Sunday Medio Fondo
Organized by
Kent Nilsson
The Sunday Medio Fondo is a way to both build strength and friendship with other indieVelo riders. You can do the Medio Fondo as a race or as a ride. The field size will be around 150–200 so there will be plenty of small groups to follow and ride with. There will be different courses each week. Some flat, some more hilly. We use Tier 1 (you must use a Smart Trainer, a heart rate monitor and register cadence) and riders that are flagged by the performance verification system will automatically removed (if so please send your .fit-file to George Gilbert for analysis and suggestions of how to avoid this in the future). The fastest riders can expect a finish time between 1:45-2:30.
Scratch Race
Ranked
Equipment
1
Pens
Single Pen
200 riders
Mid Loops East
Custom Distance
82.9 km
Elev
376 m
Conditions
Wind
Light
Time of Day
Day
Precipitation
None
Results
Results
placetimenameperformance
1:49:55
Mutant Racing Team
160bpm  avg184bpm  max
306w  avg331w  np967w  max
+3.565
1:49:58
J D O
1861
DIRT
146bpm  avg180bpm  max
275w  avg294w  np807w  max
+9.145
1:50:04
Pedalers
141bpm  avg154bpm  max
306w  avg327w  np877w  max
4
+11.981
1:50:07
Race3R
140bpm  avg160bpm  max
281w  avg295w  np692w  max
5
+14.495
1:50:09
179bpm  avg191bpm  max
356w  avg363w  np581w  max
6
+4:20.763
1:54:16
True Form
154bpm  avg174bpm  max
322w  avg333w  np917w  max
7
+4:23.761
1:54:19
156bpm  avg173bpm  max
324w  avg335w  np763w  max
8
+4:24.098
1:54:19
169bpm  avg183bpm  max
279w  avg286w  np604w  max
9
+4:59.755
1:54:55
136bpm  avg164bpm  max
248w  avg268w  np612w  max
10
+5:38.894
1:55:34
Aria Olefson
162bpm  avg172bpm  max
356w  avg362w  np565w  max
11
+5:39.055
1:55:34
Capital
201bpm  avg211bpm  max
285w  avg290w  np446w  max
12
+5:39.128
1:55:34
189bpm  avg202bpm  max
357w  avg364w  np575w  max
13
+5:39.397
1:55:34
187bpm  avg196bpm  max
363w  avg366w  np556w  max
14
+6:10.403
1:56:05
Systech
181bpm  avg192bpm  max
284w  avg289w  np452w  max
15
+6:53.871
1:56:49
166bpm  avg205bpm  max
268w  avg274w  np1535w  max
16
+6:55.161
1:56:50
Systech
180bpm  avg214bpm  max
302w  avg307w  np1532w  max
17
+6:55.245
1:56:50
Titans
164bpm  avg194bpm  max
312w  avg318w  np1870w  max
18
+7:00.606
1:56:55
Fiber Shot
170bpm  avg188bpm  max
318w  avg325w  np651w  max
19
+7:05.882
1:57:01
191bpm  avg199bpm  max
302w  avg305w  np467w  max
20
+7:06.250
1:57:01
Nitro
159bpm  avg169bpm  max
309w  avg314w  np560w  max
21
+7:06.835
1:57:02
170bpm  avg181bpm  max
326w  avg329w  np585w  max
22
+7:07.296
1:57:02
147bpm  avg157bpm  max
280w  avg283w  np501w  max
23
+7:07.437
1:57:02
AMO Solutions
188bpm  avg199bpm  max
315w  avg318w  np565w  max
24
+7:07.651
1:57:02
188bpm  avg200bpm  max
267w  avg272w  np499w  max
25
+7:07.839
1:57:03
195bpm  avg207bpm  max
310w  avg312w  np549w  max
26
+8:11.028
1:58:06
HCOM
168bpm  avg198bpm  max
258w  avg267w  np1078w  max
27
+8:13.266
1:58:08
Patriot
177bpm  avg212bpm  max
233w  avg240w  np1187w  max
28
+8:13.526
1:58:08
165bpm  avg191bpm  max
257w  avg265w  np1440w  max
29
+8:14.214
1:58:09
Eckleson
157bpm  avg186bpm  max
266w  avg276w  np1316w  max
30
+8:14.721
1:58:10
Meisterkuhl
160bpm  avg176bpm  max
261w  avg271w  np585w  max
31
+8:15.125
1:58:10
Aguda
163bpm  avg186bpm  max
263w  avg272w  np863w  max
32
+8:15.409
1:58:10
146bpm  avg166bpm  max
276w  avg285w  np946w  max
33
+8:17.261
1:58:12
183bpm  avg211bpm  max
269w  avg278w  np1003w  max
34
+8:17.333
1:58:12
167bpm  avg194bpm  max
275w  avg284w  np1091w  max
35
+8:17.544
1:58:12
173bpm  avg199bpm  max
277w  avg287w  np970w  max
36
+8:17.719
1:58:13
169bpm  avg183bpm  max
241w  avg248w  np486w  max
37
+8:17.838
1:58:13
Kumori
164bpm  avg189bpm  max
284w  avg294w  np975w  max
38
+8:18.357
1:58:13
Capital
153bpm  avg172bpm  max
254w  avg261w  np757w  max
39
+8:23.084
1:58:18
Hector
175bpm  avg193bpm  max
336w  avg349w  np701w  max
40
+8:24.870
1:58:20
163bpm  avg192bpm  max
225w  avg235w  np585w  max
41
+8:27.388
1:58:22
Titans
169bpm  avg179bpm  max
279w  avg282w  np439w  max
42
+8:31.559
1:58:26
Pioma
157bpm  avg164bpm  max
281w  avg283w  np426w  max
43
+8:31.890
1:58:27
175bpm  avg184bpm  max
268w  avg271w  np412w  max
44
+8:31.933
1:58:27
Krowen
161bpm  avg170bpm  max
260w  avg265w  np405w  max
45
+9:19.403
1:59:14
191bpm  avg201bpm  max
274w  avg277w  np434w  max
46
+9:22.255
1:59:17
182bpm  avg194bpm  max
328w  avg334w  np620w  max
47
+9:22.419
1:59:17
184bpm  avg193bpm  max
274w  avg278w  np428w  max
48
+9:28.310
1:59:23
Eckleson
179bpm  avg207bpm  max
296w  avg306w  np1335w  max
49
+9:34.758
1:59:30
186bpm  avg198bpm  max
255w  avg260w  np405w  max
50
+9:37.035
1:59:32
149bpm  avg159bpm  max
275w  avg278w  np496w  max
51
+9:37.300
1:59:32
161bpm  avg168bpm  max
246w  avg248w  np462w  max
52
+9:37.606
1:59:32
156bpm  avg168bpm  max
272w  avg276w  np510w  max
53
+9:37.627
1:59:32
182bpm  avg199bpm  max
327w  avg335w  np644w  max
54
+9:37.751
1:59:33
173bpm  avg184bpm  max
270w  avg274w  np485w  max
55
+9:37.971
1:59:33
184bpm  avg195bpm  max
269w  avg274w  np426w  max
56
+10:07.508
2:00:02
165bpm  avg179bpm  max
270w  avg276w  np524w  max
57
+10:27.854
2:00:23
162bpm  avg175bpm  max
250w  avg255w  np481w  max
58
+10:28.624
2:00:23
Krowen
178bpm  avg189bpm  max
274w  avg280w  np443w  max
59
+10:29.748
2:00:25
Ampex
158bpm  avg190bpm  max
284w  avg288w  np1498w  max
60
+10:40.088
2:00:35
Aspire
169bpm  avg181bpm  max
267w  avg271w  np494w  max
61
+10:41.819
2:00:37
159bpm  avg170bpm  max
271w  avg276w  np499w  max
62
+10:42.196
2:00:37
196bpm  avg207bpm  max
296w  avg299w  np458w  max
63
+10:42.576
2:00:37
155bpm  avg166bpm  max
243w  avg248w  np444w  max
64
+10:42.613
2:00:37
184bpm  avg192bpm  max
271w  avg274w  np420w  max
65
+10:42.931
2:00:38
195bpm  avg203bpm  max
218w  avg220w  np332w  max
66
+11:21.699
2:01:17
Saitama
163bpm  avg174bpm  max
270w  avg274w  np503w  max
67
+11:50.876
2:01:46
Titans
176bpm  avg186bpm  max
235w  avg240w  np370w  max
68
+11:51.041
2:01:46
166bpm  avg180bpm  max
300w  avg307w  np571w  max
69
+12:07.849
2:02:03
AI Thunder
169bpm  avg178bpm  max
268w  avg271w  np426w  max
70
+12:09.621
2:02:04
Aria Olefson
166bpm  avg180bpm  max
306w  avg313w  np581w  max
71
+12:09.842
2:02:05
Monova
186bpm  avg203bpm  max
292w  avg300w  np569w  max
72
+12:10.337
2:02:05
Windsail
175bpm  avg186bpm  max
260w  avg265w  np417w  max
73
+12:10.597
2:02:05
Optech
176bpm  avg190bpm  max
241w  avg247w  np460w  max
74
+12:11.727
2:02:07
161bpm  avg171bpm  max
276w  avg278w  np489w  max
75
+12:12.482
2:02:07
Dashix
145bpm  avg153bpm  max
268w  avg270w  np474w  max
76
+13:17.904
2:03:13
eVOX
166bpm  avg179bpm  max
271w  avg277w  np503w  max
77
+13:22.771
2:03:18
148bpm  avg180bpm  max
239w  avg242w  np1380w  max
78
+13:23.316
2:03:18
167bpm  avg210bpm  max
262w  avg267w  np1585w  max
79
+13:23.680
2:03:19
Krowen
168bpm  avg189bpm  max
269w  avg280w  np784w  max
80
+13:24.964
2:03:20
158bpm  avg177bpm  max
271w  avg282w  np761w  max
81
+13:25.038
2:03:20
185bpm  avg201bpm  max
239w  avg244w  np469w  max
82
+13:25.217
2:03:20
Dashix
168bpm  avg202bpm  max
237w  avg240w  np1400w  max
83
+13:25.300
2:03:20
177bpm  avg222bpm  max
265w  avg269w  np1585w  max
84
+13:25.478
2:03:20
167bpm  avg205bpm  max
259w  avg263w  np1535w  max
85
+13:25.483
2:03:20
150bpm  avg182bpm  max
289w  avg293w  np1699w  max
86
+13:26.756
2:03:22
171bpm  avg206bpm  max
279w  avg283w  np1695w  max
87
+13:27.214
2:03:22
Zonkify
152bpm  avg166bpm  max
262w  avg269w  np526w  max
88
+13:28.801
2:03:24
Dashix
153bpm  avg162bpm  max
250w  avg254w  np405w  max
89
+13:29.115
2:03:24
190bpm  avg219bpm  max
252w  avg259w  np1336w  max
90
+13:33.606
2:03:28
Formix
199bpm  avg222bpm  max
221w  avg227w  np708w  max
91
+13:33.729
2:03:29
Formix
156bpm  avg168bpm  max
217w  avg223w  np437w  max
92
+13:34.477
2:03:29
169bpm  avg184bpm  max
241w  avg246w  np471w  max
93
+13:39.389
2:03:34
189bpm  avg198bpm  max
217w  avg220w  np333w  max
94
+13:44.483
2:03:39
AI Thunder
163bpm  avg171bpm  max
310w  avg314w  np475w  max
95
+13:44.667
2:03:40
173bpm  avg182bpm  max
224w  avg228w  np347w  max
96
+13:44.830
2:03:40
HCOM
191bpm  avg202bpm  max
245w  avg249w  np385w  max
97
+14:06.364
2:04:01
Pedalers
138bpm  avg161bpm  max
213w  avg226w  np491w  max
98
+14:22.994
2:04:18
155bpm  avg175bpm  max
211w  avg232w  np767w  max
99
+14:39.465
2:04:34
148bpm  avg155bpm  max
224w  avg227w  np348w  max
100
+14:42.899
2:04:38
Nitro
181bpm  avg189bpm  max
248w  avg250w  np377w  max
101
+14:43.479
2:04:38
AMO Solutions
183bpm  avg191bpm  max
236w  avg238w  np419w  max
102
+14:54.487
2:04:49
Titans
183bpm  avg206bpm  max
219w  avg228w  np692w  max
103
+14:54.511
2:04:49
150bpm  avg167bpm  max
202w  avg209w  np633w  max
104
+14:54.583
2:04:49
Orbit
166bpm  avg191bpm  max
225w  avg238w  np839w  max
105
+14:54.660
2:04:50
149bpm  avg168bpm  max
230w  avg241w  np791w  max
106
+14:54.817
2:04:50
144bpm  avg161bpm  max
214w  avg222w  np1103w  max
107
+14:55.187
2:04:50
157bpm  avg178bpm  max
254w  avg266w  np822w  max
108
+14:55.312
2:04:50
161bpm  avg182bpm  max
235w  avg246w  np1275w  max
109
+14:57.194
2:04:52
173bpm  avg194bpm  max
222w  avg230w  np685w  max
110
+14:57.743
2:04:53
160bpm  avg175bpm  max
208w  avg214w  np512w  max
111
+14:57.938
2:04:53
174bpm  avg191bpm  max
208w  avg214w  np537w  max
112
+15:00.100
2:04:55
Fiber Shot
184bpm  avg228bpm  max
230w  avg233w  np1335w  max
113
+15:00.226
2:04:55
163bpm  avg203bpm  max
221w  avg224w  np1270w  max
114
+15:01.553
2:04:56
142bpm  avg176bpm  max
230w  avg233w  np1325w  max
115
+15:02.013
2:04:57
Windsail
161bpm  avg201bpm  max
254w  avg257w  np1505w  max
116
+15:02.418
2:04:57
Optech
188bpm  avg222bpm  max
219w  avg225w  np1183w  max
117
+15:03.333
2:04:58
192bpm  avg229bpm  max
232w  avg238w  np1239w  max
118
+15:04.520
2:04:59
172bpm  avg185bpm  max
192w  avg197w  np377w  max
119
+15:04.798
2:05:00
173bpm  avg187bpm  max
193w  avg198w  np436w  max
120
+15:05.195
2:05:00
166bpm  avg184bpm  max
204w  avg209w  np561w  max
121
+15:05.236
2:05:00
181bpm  avg205bpm  max
209w  avg214w  np875w  max
122
+15:06.219
2:05:01
196bpm  avg220bpm  max
238w  avg243w  np813w  max
123
+15:06.286
2:05:01
172bpm  avg187bpm  max
238w  avg243w  np472w  max
124
+15:08.080
2:05:03
174bpm  avg187bpm  max
255w  avg261w  np487w  max
125
+15:17.175
2:05:12
172bpm  avg185bpm  max
227w  avg233w  np450w  max
126
+16:51.145
2:06:46
Sherpa
177bpm  avg190bpm  max
220w  avg224w  np417w  max
127
+16:59.854
2:06:55
152bpm  avg188bpm  max
222w  avg224w  np1245w  max
128
+17:31.304
2:07:26
158bpm  avg170bpm  max
247w  avg251w  np472w  max
129
+17:51.441
2:07:46
175bpm  avg214bpm  max
224w  avg227w  np1250w  max
130
+17:51.700
2:07:47
180bpm  avg222bpm  max
224w  avg227w  np1265w  max
131
+18:02.448
2:07:57
178bpm  avg186bpm  max
213w  avg216w  np328w  max
132
+18:03.843
2:07:59
197bpm  avg209bpm  max
190w  avg193w  np339w  max
133
+18:05.560
2:08:00
182bpm  avg194bpm  max
281w  avg285w  np454w  max
134
+18:06.304
2:08:01
192bpm  avg201bpm  max
287w  avg288w  np437w  max
135
+19:25.727
2:09:21
156bpm  avg192bpm  max
264w  avg267w  np1510w  max
136
+19:32.893
2:09:28
197bpm  avg209bpm  max
221w  avg225w  np399w  max
137
+19:39.311
2:09:34
187bpm  avg198bpm  max
257w  avg260w  np462w  max
138
+19:56.814
2:09:52
169bpm  avg209bpm  max
215w  avg218w  np1240w  max
139
+19:58.674
2:09:54
193bpm  avg236bpm  max
234w  avg236w  np1325w  max
140
+19:59.942
2:09:55
Monova
168bpm  avg196bpm  max
200w  avg204w  np933w  max
141
+20:10.879
2:10:06
Hector
202bpm  avg216bpm  max
234w  avg239w  np438w  max
142
+20:30.003
2:10:25
157bpm  avg164bpm  max
209w  avg211w  np322w  max
143
+20:30.225
2:10:25
Monova
164bpm  avg177bpm  max
244w  avg249w  np465w  max
144
+20:31.114
2:10:26
150bpm  avg156bpm  max
205w  avg207w  np316w  max
145
+20:31.391
2:10:26
148bpm  avg155bpm  max
195w  avg197w  np305w  max
146
+21:33.478
2:11:28
Sherpa
178bpm  avg193bpm  max
201w  avg205w  np396w  max
147
+21:37.143
2:11:32
Saitama
161bpm  avg199bpm  max
204w  avg206w  np1170w  max
148
+21:37.311
2:11:32
199bpm  avg246bpm  max
196w  avg199w  np1120w  max
149
+21:37.421
2:11:32
Roklit
170bpm  avg213bpm  max
205w  avg208w  np1185w  max
150
+21:37.504
2:11:32
True Form
167bpm  avg207bpm  max
199w  avg201w  np1130w  max
151
+21:37.766
2:11:33
Windsail
168bpm  avg211bpm  max
212w  avg214w  np1260w  max
152
+21:37.940
2:11:33
162bpm  avg199bpm  max
201w  avg203w  np1135w  max
153
+21:37.985
2:11:33
Eckleson
186bpm  avg230bpm  max
198w  avg200w  np1120w  max
154
+21:38.137
2:11:33
153bpm  avg189bpm  max
201w  avg203w  np1135w  max
155
+21:38.718
2:11:34
Zonkify
180bpm  avg225bpm  max
219w  avg222w  np1300w  max
156
+21:39.087
2:11:34
181bpm  avg217bpm  max
221w  avg224w  np1325w  max
157
+21:48.541
2:11:43
168bpm  avg177bpm  max
208w  avg211w  np331w  max
158
+21:48.933
2:11:44
185bpm  avg191bpm  max
192w  avg193w  np299w  max
159
+21:49.395
2:11:44
154bpm  avg162bpm  max
214w  avg216w  np339w  max
160
+21:53.600
2:11:48
179bpm  avg191bpm  max
237w  avg241w  np451w  max
161
+21:56.483
2:11:51
Zonkify
184bpm  avg194bpm  max
213w  avg216w  np339w  max
162
+22:14.935
2:12:10
176bpm  avg216bpm  max
195w  avg196w  np1085w  max
163
+22:14.991
2:12:10
True Form
186bpm  avg226bpm  max
190w  avg192w  np1060w  max
164
+22:23.073
2:12:18
167bpm  avg177bpm  max
212w  avg216w  np385w  max
165
+23:42.654
2:13:38
180bpm  avg209bpm  max
183w  avg187w  np970w  max
166
+24:39.059
2:14:34
Race3R
150bpm  avg176bpm  max
209w  avg226w  np480w  max
167
+25:14.057
2:15:09
Hector
181bpm  avg188bpm  max
191w  avg192w  np293w  max
168
+27:03.648
2:16:58
125bpm  avg151bpm  max
205w  avg230w  np551w  max
169
+27:11.541
2:17:06
170bpm  avg189bpm  max
196w  avg202w  np550w  max
170
+27:26.076
2:17:21
172bpm  avg211bpm  max
192w  avg194w  np1075w  max
171
+27:26.183
2:17:21
Delta
155bpm  avg191bpm  max
190w  avg192w  np1065w  max
172
+27:27.152
2:17:22
183bpm  avg195bpm  max
196w  avg200w  np379w  max
173
+27:27.278
2:17:22
149bpm  avg176bpm  max
214w  avg216w  np1094w  max
174
+27:29.943
2:17:25
180bpm  avg209bpm  max
234w  avg236w  np916w  max
175
+27:39.261
2:17:34
Systech
178bpm  avg188bpm  max
186w  avg188w  np335w  max
176
+28:44.230
2:18:39
180bpm  avg222bpm  max
180w  avg181w  np1005w  max
177
+28:44.336
2:18:39
175bpm  avg219bpm  max
217w  avg219w  np1250w  max
178
+28:45.085
2:18:40
172bpm  avg211bpm  max
175w  avg177w  np975w  max
179
+28:47.172
2:18:42
160bpm  avg194bpm  max
258w  avg261w  np1525w  max
180
+29:00.687
2:18:56
177bpm  avg186bpm  max
221w  avg223w  np350w  max
181
+32:57.880
2:22:53
Optech
163bpm  avg174bpm  max
173w  avg175w  np327w  max
182
+34:35.889
2:24:31
180bpm  avg219bpm  max
166w  avg167w  np915w  max
183
+34:46.937
2:24:42
163bpm  avg172bpm  max
162w  avg164w  np299w  max
184
+44:14.684
2:34:10
193bpm  avg200bpm  max
222w  avg224w  np341w  max
185
+46:44.105
2:36:39
121bpm  avg147bpm  max
161w  avg175w  np653w  max
186
+47:20.047
2:37:15
169bpm  avg195bpm  max
176w  avg180w  np729w  max
187
+47:29.836
2:37:25
Meisterkuhl
179bpm  avg186bpm  max
134w  avg135w  np206w  max
188
+47:30.366
2:37:25
163bpm  avg169bpm  max
138w  avg139w  np214w  max
189
+47:35.173
2:37:30
Orbit
184bpm  avg193bpm  max
135w  avg136w  np242w  max
190
+47:39.238
2:37:34
159bpm  avg165bpm  max
219w  avg220w  np336w  max
191
+51:37.243
2:41:32
153bpm  avg162bpm  max
219w  avg224w  np416w  max
192
+53:40.080
2:43:35
AMO Solutions
158bpm  avg195bpm  max
171w  avg173w  np1010w  max
193
+53:40.404
2:43:35
Fiber Shot
161bpm  avg199bpm  max
147w  avg148w  np825w  max
194
+53:59.690
2:43:55
178bpm  avg188bpm  max
145w  avg146w  np265w  max
DNF
147bpm  avg162bpm  max
287w  avg298w  np529w  max
DNF
153bpm  avg170bpm  max
226w  avg238w  np425w  max
DNF
153bpm  avg165bpm  max
154w  avg166w  np321w  max
DNF
163bpm  avg173bpm  max
141w  avg144w  np268w  max
DNF
171bpm  avg179bpm  max
187w  avg189w  np256w  max
DNF
HCOM
154bpm  avg160bpm  max
121w  avg121w  np163w  max