Sunday Medio Fondo
More events from Kent Nilsson
The Sunday Medio Fondo is a way to both build strength and friendship with other indieVelo riders. You can do the Medio Fondo as a race or as a ride. The field size will be around 150–200 so there will be plenty of small groups to follow and ride with. There will be different courses each week. Some flat, some more hilly. We use Tier 1 (you must use a Smart Trainer, a heart rate monitor and register cadence) and riders that are flagged by the performance verification system will automatically removed (if so please send your .fit-file to George Gilbert for analysis and suggestions of how to avoid this in the future). The fastest riders can expect a finish time between 1:45-2:30.
Scratch Race
Ranked
Equipment
1
Pens
Single Pen
200 riders
Loop the Loop Reverse
Custom Distance
88.5 km
Elev
577 m
Conditions
Wind
Moderate
Time of Day
Day
Precipitation
None
Results
#
TimeNamePerformance
1:58:47
Moon Riders
146bpm  avg174bpm  max
281w  avg302w  np808w  max
+0.174
1:58:47
Pedalers
131bpm  avg155bpm  max
282w  avg302w  np833w  max
+4.903
1:58:52
Saitama
197bpm  avg209bpm  max
370w  avg371w  np564w  max
4
+13.574
1:59:00
157bpm  avg167bpm  max
334w  avg337w  np594w  max
5
+2:35.203
2:01:22
168bpm  avg177bpm  max
334w  avg337w  np518w  max
6
+2:35.420
2:01:22
175bpm  avg184bpm  max
373w  avg377w  np575w  max
7
+3:06.166
2:01:53
170bpm  avg187bpm  max
323w  avg331w  np645w  max
8
+3:14.024
2:02:01
159bpm  avg182bpm  max
311w  avg322w  np895w  max
9
+3:15.036
2:02:02
171bpm  avg199bpm  max
307w  avg317w  np1414w  max
10
+3:15.426
2:02:02
Kumori
189bpm  avg216bpm  max
293w  avg301w  np959w  max
11
+3:15.431
2:02:02
AI Thunder
165bpm  avg198bpm  max
273w  avg279w  np1358w  max
12
+3:15.690
2:02:02
167bpm  avg186bpm  max
297w  avg305w  np774w  max
13
+3:16.185
2:02:03
143bpm  avg156bpm  max
275w  avg282w  np550w  max
14
+3:17.429
2:02:04
188bpm  avg201bpm  max
270w  avg274w  np480w  max
15
+3:18.562
2:02:05
151bpm  avg164bpm  max
290w  avg297w  np592w  max
16
+3:18.576
2:02:05
151bpm  avg162bpm  max
365w  avg368w  np656w  max
17
+3:18.645
2:02:05
173bpm  avg182bpm  max
292w  avg295w  np446w  max
18
+3:18.657
2:02:05
189bpm  avg204bpm  max
360w  avg365w  np665w  max
19
+3:18.750
2:02:05
179bpm  avg190bpm  max
331w  avg336w  np526w  max
20
+3:18.809
2:02:05
159bpm  avg170bpm  max
301w  avg306w  np492w  max
21
+3:18.858
2:02:05
181bpm  avg194bpm  max
341w  avg348w  np556w  max
22
+3:19.000
2:02:06
AMO Solutions
194bpm  avg208bpm  max
312w  avg315w  np565w  max
23
+3:19.040
2:02:06
Dashix
172bpm  avg184bpm  max
290w  avg295w  np542w  max
24
+3:19.212
2:02:06
AMO Solutions
183bpm  avg193bpm  max
274w  avg277w  np419w  max
25
+3:19.225
2:02:06
164bpm  avg175bpm  max
312w  avg317w  np503w  max
26
+3:19.357
2:02:06
Fiber Shot
166bpm  avg181bpm  max
290w  avg298w  np810w  max
27
+3:19.708
2:02:06
Patriot
176bpm  avg192bpm  max
313w  avg319w  np589w  max
28
+3:19.725
2:02:06
165bpm  avg174bpm  max
309w  avg312w  np484w  max
29
+3:19.790
2:02:06
195bpm  avg213bpm  max
284w  avg291w  np547w  max
30
+3:20.164
2:02:07
197bpm  avg211bpm  max
316w  avg321w  np506w  max
31
+3:20.238
2:02:07
182bpm  avg191bpm  max
275w  avg279w  np497w  max
32
+3:20.460
2:02:07
157bpm  avg167bpm  max
269w  avg273w  np481w  max
33
+3:20.465
2:02:07
Saint
146bpm  avg157bpm  max
288w  avg293w  np526w  max
34
+5:15.112
2:04:02
180bpm  avg196bpm  max
307w  avg315w  np599w  max
35
+5:15.628
2:04:02
163bpm  avg183bpm  max
262w  avg268w  np682w  max
36
+5:19.682
2:04:06
Delta
176bpm  avg188bpm  max
313w  avg320w  np518w  max
37
+5:19.904
2:04:07
164bpm  avg173bpm  max
268w  avg273w  np431w  max
38
+5:40.973
2:04:28
161bpm  avg177bpm  max
335w  avg344w  np667w  max
39
+5:41.253
2:04:28
180bpm  avg191bpm  max
274w  avg275w  np485w  max
40
+5:53.968
2:04:41
Patriot
181bpm  avg201bpm  max
298w  avg306w  np613w  max
41
+5:55.704
2:04:42
Formix
168bpm  avg175bpm  max
278w  avg280w  np423w  max
42
+6:00.485
2:04:47
168bpm  avg199bpm  max
294w  avg299w  np1143w  max
43
+6:06.711
2:04:53
192bpm  avg207bpm  max
282w  avg286w  np519w  max
44
+6:06.850
2:04:53
149bpm  avg158bpm  max
287w  avg291w  np455w  max
45
+6:17.250
2:05:04
170bpm  avg195bpm  max
324w  avg334w  np1052w  max
46
+6:17.260
2:05:04
Fujikai
169bpm  avg189bpm  max
249w  avg255w  np779w  max
47
+6:17.413
2:05:04
Zonkify
167bpm  avg186bpm  max
262w  avg268w  np1445w  max
48
+6:17.422
2:05:04
Capital
157bpm  avg177bpm  max
295w  avg303w  np847w  max
49
+6:17.495
2:05:04
Saitama
187bpm  avg217bpm  max
283w  avg290w  np962w  max
50
+6:17.530
2:05:04
Optech
150bpm  avg169bpm  max
300w  avg308w  np835w  max
51
+6:17.916
2:05:05
Fable
170bpm  avg186bpm  max
276w  avg282w  np784w  max
52
+6:18.490
2:05:05
178bpm  avg196bpm  max
243w  avg249w  np861w  max
53
+6:20.077
2:05:07
148bpm  avg160bpm  max
314w  avg320w  np585w  max
54
+6:20.141
2:05:07
169bpm  avg178bpm  max
261w  avg264w  np400w  max
55
+6:20.193
2:05:07
Aria Olefson
173bpm  avg182bpm  max
269w  avg272w  np416w  max
56
+6:20.299
2:05:07
167bpm  avg177bpm  max
283w  avg287w  np446w  max
57
+6:20.479
2:05:07
Fujikai
155bpm  avg167bpm  max
301w  avg306w  np556w  max
58
+6:20.506
2:05:07
175bpm  avg183bpm  max
258w  avg261w  np412w  max
59
+6:20.581
2:05:07
173bpm  avg185bpm  max
307w  avg311w  np555w  max
60
+6:20.965
2:05:08
167bpm  avg176bpm  max
296w  avg299w  np465w  max
61
+6:20.986
2:05:08
176bpm  avg187bpm  max
277w  avg281w  np497w  max
62
+6:45.374
2:05:32
189bpm  avg208bpm  max
266w  avg273w  np529w  max
63
+6:49.906
2:05:37
Roklit
151bpm  avg178bpm  max
280w  avg285w  np1134w  max
64
+6:49.935
2:05:37
152bpm  avg170bpm  max
358w  avg368w  np881w  max
65
+6:50.219
2:05:37
149bpm  avg165bpm  max
260w  avg267w  np1133w  max
66
+6:50.299
2:05:37
179bpm  avg199bpm  max
273w  avg279w  np645w  max
67
+6:50.314
2:05:37
170bpm  avg189bpm  max
254w  avg260w  np589w  max
68
+6:53.112
2:05:40
194bpm  avg203bpm  max
256w  avg259w  np399w  max
69
+6:53.181
2:05:40
160bpm  avg174bpm  max
306w  avg314w  np590w  max
70
+6:53.318
2:05:40
171bpm  avg185bpm  max
345w  avg352w  np652w  max
71
+6:53.683
2:05:40
144bpm  avg154bpm  max
278w  avg283w  np458w  max
72
+6:53.733
2:05:40
Formix
166bpm  avg178bpm  max
270w  avg274w  np501w  max
73
+8:09.071
2:06:56
True Form
190bpm  avg207bpm  max
259w  avg266w  np509w  max
74
+8:09.168
2:06:56
153bpm  avg166bpm  max
271w  avg277w  np530w  max
75
+8:26.056
2:07:13
Titans
187bpm  avg200bpm  max
267w  avg272w  np438w  max
76
+8:29.000
2:07:16
173bpm  avg206bpm  max
265w  avg271w  np1292w  max
77
+8:30.184
2:07:17
163bpm  avg179bpm  max
251w  avg257w  np571w  max
78
+8:30.300
2:07:17
155bpm  avg172bpm  max
264w  avg270w  np695w  max
79
+8:30.423
2:07:17
True Form
169bpm  avg189bpm  max
247w  avg253w  np766w  max
80
+8:32.907
2:07:20
195bpm  avg211bpm  max
261w  avg267w  np490w  max
81
+8:33.323
2:07:20
163bpm  avg178bpm  max
331w  avg338w  np642w  max
82
+8:33.612
2:07:20
Orbit
180bpm  avg192bpm  max
283w  avg288w  np524w  max
83
+8:33.709
2:07:20
True Form
176bpm  avg188bpm  max
255w  avg260w  np484w  max
84
+8:36.055
2:07:23
Orbit
164bpm  avg189bpm  max
293w  avg301w  np1139w  max
85
+8:36.283
2:07:23
140bpm  avg165bpm  max
317w  avg324w  np1900w  max
86
+8:36.623
2:07:23
181bpm  avg224bpm  max
261w  avg266w  np1518w  max
87
+8:40.455
2:07:27
150bpm  avg160bpm  max
264w  avg269w  np483w  max
88
+8:55.834
2:07:42
148bpm  avg179bpm  max
262w  avg269w  np1331w  max
89
+8:56.203
2:07:43
166bpm  avg198bpm  max
276w  avg282w  np1630w  max
90
+8:56.610
2:07:43
171bpm  avg205bpm  max
266w  avg272w  np1295w  max
91
+8:59.520
2:07:46
177bpm  avg192bpm  max
287w  avg293w  np540w  max
92
+8:59.527
2:07:46
172bpm  avg185bpm  max
253w  avg257w  np470w  max
93
+9:00.058
2:07:47
184bpm  avg199bpm  max
303w  avg308w  np570w  max
94
+9:22.940
2:08:10
143bpm  avg171bpm  max
267w  avg273w  np1104w  max
95
+9:23.546
2:08:10
165bpm  avg198bpm  max
301w  avg306w  np1569w  max
96
+9:26.171
2:08:13
154bpm  avg168bpm  max
288w  avg295w  np563w  max
97
+9:26.498
2:08:13
Fiber Shot
174bpm  avg185bpm  max
263w  avg267w  np423w  max
98
+9:29.218
2:08:16
Kumori
153bpm  avg182bpm  max
283w  avg288w  np1276w  max
99
+9:32.921
2:08:20
Nuvio
198bpm  avg211bpm  max
246w  avg250w  np458w  max
100
+9:33.280
2:08:20
162bpm  avg177bpm  max
267w  avg273w  np533w  max
101
+9:33.345
2:08:20
175bpm  avg189bpm  max
272w  avg278w  np521w  max
102
+9:33.484
2:08:20
Aspire
174bpm  avg188bpm  max
261w  avg266w  np494w  max
103
+9:33.573
2:08:20
147bpm  avg155bpm  max
277w  avg280w  np434w  max
104
+10:04.280
2:08:51
Base
179bpm  avg195bpm  max
270w  avg278w  np530w  max
105
+10:04.487
2:08:51
176bpm  avg186bpm  max
244w  avg248w  np386w  max
106
+10:05.112
2:08:52
182bpm  avg228bpm  max
250w  avg255w  np1450w  max
107
+10:05.313
2:08:52
Kumori
160bpm  avg188bpm  max
243w  avg251w  np1023w  max
108
+10:05.374
2:08:52
166bpm  avg196bpm  max
267w  avg275w  np1063w  max
109
+10:05.378
2:08:52
Saint
165bpm  avg193bpm  max
263w  avg272w  np957w  max
110
+10:05.398
2:08:52
178bpm  avg214bpm  max
258w  avg266w  np1465w  max
111
+10:05.447
2:08:52
144bpm  avg167bpm  max
237w  avg246w  np1310w  max
112
+10:05.670
2:08:52
166bpm  avg197bpm  max
240w  avg246w  np1159w  max
113
+10:05.821
2:08:52
162bpm  avg185bpm  max
253w  avg260w  np773w  max
114
+10:05.904
2:08:53
167bpm  avg195bpm  max
243w  avg250w  np1345w  max
115
+10:05.934
2:08:53
161bpm  avg181bpm  max
238w  avg244w  np660w  max
116
+10:05.953
2:08:53
174bpm  avg207bpm  max
268w  avg277w  np1086w  max
117
+10:06.125
2:08:53
187bpm  avg218bpm  max
239w  avg246w  np957w  max
118
+10:06.330
2:08:53
Roklit
154bpm  avg171bpm  max
246w  avg252w  np814w  max
119
+10:06.378
2:08:53
189bpm  avg226bpm  max
256w  avg263w  np1455w  max
120
+10:06.470
2:08:53
180bpm  avg209bpm  max
252w  avg259w  np1308w  max
121
+10:06.569
2:08:53
Capital
173bpm  avg203bpm  max
243w  avg249w  np1370w  max
122
+10:07.001
2:08:54
163bpm  avg184bpm  max
237w  avg242w  np850w  max
123
+10:07.082
2:08:54
171bpm  avg192bpm  max
244w  avg250w  np779w  max
124
+10:07.135
2:08:54
171bpm  avg189bpm  max
225w  avg230w  np582w  max
125
+10:07.176
2:08:54
173bpm  avg195bpm  max
241w  avg247w  np769w  max
126
+10:07.912
2:08:55
179bpm  avg202bpm  max
225w  avg230w  np934w  max
127
+10:07.963
2:08:55
159bpm  avg171bpm  max
228w  avg233w  np446w  max
128
+10:08.104
2:08:55
Patriot
182bpm  avg205bpm  max
229w  avg235w  np753w  max
129
+10:08.116
2:08:55
Sherpa
161bpm  avg177bpm  max
232w  avg236w  np571w  max
130
+10:08.388
2:08:55
166bpm  avg185bpm  max
237w  avg242w  np665w  max
131
+10:08.432
2:08:55
162bpm  avg181bpm  max
251w  avg257w  np656w  max
132
+10:08.802
2:08:55
198bpm  avg218bpm  max
231w  avg236w  np542w  max
133
+10:08.964
2:08:56
Windsail
159bpm  avg173bpm  max
232w  avg237w  np519w  max
134
+10:09.086
2:08:56
Hinal
149bpm  avg161bpm  max
231w  avg236w  np452w  max
135
+10:09.458
2:08:56
181bpm  avg201bpm  max
230w  avg235w  np804w  max
136
+10:09.863
2:08:56
Formix
182bpm  avg193bpm  max
248w  avg251w  np391w  max
137
+10:10.389
2:08:57
182bpm  avg195bpm  max
241w  avg245w  np442w  max
138
+10:10.433
2:08:57
144bpm  avg155bpm  max
259w  avg264w  np496w  max
139
+10:12.036
2:08:59
Dashix
156bpm  avg168bpm  max
239w  avg244w  np449w  max
140
+10:19.050
2:09:06
150bpm  avg179bpm  max
249w  avg253w  np1109w  max
141
+10:22.969
2:09:10
162bpm  avg174bpm  max
241w  avg245w  np442w  max
142
+10:22.979
2:09:10
196bpm  avg209bpm  max
248w  avg252w  np405w  max
143
+10:23.198
2:09:10
162bpm  avg175bpm  max
237w  avg242w  np456w  max
144
+10:41.344
2:09:28
153bpm  avg165bpm  max
276w  avg281w  np454w  max
145
+10:44.076
2:09:31
175bpm  avg213bpm  max
261w  avg266w  np1520w  max
146
+10:44.213
2:09:31
162bpm  avg198bpm  max
255w  avg260w  np1495w  max
147
+10:44.306
2:09:31
179bpm  avg214bpm  max
277w  avg282w  np1309w  max
148
+10:44.379
2:09:31
167bpm  avg203bpm  max
233w  avg238w  np1325w  max
149
+10:44.476
2:09:31
148bpm  avg180bpm  max
234w  avg239w  np1281w  max
150
+10:44.480
2:09:31
157bpm  avg188bpm  max
276w  avg281w  np1230w  max
151
+10:44.496
2:09:31
143bpm  avg169bpm  max
233w  avg237w  np1074w  max
152
+10:44.514
2:09:31
189bpm  avg235bpm  max
273w  avg279w  np1665w  max
153
+10:44.600
2:09:31
AI Thunder
165bpm  avg199bpm  max
267w  avg272w  np1470w  max
154
+10:44.687
2:09:31
Meisterkuhl
180bpm  avg213bpm  max
263w  avg268w  np1555w  max
155
+10:44.687
2:09:31
166bpm  avg198bpm  max
247w  avg252w  np1460w  max
156
+10:44.774
2:09:31
156bpm  avg186bpm  max
230w  avg235w  np1157w  max
157
+10:44.858
2:09:31
171bpm  avg207bpm  max
247w  avg251w  np1405w  max
158
+10:44.895
2:09:32
153bpm  avg180bpm  max
283w  avg289w  np1434w  max
159
+10:48.377
2:09:35
148bpm  avg161bpm  max
282w  avg290w  np547w  max
160
+10:48.441
2:09:35
Ampex
174bpm  avg190bpm  max
251w  avg258w  np501w  max
161
+10:48.494
2:09:35
187bpm  avg205bpm  max
279w  avg286w  np549w  max
162
+10:48.702
2:09:35
148bpm  avg160bpm  max
260w  avg265w  np501w  max
163
+10:49.081
2:09:36
142bpm  avg154bpm  max
254w  avg260w  np499w  max
164
+10:49.130
2:09:36
151bpm  avg165bpm  max
261w  avg269w  np524w  max
165
+10:49.372
2:09:36
190bpm  avg201bpm  max
252w  avg256w  np406w  max
166
+10:49.761
2:09:36
162bpm  avg170bpm  max
242w  avg245w  np380w  max
167
+10:49.801
2:09:36
172bpm  avg186bpm  max
245w  avg250w  np470w  max
168
+10:49.882
2:09:37
169bpm  avg183bpm  max
238w  avg243w  np447w  max
169
+11:31.142
2:10:18
183bpm  avg198bpm  max
255w  avg260w  np492w  max
170
+11:53.606
2:10:40
170bpm  avg181bpm  max
252w  avg255w  np409w  max
171
+11:53.669
2:10:40
190bpm  avg204bpm  max
255w  avg260w  np423w  max
172
+11:53.699
2:10:40
159bpm  avg173bpm  max
237w  avg244w  np464w  max
173
+12:10.489
2:10:57
186bpm  avg198bpm  max
239w  avg244w  np387w  max
174
+12:10.732
2:10:57
184bpm  avg196bpm  max
247w  avg251w  np400w  max
175
+12:14.582
2:11:01
194bpm  avg211bpm  max
232w  avg237w  np453w  max
176
+12:15.066
2:11:02
149bpm  avg163bpm  max
266w  avg272w  np544w  max
177
+12:15.068
2:11:02
155bpm  avg168bpm  max
252w  avg257w  np496w  max
178
+12:30.936
2:11:18
195bpm  avg217bpm  max
245w  avg252w  np714w  max
179
+12:33.150
2:11:20
168bpm  avg203bpm  max
256w  avg261w  np1494w  max
180
+12:41.085
2:11:28
162bpm  avg195bpm  max
266w  avg271w  np1230w  max
DNF
AI Thunder
157bpm  avg169bpm  max
220w  avg231w  np306w  max
DNF
153bpm  avg169bpm  max
256w  avg269w  np392w  max
DNF
Windsail
169bpm  avg183bpm  max
246w  avg256w  np356w  max
DNF
Windsail
167bpm  avg184bpm  max
260w  avg269w  np392w  max
DNF
168bpm  avg182bpm  max
226w  avg235w  np328w  max
DNF
157bpm  avg172bpm  max
228w  avg238w  np331w  max
DNF
154bpm  avg166bpm  max
264w  avg273w  np375w  max
DNF
161bpm  avg179bpm  max
234w  avg240w  np514w  max
DNF
149bpm  avg161bpm  max
238w  avg242w  np352w  max
DNF
160bpm  avg172bpm  max
229w  avg236w  np337w  max
DNF
Mutant Racing Team
160bpm  avg181bpm  max
221w  avg240w  np664w  max
DNF
168bpm  avg179bpm  max
232w  avg235w  np327w  max
DNF
146bpm  avg156bpm  max
232w  avg235w  np337w  max
DNF
157bpm  avg168bpm  max
238w  avg242w  np338w  max
DNF
Sherpa
169bpm  avg181bpm  max
246w  avg250w  np352w  max
DNF
159bpm  avg169bpm  max
238w  avg242w  np334w  max
DNF
188bpm  avg200bpm  max
226w  avg230w  np320w  max
DNF
167bpm  avg179bpm  max
253w  avg257w  np364w  max
DNF
Formix
154bpm  avg166bpm  max
251w  avg254w  np362w  max
DNF
Windsail
159bpm  avg171bpm  max
242w  avg245w  np346w  max