups0 Friend(s)
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