Sunday Medio Fondo
Organized by
Kent Nilsson
The Sunday Medio Fondo is a way to both build strength and friendship with other indieVelo riders. You can do the Medio Fondo as a race or as a ride. The field size will be around 150–200 so there will be plenty of small groups to follow and ride with. There will be different courses each week. Some flat, some more hilly. We use Tier 1 (you must use a Smart Trainer, a heart rate monitor and register cadence) and riders that are flagged by the performance verification system will automatically removed (if so please send your .fit-file to George Gilbert for analysis and suggestions of how to avoid this in the future). The fastest riders can expect a finish time between 1:45-2:30.
Scratch Race
Ranked
Equipment
1
Pens
Single Pen
200 riders
Mid Loops East
Custom Distance
82.9 km
Elev
376 m
Conditions
Wind
Light
Time of Day
Day
Precipitation
None
Results
Results
placetimenameperformance
1:48:17
Electricspirit.co
150bpm  avg177bpm  max
269w  avg282w  np694w  max
+2.073
1:48:19
Mutant Racing Team
155bpm  avg184bpm  max
250w  avg268w  np726w  max
+3.176
1:48:20
Pedalers
163bpm  avg181bpm  max
260w  avg277w  np803w  max
4
+4.538
1:48:22
Race3R
157bpm  avg182bpm  max
284w  avg294w  np680w  max
5
+11.143
1:48:28
AI Thunder
167bpm  avg177bpm  max
369w  avg372w  np570w  max
6
+2:20.609
1:50:38
Optech
174bpm  avg187bpm  max
336w  avg341w  np619w  max
7
+2:20.919
1:50:38
Fable
187bpm  avg200bpm  max
320w  avg326w  np576w  max
8
+4:24.333
1:52:41
146bpm  avg160bpm  max
298w  avg307w  np601w  max
9
+5:11.258
1:53:28
Kumori
178bpm  avg200bpm  max
292w  avg302w  np836w  max
10
+5:13.763
1:53:31
168bpm  avg188bpm  max
247w  avg255w  np654w  max
11
+5:13.922
1:53:31
Fiber Shot
150bpm  avg167bpm  max
290w  avg300w  np876w  max
12
+5:15.247
1:53:32
Fiber Shot
180bpm  avg203bpm  max
291w  avg301w  np957w  max
13
+5:15.593
1:53:33
165bpm  avg183bpm  max
320w  avg332w  np671w  max
14
+5:15.854
1:53:33
Kumori
169bpm  avg187bpm  max
287w  avg295w  np897w  max
15
+5:17.452
1:53:35
158bpm  avg180bpm  max
285w  avg296w  np741w  max
16
+5:17.687
1:53:35
167bpm  avg178bpm  max
295w  avg301w  np472w  max
17
+5:19.437
1:53:37
Aguda
179bpm  avg193bpm  max
310w  avg317w  np513w  max
18
+5:22.147
1:53:39
Patriot
175bpm  avg186bpm  max
307w  avg313w  np483w  max
19
+5:22.405
1:53:39
191bpm  avg204bpm  max
337w  avg342w  np536w  max
20
+5:22.707
1:53:40
157bpm  avg170bpm  max
266w  avg275w  np524w  max
21
+5:23.562
1:53:41
165bpm  avg177bpm  max
357w  avg366w  np599w  max
22
+5:23.776
1:53:41
174bpm  avg189bpm  max
280w  avg289w  np557w  max
23
+5:49.375
1:54:06
161bpm  avg176bpm  max
299w  avg307w  np593w  max
24
+5:50.991
1:54:08
174bpm  avg212bpm  max
296w  avg301w  np1715w  max
25
+5:51.015
1:54:08
170bpm  avg181bpm  max
320w  avg327w  np526w  max
26
+6:00.706
1:54:18
176bpm  avg188bpm  max
306w  avg309w  np549w  max
27
+6:01.226
1:54:18
Nitro
187bpm  avg199bpm  max
304w  avg307w  np544w  max
28
+6:01.718
1:54:19
162bpm  avg171bpm  max
313w  avg316w  np560w  max
29
+7:44.180
1:56:01
Aria Olefson
165bpm  avg177bpm  max
302w  avg308w  np558w  max
30
+9:00.299
1:57:17
191bpm  avg203bpm  max
299w  avg304w  np472w  max
31
+9:53.952
1:58:11
167bpm  avg176bpm  max
291w  avg295w  np454w  max
32
+9:57.801
1:58:15
Patriot
172bpm  avg181bpm  max
307w  avg311w  np477w  max
33
+9:58.113
1:58:15
199bpm  avg210bpm  max
274w  avg278w  np423w  max
34
+10:35.727
1:58:53
Coalition
158bpm  avg176bpm  max
268w  avg286w  np701w  max
35
+10:52.780
1:59:10
154bpm  avg174bpm  max
270w  avg282w  np792w  max
36
+11:02.622
1:59:20
Optech
149bpm  avg174bpm  max
301w  avg310w  np1290w  max
37
+11:10.155
1:59:27
181bpm  avg190bpm  max
260w  avg264w  np406w  max
38
+11:10.934
1:59:28
Dashix
167bpm  avg175bpm  max
253w  avg256w  np393w  max
39
+11:11.261
1:59:28
Sherpa
180bpm  avg190bpm  max
277w  avg282w  np443w  max
40
+11:12.480
1:59:30
185bpm  avg195bpm  max
274w  avg277w  np428w  max
41
+11:12.610
1:59:30
179bpm  avg190bpm  max
294w  avg299w  np475w  max
42
+11:12.795
1:59:30
202bpm  avg213bpm  max
310w  avg315w  np495w  max
43
+11:13.043
1:59:30
164bpm  avg174bpm  max
256w  avg261w  np420w  max
44
+11:13.066
1:59:30
Aguda
177bpm  avg188bpm  max
249w  avg253w  np403w  max
45
+11:29.187
1:59:46
Windsail
170bpm  avg184bpm  max
293w  avg300w  np539w  max
46
+11:34.250
1:59:51
150bpm  avg164bpm  max
242w  avg250w  np606w  max
47
+11:35.465
1:59:53
152bpm  avg170bpm  max
265w  avg275w  np803w  max
48
+11:35.612
1:59:53
Patriot
193bpm  avg211bpm  max
289w  avg296w  np678w  max
49
+11:35.883
1:59:53
153bpm  avg191bpm  max
262w  avg266w  np1535w  max
50
+11:36.939
1:59:54
Capital
140bpm  avg172bpm  max
281w  avg286w  np1625w  max
51
+11:37.943
1:59:55
155bpm  avg182bpm  max
293w  avg298w  np1416w  max
52
+11:43.337
2:00:00
170bpm  avg193bpm  max
241w  avg248w  np772w  max
53
+11:45.988
2:00:03
189bpm  avg215bpm  max
223w  avg229w  np782w  max
54
+11:46.061
2:00:03
Krowen
177bpm  avg209bpm  max
228w  avg233w  np1225w  max
55
+11:46.694
2:00:04
178bpm  avg204bpm  max
227w  avg233w  np1225w  max
56
+11:46.746
2:00:04
187bpm  avg218bpm  max
232w  avg238w  np1260w  max
57
+11:47.116
2:00:04
155bpm  avg178bpm  max
248w  avg255w  np1360w  max
58
+11:48.401
2:00:05
Krowen
171bpm  avg181bpm  max
277w  avg282w  np443w  max
59
+11:50.841
2:00:08
175bpm  avg192bpm  max
243w  avg250w  np596w  max
60
+12:06.776
2:00:24
157bpm  avg170bpm  max
245w  avg252w  np494w  max
61
+12:16.437
2:00:34
147bpm  avg159bpm  max
252w  avg258w  np483w  max
62
+12:16.690
2:00:34
176bpm  avg187bpm  max
256w  avg261w  np413w  max
63
+12:16.788
2:00:34
143bpm  avg156bpm  max
269w  avg276w  np533w  max
64
+12:45.071
2:01:02
True Form
171bpm  avg186bpm  max
245w  avg251w  np474w  max
65
+12:56.807
2:01:14
152bpm  avg162bpm  max
251w  avg256w  np411w  max
66
+13:02.808
2:01:20
160bpm  avg188bpm  max
239w  avg245w  np1042w  max
67
+13:02.826
2:01:20
Nitro
151bpm  avg180bpm  max
272w  avg281w  np1274w  max
68
+13:03.973
2:01:21
178bpm  avg211bpm  max
238w  avg244w  np1320w  max
69
+13:05.079
2:01:22
180bpm  avg206bpm  max
245w  avg251w  np985w  max
70
+13:05.722
2:01:23
160bpm  avg176bpm  max
231w  avg236w  np623w  max
71
+13:06.342
2:01:23
154bpm  avg181bpm  max
274w  avg283w  np1194w  max
72
+13:06.480
2:01:24
187bpm  avg210bpm  max
224w  avg229w  np779w  max
73
+13:06.932
2:01:24
159bpm  avg175bpm  max
222w  avg228w  np611w  max
74
+13:07.360
2:01:24
AI Thunder
162bpm  avg176bpm  max
226w  avg231w  np526w  max
75
+13:07.362
2:01:24
179bpm  avg221bpm  max
269w  avg277w  np1500w  max
76
+13:09.095
2:01:26
173bpm  avg199bpm  max
251w  avg258w  np1031w  max
77
+13:13.469
2:01:31
177bpm  avg191bpm  max
241w  avg247w  np470w  max
78
+13:14.307
2:01:31
180bpm  avg191bpm  max
316w  avg322w  np519w  max
79
+13:14.985
2:01:32
159bpm  avg170bpm  max
190w  avg195w  np373w  max
80
+13:16.183
2:01:33
150bpm  avg161bpm  max
228w  avg233w  np437w  max
81
+13:34.607
2:01:52
198bpm  avg212bpm  max
249w  avg254w  np452w  max
82
+13:42.286
2:01:59
159bpm  avg196bpm  max
248w  avg251w  np1445w  max
83
+13:54.443
2:02:12
Patriot
155bpm  avg167bpm  max
318w  avg326w  np595w  max
84
+14:43.017
2:03:00
Roklit
197bpm  avg213bpm  max
254w  avg261w  np486w  max
85
+14:43.557
2:03:01
177bpm  avg190bpm  max
254w  avg259w  np470w  max
86
+14:53.299
2:03:10
165bpm  avg179bpm  max
246w  avg251w  np475w  max
87
+14:56.394
2:03:13
180bpm  avg198bpm  max
325w  avg334w  np653w  max
88
+15:13.462
2:03:31
172bpm  avg181bpm  max
232w  avg236w  np368w  max
89
+15:13.777
2:03:31
181bpm  avg198bpm  max
281w  avg289w  np555w  max
90
+15:35.738
2:03:53
Sherpa
158bpm  avg171bpm  max
247w  avg253w  np480w  max
91
+16:43.742
2:05:01
188bpm  avg233bpm  max
238w  avg241w  np1365w  max
92
+16:44.515
2:05:02
Saint
158bpm  avg196bpm  max
227w  avg230w  np1305w  max
93
+16:45.170
2:05:02
Fiber Shot
157bpm  avg194bpm  max
224w  avg227w  np1265w  max
94
+16:45.719
2:05:03
164bpm  avg204bpm  max
240w  avg244w  np1375w  max
95
+16:46.359
2:05:03
158bpm  avg195bpm  max
268w  avg272w  np1615w  max
96
+16:46.845
2:05:04
157bpm  avg188bpm  max
261w  avg265w  np1525w  max
97
+16:56.982
2:05:14
173bpm  avg181bpm  max
218w  avg220w  np340w  max
98
+17:00.573
2:05:18
182bpm  avg192bpm  max
297w  avg303w  np478w  max
99
+17:45.302
2:06:02
Zonkify
150bpm  avg160bpm  max
277w  avg282w  np515w  max
100
+18:43.217
2:07:00
170bpm  avg197bpm  max
228w  avg230w  np1018w  max
101
+18:49.284
2:07:06
175bpm  avg220bpm  max
233w  avg237w  np1405w  max
102
+18:50.489
2:07:08
Sherpa
168bpm  avg210bpm  max
232w  avg236w  np1395w  max
103
+18:50.620
2:07:08
Nuvio
179bpm  avg220bpm  max
230w  avg232w  np1300w  max
104
+18:50.846
2:07:08
163bpm  avg191bpm  max
186w  avg191w  np987w  max
105
+18:52.876
2:07:10
172bpm  avg195bpm  max
226w  avg232w  np831w  max
106
+18:53.105
2:07:10
166bpm  avg189bpm  max
194w  avg199w  np755w  max
107
+18:53.277
2:07:10
Windsail
171bpm  avg180bpm  max
228w  avg232w  np361w  max
108
+18:53.365
2:07:10
180bpm  avg190bpm  max
210w  avg213w  np350w  max
109
+18:54.503
2:07:12
Hector
167bpm  avg180bpm  max
181w  avg185w  np357w  max
110
+18:55.738
2:07:13
170bpm  avg184bpm  max
173w  avg178w  np374w  max
111
+18:55.892
2:07:13
171bpm  avg183bpm  max
261w  avg267w  np492w  max
112
+18:57.570
2:07:15
177bpm  avg190bpm  max
166w  avg171w  np325w  max
113
+18:57.862
2:07:15
171bpm  avg183bpm  max
189w  avg193w  np372w  max
114
+19:00.785
2:07:18
147bpm  avg154bpm  max
234w  avg237w  np368w  max
115
+19:02.804
2:07:20
184bpm  avg191bpm  max
204w  avg206w  np312w  max
116
+19:04.935
2:07:22
162bpm  avg184bpm  max
257w  avg264w  np465w  max
117
+19:06.649
2:07:24
176bpm  avg188bpm  max
297w  avg300w  np537w  max
118
+19:06.786
2:07:24
148bpm  avg154bpm  max
250w  avg252w  np388w  max
119
+19:06.819
2:07:24
195bpm  avg207bpm  max
205w  avg207w  np369w  max
120
+19:14.890
2:07:32
147bpm  avg158bpm  max
186w  avg197w  np605w  max
121
+20:30.711
2:08:48
181bpm  avg193bpm  max
249w  avg252w  np456w  max
122
+20:55.560
2:09:13
159bpm  avg164bpm  max
322w  avg326w  np407w  max
123
+21:48.717
2:10:06
160bpm  avg170bpm  max
230w  avg233w  np422w  max
124
+21:50.311
2:10:07
164bpm  avg174bpm  max
243w  avg247w  np395w  max
125
+21:50.606
2:10:08
Formix
171bpm  avg181bpm  max
230w  avg233w  np371w  max
126
+21:50.856
2:10:08
Fiber Shot
159bpm  avg166bpm  max
215w  avg217w  np336w  max
127
+22:25.848
2:10:43
190bpm  avg231bpm  max
242w  avg249w  np1325w  max
128
+22:32.036
2:10:49
175bpm  avg183bpm  max
215w  avg218w  np333w  max
129
+22:34.050
2:10:51
183bpm  avg190bpm  max
204w  avg206w  np312w  max
130
+22:54.449
2:11:12
Titans
174bpm  avg188bpm  max
201w  avg206w  np396w  max
131
+22:55.984
2:11:13
164bpm  avg205bpm  max
211w  avg214w  np1230w  max
132
+22:56.043
2:11:13
Pioma
153bpm  avg192bpm  max
205w  avg208w  np1200w  max
133
+22:56.461
2:11:14
174bpm  avg217bpm  max
210w  avg213w  np1225w  max
134
+22:57.043
2:11:14
148bpm  avg175bpm  max
209w  avg211w  np1132w  max
135
+22:57.257
2:11:14
161bpm  avg198bpm  max
216w  avg219w  np1240w  max
136
+22:57.353
2:11:14
171bpm  avg209bpm  max
192w  avg194w  np1080w  max
137
+22:58.190
2:11:15
Krowen
155bpm  avg191bpm  max
238w  avg241w  np1421w  max
138
+22:58.457
2:11:16
Saint
153bpm  avg191bpm  max
226w  avg228w  np1355w  max
139
+22:58.599
2:11:16
174bpm  avg215bpm  max
204w  avg206w  np1155w  max
140
+23:01.250
2:11:18
Nuvio
165bpm  avg187bpm  max
192w  avg197w  np738w  max
141
+23:01.823
2:11:19
177bpm  avg219bpm  max
221w  avg227w  np1220w  max
142
+23:03.759
2:11:21
Fiber Shot
170bpm  avg184bpm  max
212w  avg217w  np412w  max
143
+23:04.603
2:11:22
166bpm  avg197bpm  max
228w  avg234w  np1244w  max
144
+23:05.054
2:11:22
164bpm  avg190bpm  max
224w  avg229w  np1098w  max
145
+23:06.704
2:11:24
198bpm  avg207bpm  max
192w  avg194w  np298w  max
146
+23:07.037
2:11:24
180bpm  avg191bpm  max
212w  avg216w  np344w  max
147
+23:13.095
2:11:30
155bpm  avg165bpm  max
195w  avg199w  np360w  max
148
+23:13.518
2:11:31
163bpm  avg172bpm  max
252w  avg255w  np400w  max
149
+23:13.579
2:11:31
Orbit
157bpm  avg165bpm  max
249w  avg252w  np391w  max
150
+23:13.781
2:11:31
173bpm  avg198bpm  max
172w  avg176w  np699w  max
151
+23:14.026
2:11:31
175bpm  avg186bpm  max
241w  avg244w  np390w  max
152
+23:16.904
2:11:34
192bpm  avg205bpm  max
173w  avg177w  np334w  max
153
+23:18.138
2:11:35
175bpm  avg188bpm  max
202w  avg205w  np390w  max
154
+23:18.696
2:11:36
182bpm  avg191bpm  max
199w  avg201w  np355w  max
155
+23:19.579
2:11:37
179bpm  avg189bpm  max
212w  avg214w  np336w  max
156
+23:19.757
2:11:37
153bpm  avg160bpm  max
198w  avg199w  np308w  max
157
+27:00.753
2:15:18
174bpm  avg179bpm  max
207w  avg209w  np316w  max
158
+27:27.076
2:15:44
Aria Olefson
170bpm  avg183bpm  max
196w  avg200w  np369w  max
159
+27:39.073
2:15:56
Aria Olefson
181bpm  avg188bpm  max
214w  avg215w  np328w  max
160
+27:39.459
2:15:57
185bpm  avg197bpm  max
219w  avg222w  np401w  max
161
+27:42.213
2:15:59
163bpm  avg204bpm  max
203w  avg205w  np1195w  max
162
+27:52.742
2:16:10
179bpm  avg192bpm  max
185w  avg188w  np349w  max
163
+27:53.508
2:16:11
Capital
166bpm  avg171bpm  max
182w  avg183w  np243w  max
164
+27:54.113
2:16:11
Sherpa
152bpm  avg160bpm  max
191w  avg193w  np304w  max
165
+28:31.872
2:16:49
154bpm  avg188bpm  max
189w  avg191w  np1070w  max
166
+28:31.943
2:16:49
161bpm  avg199bpm  max
183w  avg185w  np1040w  max
167
+28:32.601
2:16:50
178bpm  avg222bpm  max
180w  avg182w  np1055w  max
168
+28:32.643
2:16:50
Eckleson
155bpm  avg186bpm  max
178w  avg179w  np1005w  max
169
+28:33.218
2:16:50
182bpm  avg225bpm  max
174w  avg176w  np990w  max
170
+28:33.311
2:16:50
157bpm  avg190bpm  max
198w  avg200w  np1125w  max
171
+28:33.669
2:16:51
152bpm  avg184bpm  max
195w  avg196w  np1095w  max
172
+28:33.823
2:16:51
152bpm  avg188bpm  max
180w  avg182w  np1010w  max
173
+28:34.075
2:16:51
171bpm  avg210bpm  max
163w  avg164w  np900w  max
174
+28:34.222
2:16:51
Hector
153bpm  avg191bpm  max
205w  avg207w  np1180w  max
175
+28:34.966
2:16:52
153bpm  avg181bpm  max
195w  avg197w  np1100w  max
176
+28:36.194
2:16:53
Fujikai
167bpm  avg201bpm  max
196w  avg198w  np1100w  max
177
+28:37.055
2:16:54
170bpm  avg198bpm  max
239w  avg242w  np1044w  max
178
+28:37.470
2:16:55
183bpm  avg220bpm  max
207w  avg210w  np1205w  max
179
+28:43.929
2:17:01
184bpm  avg192bpm  max
174w  avg175w  np270w  max
180
+28:48.189
2:17:05
179bpm  avg187bpm  max
206w  avg208w  np318w  max
181
+28:52.540
2:17:10
172bpm  avg182bpm  max
210w  avg213w  np342w  max
182
+28:54.066
2:17:11
190bpm  avg205bpm  max
201w  avg204w  np392w  max
DNF
175bpm  avg199bpm  max
231w  avg252w  np348w  max
DNF
Dashix
170bpm  avg184bpm  max
235w  avg238w  np342w  max
DNF
Fable
153bpm  avg166bpm  max
290w  avg302w  np413w  max
DNF
Pedalers
139bpm  avg152bpm  max
322w  avg339w  np801w  max
DNF
158bpm  avg172bpm  max
247w  avg256w  np590w  max
DNF
173bpm  avg186bpm  max
209w  avg225w  np703w  max
DNF
164bpm  avg187bpm  max
240w  avg259w  np692w  max
DNF
181bpm  avg190bpm  max
182w  avg184w  np249w  max
DNF
Windsail
172bpm  avg181bpm  max
158w  avg160w  np220w  max
DNF
150bpm  avg159bpm  max
157w  avg158w  np219w  max
DNF
165bpm  avg176bpm  max
158w  avg159w  np226w  max
DNF
Hector
169bpm  avg180bpm  max
264w  avg267w  np371w  max
DNF
171bpm  avg179bpm  max
175w  avg177w  np239w  max
DNF
189bpm  avg200bpm  max
164w  avg166w  np296w  max
DNF
161bpm  avg171bpm  max
175w  avg179w  np328w  max
DNF
Hector
151bpm  avg161bpm  max
152w  avg155w  np293w  max