Sunday Medio Fondo
Organized by
Kent Nilsson
The Sunday Medio Fondo is a way to both build strength and friendship with other indieVelo riders. You can do the Medio Fondo as a race or as a ride. The field size will be around 150–200 so there will be plenty of small groups to follow and ride with. There will be different courses each week. Some flat, some more hilly. We use Tier 1 (you must use a Smart Trainer, a heart rate monitor and register cadence) and riders that are flagged by the performance verification system will automatically removed (if so please send your .fit-file to George Gilbert for analysis and suggestions of how to avoid this in the future). The fastest riders can expect a finish time between 1:45-2:30.
Scratch Race
Ranked
Equipment
1
Pens
Single Pen
200 riders
Fast Finish
Custom Distance
91.6 km
Elev
875 m
Neutral Zone
Distance
1 km
Initial Power
270 w
Ending Power
270 w
Conditions
Wind
Light
Time of Day
Day
Precipitation
None
Results
Results
placetimenameperformance
2:12:00
Pedalers
158bpm  avg188bpm  max
296w  avg322w  np1013w  max
+1.206
2:12:01
Mutant Racing Team
166bpm  avg198bpm  max
309w  avg340w  np902w  max
+2:26.544
2:14:26
Mutant Racing Team
170bpm  avg188bpm  max
259w  avg276w  np734w  max
4
+2:36.246
2:14:36
Electricspirit.co
152bpm  avg175bpm  max
266w  avg282w  np801w  max
5
+2:43.569
2:14:43
Pedalers
141bpm  avg160bpm  max
290w  avg311w  np918w  max
6
+2:44.940
2:14:45
Pedalers
162bpm  avg184bpm  max
229w  avg250w  np872w  max
7
+2:50.600
2:14:50
157bpm  avg179bpm  max
258w  avg273w  np681w  max
8
+3:09.761
2:15:10
Pocomotion
159bpm  avg177bpm  max
288w  avg301w  np744w  max
9
+4:56.620
2:16:56
Pedalers
134bpm  avg152bpm  max
249w  avg266w  np610w  max
10
+4:57.132
2:16:57
195bpm  avg205bpm  max
288w  avg290w  np439w  max
11
+5:09.754
2:17:10
Patriot
184bpm  avg196bpm  max
320w  avg323w  np572w  max
12
+5:09.779
2:17:10
167bpm  avg182bpm  max
308w  avg316w  np589w  max
13
+5:09.953
2:17:10
167bpm  avg176bpm  max
304w  avg306w  np543w  max
14
+5:10.090
2:17:10
160bpm  avg170bpm  max
281w  avg287w  np500w  max
15
+5:53.389
2:17:53
149bpm  avg188bpm  max
260w  avg267w  np524w  max
16
+5:54.110
2:17:54
169bpm  avg182bpm  max
327w  avg337w  np547w  max
17
+5:54.216
2:17:54
Pioma
189bpm  avg207bpm  max
253w  avg263w  np499w  max
18
+5:54.489
2:17:54
180bpm  avg192bpm  max
269w  avg277w  np435w  max
19
+5:54.836
2:17:55
152bpm  avg165bpm  max
299w  avg311w  np517w  max
20
+5:54.930
2:17:55
Monova
150bpm  avg163bpm  max
241w  avg249w  np463w  max
21
+6:11.293
2:18:11
162bpm  avg174bpm  max
281w  avg291w  np467w  max
22
+6:16.594
2:18:16
185bpm  avg205bpm  max
291w  avg304w  np599w  max
23
+6:24.720
2:18:24
171bpm  avg200bpm  max
289w  avg300w  np1172w  max
24
+6:29.194
2:18:29
152bpm  avg167bpm  max
293w  avg304w  np579w  max
25
+6:35.150
2:18:35
182bpm  avg191bpm  max
265w  avg267w  np420w  max
26
+6:35.620
2:18:35
159bpm  avg170bpm  max
274w  avg277w  np492w  max
27
+6:35.899
2:18:36
168bpm  avg180bpm  max
294w  avg302w  np481w  max
28
+6:47.987
2:18:48
179bpm  avg191bpm  max
254w  avg263w  np415w  max
29
+6:48.310
2:18:48
AMO Solutions
145bpm  avg159bpm  max
361w  avg374w  np713w  max
30
+6:48.379
2:18:48
Hector
170bpm  avg180bpm  max
242w  avg244w  np431w  max
31
+6:48.479
2:18:48
Sherpa
169bpm  avg181bpm  max
269w  avg279w  np750w  max
32
+6:48.505
2:18:48
Aria Olefson
184bpm  avg198bpm  max
276w  avg283w  np517w  max
33
+6:53.443
2:18:53
Moon Riders
157bpm  avg173bpm  max
275w  avg298w  np691w  max
34
+7:16.228
2:19:16
167bpm  avg180bpm  max
284w  avg290w  np530w  max
35
+7:20.558
2:19:20
Windsail
170bpm  avg181bpm  max
302w  avg309w  np486w  max
36
+7:20.940
2:19:21
198bpm  avg214bpm  max
295w  avg306w  np495w  max
37
+7:21.144
2:19:21
AMO Solutions
202bpm  avg215bpm  max
302w  avg308w  np565w  max
38
+7:50.250
2:19:50
Patriot
159bpm  avg175bpm  max
308w  avg320w  np613w  max
39
+8:52.364
2:20:52
147bpm  avg157bpm  max
254w  avg262w  np416w  max
40
+8:52.546
2:20:52
Zonkify
159bpm  avg170bpm  max
257w  avg268w  np352w  max
41
+8:54.756
2:20:55
157bpm  avg165bpm  max
303w  avg305w  np1216w  max
42
+8:55.044
2:20:55
164bpm  avg175bpm  max
243w  avg247w  np438w  max
43
+9:56.358
2:21:56
172bpm  avg189bpm  max
256w  avg267w  np518w  max
44
+9:56.504
2:21:56
AI Thunder
152bpm  avg166bpm  max
263w  avg271w  np571w  max
45
+10:18.556
2:22:18
162bpm  avg189bpm  max
242w  avg253w  np1092w  max
46
+10:18.703
2:22:18
189bpm  avg222bpm  max
277w  avg288w  np1310w  max
47
+10:18.728
2:22:18
182bpm  avg215bpm  max
314w  avg328w  np1585w  max
48
+10:18.729
2:22:18
Pioma
168bpm  avg195bpm  max
262w  avg273w  np1154w  max
49
+10:18.974
2:22:19
181bpm  avg212bpm  max
278w  avg289w  np1412w  max
50
+10:23.525
2:22:23
198bpm  avg209bpm  max
261w  avg263w  np405w  max
51
+10:25.961
2:22:26
200bpm  avg210bpm  max
296w  avg298w  np458w  max
52
+10:26.020
2:22:26
156bpm  avg169bpm  max
247w  avg255w  np471w  max
53
+10:26.338
2:22:26
172bpm  avg187bpm  max
292w  avg303w  np569w  max
54
+10:36.449
2:22:36
183bpm  avg200bpm  max
317w  avg328w  np624w  max
55
+10:36.746
2:22:37
Windsail
185bpm  avg197bpm  max
259w  avg270w  np474w  max
56
+11:02.434
2:23:02
Systech
169bpm  avg208bpm  max
268w  avg277w  np1575w  max
57
+11:04.224
2:23:04
170bpm  avg210bpm  max
270w  avg281w  np1530w  max
58
+11:04.947
2:23:05
151bpm  avg183bpm  max
270w  avg282w  np1535w  max
59
+11:05.021
2:23:05
155bpm  avg196bpm  max
264w  avg274w  np1585w  max
60
+11:05.058
2:23:05
185bpm  avg204bpm  max
268w  avg279w  np547w  max
61
+11:05.073
2:23:05
Meisterkuhl
150bpm  avg180bpm  max
266w  avg275w  np1478w  max
62
+11:05.528
2:23:05
Eckleson
180bpm  avg196bpm  max
273w  avg284w  np530w  max
63
+11:05.696
2:23:05
Windsail
168bpm  avg211bpm  max
260w  avg269w  np1505w  max
64
+11:09.597
2:23:09
Eckleson
174bpm  avg204bpm  max
285w  avg296w  np1170w  max
65
+11:10.026
2:23:10
Systech
180bpm  avg206bpm  max
228w  avg237w  np1245w  max
66
+11:20.309
2:23:20
Ampex
199bpm  avg212bpm  max
221w  avg229w  np407w  max
67
+11:20.976
2:23:21
202bpm  avg214bpm  max
318w  avg320w  np507w  max
68
+11:21.199
2:23:21
Capital
169bpm  avg177bpm  max
248w  avg251w  np394w  max
69
+11:36.701
2:23:36
145bpm  avg159bpm  max
258w  avg269w  np516w  max
70
+11:38.032
2:23:38
159bpm  avg186bpm  max
242w  avg251w  np950w  max
71
+11:38.125
2:23:38
160bpm  avg202bpm  max
256w  avg265w  np1550w  max
72
+11:45.317
2:23:45
Monova
151bpm  avg158bpm  max
244w  avg247w  np380w  max
73
+11:47.999
2:23:48
197bpm  avg232bpm  max
253w  avg263w  np1158w  max
74
+11:48.907
2:23:49
158bpm  avg171bpm  max
269w  avg275w  np503w  max
75
+11:49.103
2:23:49
Base
162bpm  avg171bpm  max
244w  avg251w  np339w  max
76
+12:12.899
2:24:13
163bpm  avg181bpm  max
244w  avg254w  np503w  max
77
+12:54.289
2:24:54
Krowen
172bpm  avg186bpm  max
239w  avg246w  np456w  max
78
+12:59.209
2:24:59
Pioma
167bpm  avg175bpm  max
236w  avg239w  np370w  max
79
+12:59.363
2:24:59
155bpm  avg168bpm  max
217w  avg225w  np424w  max
80
+13:22.869
2:25:23
156bpm  avg169bpm  max
249w  avg256w  np480w  max
81
+13:38.387
2:25:38
155bpm  avg165bpm  max
241w  avg248w  np391w  max
82
+13:38.521
2:25:38
177bpm  avg192bpm  max
235w  avg243w  np459w  max
83
+14:22.015
2:26:22
Meisterkuhl
173bpm  avg190bpm  max
242w  avg252w  np536w  max
84
+14:31.191
2:26:31
173bpm  avg189bpm  max
253w  avg262w  np504w  max
85
+14:31.288
2:26:31
166bpm  avg180bpm  max
228w  avg237w  np442w  max
86
+14:31.418
2:26:31
166bpm  avg181bpm  max
226w  avg235w  np444w  max
87
+15:05.176
2:27:05
157bpm  avg172bpm  max
247w  avg259w  np501w  max
88
+15:27.159
2:27:27
174bpm  avg192bpm  max
255w  avg265w  np539w  max
89
+15:28.683
2:27:28
172bpm  avg219bpm  max
231w  avg239w  np1360w  max
90
+15:28.715
2:27:28
140bpm  avg176bpm  max
237w  avg245w  np1420w  max
91
+15:28.803
2:27:29
AI Thunder
140bpm  avg178bpm  max
247w  avg256w  np1480w  max
92
+15:29.140
2:27:29
147bpm  avg186bpm  max
235w  avg243w  np1400w  max
93
+15:29.319
2:27:29
146bpm  avg184bpm  max
226w  avg234w  np1330w  max
94
+15:29.587
2:27:29
Optech
192bpm  avg238bpm  max
221w  avg229w  np1215w  max
95
+15:29.919
2:27:30
Titans
183bpm  avg227bpm  max
239w  avg248w  np1365w  max
96
+15:30.795
2:27:31
Zonkify
180bpm  avg226bpm  max
257w  avg266w  np1560w  max
97
+15:30.976
2:27:31
161bpm  avg200bpm  max
244w  avg255w  np1415w  max
98
+15:31.017
2:27:31
170bpm  avg212bpm  max
250w  avg259w  np1405w  max
99
+15:31.065
2:27:31
171bpm  avg205bpm  max
248w  avg258w  np1219w  max
100
+15:31.134
2:27:31
190bpm  avg242bpm  max
254w  avg263w  np1555w  max
101
+15:33.238
2:27:33
Sherpa
181bpm  avg203bpm  max
228w  avg238w  np635w  max
102
+15:34.675
2:27:34
186bpm  avg225bpm  max
250w  avg259w  np1415w  max
103
+15:35.905
2:27:36
164bpm  avg175bpm  max
253w  avg260w  np413w  max
104
+15:40.094
2:27:40
164bpm  avg192bpm  max
269w  avg281w  np1122w  max
105
+15:40.220
2:27:40
171bpm  avg182bpm  max
231w  avg240w  np324w  max
106
+15:43.536
2:27:43
151bpm  avg163bpm  max
237w  avg246w  np367w  max
107
+15:43.726
2:27:43
160bpm  avg170bpm  max
209w  avg217w  np308w  max
108
+15:54.725
2:27:54
175bpm  avg188bpm  max
267w  avg276w  np442w  max
109
+16:06.562
2:28:06
182bpm  avg199bpm  max
235w  avg244w  np465w  max
110
+16:21.501
2:28:21
Coalition
153bpm  avg174bpm  max
248w  avg266w  np665w  max
111
+16:21.893
2:28:22
172bpm  avg217bpm  max
215w  avg222w  np1250w  max
112
+16:28.276
2:28:28
Eckleson
151bpm  avg162bpm  max
232w  avg237w  np437w  max
113
+16:28.912
2:28:29
Delta
163bpm  avg175bpm  max
258w  avg263w  np481w  max
114
+16:34.285
2:28:34
167bpm  avg181bpm  max
223w  avg226w  np353w  max
115
+16:34.394
2:28:34
True Form
151bpm  avg160bpm  max
250w  avg254w  np396w  max
116
+17:25.797
2:29:26
148bpm  avg161bpm  max
230w  avg239w  np447w  max
117
+17:35.969
2:29:36
Pedalers
156bpm  avg177bpm  max
218w  avg233w  np577w  max
118
+17:43.245
2:29:43
150bpm  avg166bpm  max
227w  avg236w  np463w  max
119
+18:32.112
2:30:32
157bpm  avg172bpm  max
243w  avg252w  np490w  max
120
+18:38.621
2:30:38
AI Thunder
152bpm  avg193bpm  max
220w  avg228w  np1295w  max
121
+18:38.694
2:30:38
158bpm  avg200bpm  max
237w  avg246w  np1450w  max
122
+18:39.135
2:30:39
182bpm  avg228bpm  max
222w  avg229w  np1315w  max
123
+18:40.822
2:30:41
173bpm  avg215bpm  max
226w  avg234w  np1270w  max
124
+18:41.196
2:30:41
Roklit
165bpm  avg209bpm  max
205w  avg212w  np1185w  max
125
+18:41.228
2:30:41
166bpm  avg191bpm  max
223w  avg230w  np1250w  max
126
+18:41.467
2:30:41
166bpm  avg210bpm  max
216w  avg223w  np1295w  max
127
+18:41.686
2:30:41
166bpm  avg186bpm  max
203w  avg210w  np662w  max
128
+18:48.994
2:30:49
170bpm  avg184bpm  max
208w  avg215w  np384w  max
129
+18:49.686
2:30:49
186bpm  avg197bpm  max
258w  avg262w  np411w  max
130
+18:58.972
2:30:59
168bpm  avg178bpm  max
235w  avg241w  np379w  max
131
+19:18.973
2:31:19
175bpm  avg188bpm  max
259w  avg270w  np428w  max
132
+20:18.455
2:32:18
True Form
174bpm  avg189bpm  max
217w  avg224w  np419w  max
133
+20:30.705
2:32:30
186bpm  avg195bpm  max
213w  avg217w  np338w  max
134
+21:04.509
2:33:04
174bpm  avg191bpm  max
213w  avg222w  np431w  max
135
+22:08.463
2:34:08
202bpm  avg214bpm  max
229w  avg230w  np406w  max
136
+22:14.175
2:34:14
153bpm  avg194bpm  max
211w  avg220w  np1200w  max
137
+22:14.359
2:34:14
140bpm  avg177bpm  max
209w  avg216w  np1235w  max
138
+22:18.058
2:34:18
150bpm  avg169bpm  max
201w  avg209w  np612w  max
139
+23:58.385
2:35:58
Sherpa
172bpm  avg217bpm  max
252w  avg260w  np1490w  max
140
+24:05.917
2:36:06
173bpm  avg191bpm  max
205w  avg213w  np417w  max
141
+24:06.337
2:36:06
192bpm  avg208bpm  max
217w  avg222w  np412w  max
142
+24:51.134
2:36:51
152bpm  avg168bpm  max
271w  avg282w  np553w  max
143
+24:51.191
2:36:51
174bpm  avg187bpm  max
271w  avg282w  np433w  max
144
+24:52.305
2:36:52
168bpm  avg210bpm  max
192w  avg199w  np1065w  max
145
+24:52.309
2:36:52
Fujikai
148bpm  avg186bpm  max
193w  avg199w  np1125w  max
146
+24:53.062
2:36:53
151bpm  avg187bpm  max
190w  avg196w  np1115w  max
147
+24:53.215
2:36:53
Krowen
168bpm  avg213bpm  max
236w  avg243w  np1430w  max
148
+24:53.220
2:36:53
144bpm  avg183bpm  max
201w  avg207w  np1200w  max
149
+24:53.527
2:36:53
158bpm  avg195bpm  max
198w  avg204w  np1155w  max
150
+25:01.011
2:37:01
173bpm  avg187bpm  max
176w  avg180w  np335w  max
151
+25:06.433
2:37:06
186bpm  avg199bpm  max
190w  avg196w  np312w  max
152
+25:09.008
2:37:09
168bpm  avg180bpm  max
210w  avg213w  np392w  max
153
+25:17.432
2:37:17
124bpm  avg175bpm  max
172w  avg182w  np387w  max
154
+26:27.026
2:38:27
Base
162bpm  avg176bpm  max
192w  avg199w  np374w  max
155
+26:51.796
2:38:52
173bpm  avg181bpm  max
205w  avg207w  np313w  max
156
+27:18.385
2:39:18
167bpm  avg210bpm  max
198w  avg204w  np1170w  max
157
+27:18.542
2:39:18
178bpm  avg224bpm  max
211w  avg217w  np1260w  max
158
+27:21.616
2:39:21
155bpm  avg194bpm  max
187w  avg195w  np1020w  max
159
+27:28.932
2:39:29
Base
184bpm  avg204bpm  max
222w  avg230w  np522w  max
160
+28:36.240
2:40:36
Fujikai
139bpm  avg169bpm  max
288w  avg297w  np1563w  max
161
+30:26.384
2:42:26
161bpm  avg203bpm  max
219w  avg226w  np1280w  max
162
+30:38.666
2:42:38
182bpm  avg194bpm  max
239w  avg247w  np389w  max
163
+32:13.945
2:44:14
151bpm  avg161bpm  max
275w  avg277w  np492w  max
164
+33:01.940
2:45:02
187bpm  avg196bpm  max
173w  avg176w  np270w  max
165
+33:31.056
2:45:31
172bpm  avg214bpm  max
181w  avg187w  np995w  max
166
+33:32.124
2:45:32
174bpm  avg223bpm  max
197w  avg202w  np1195w  max
167
+33:32.262
2:45:32
164bpm  avg204bpm  max
180w  avg185w  np1030w  max
168
+33:32.387
2:45:32
178bpm  avg222bpm  max
187w  avg192w  np1080w  max
169
+33:37.740
2:45:38
156bpm  avg163bpm  max
189w  avg191w  np295w  max
170
+38:48.822
2:50:49
176bpm  avg196bpm  max
154w  avg159w  np425w  max
171
+39:15.122
2:51:15
Patriot
164bpm  avg179bpm  max
199w  avg205w  np457w  max
172
+40:34.796
2:52:35
159bpm  avg165bpm  max
269w  avg271w  np413w  max
173
+42:25.811
2:54:26
177bpm  avg197bpm  max
146w  avg150w  np425w  max
174
+42:51.796
2:54:52
169bpm  avg211bpm  max
178w  avg183w  np1035w  max
175
+42:51.890
2:54:52
141bpm  avg180bpm  max
216w  avg223w  np1325w  max
176
+42:51.913
2:54:52
190bpm  avg241bpm  max
207w  avg213w  np1230w  max
177
+42:51.918
2:54:52
149bpm  avg189bpm  max
151w  avg155w  np885w  max
178
+43:02.458
2:55:02
170bpm  avg180bpm  max
159w  avg160w  np287w  max
DNF
146bpm  avg159bpm  max
143w  avg155w  np187w  max
DNF
143bpm  avg164bpm  max
234w  avg254w  np340w  max
DNF
True Form
144bpm  avg164bpm  max
189w  avg205w  np289w  max
DNF
125bpm  avg131bpm  max
244w  avg249w  np304w  max
DNF
Hector
145bpm  avg154bpm  max
213w  avg221w  np272w  max
DNF
Monova
157bpm  avg172bpm  max
258w  avg265w  np387w  max
DNF
164bpm  avg176bpm  max
245w  avg255w  np479w  max
DNF
TTT Project
140bpm  avg155bpm  max
257w  avg264w  np547w  max
DNF
147bpm  avg167bpm  max
223w  avg239w  np413w  max
DNF
147bpm  avg161bpm  max
181w  avg194w  np388w  max
DNF
186bpm  avg195bpm  max
152w  avg157w  np202w  max
DNF
164bpm  avg177bpm  max
139w  avg143w  np201w  max
DNF
151bpm  avg162bpm  max
144w  avg149w  np206w  max
DNF
143bpm  avg154bpm  max
165w  avg170w  np236w  max
DNF
157bpm  avg172bpm  max
181w  avg186w  np255w  max
DNF
Kumori
152bpm  avg163bpm  max
190w  avg195w  np271w  max
DNF
200bpm  avg215bpm  max
154w  avg159w  np292w  max
DNF
148bpm  avg160bpm  max
136w  avg141w  np267w  max
DNF
195bpm  avg207bpm  max
151w  avg154w  np278w  max
DNF
163bpm  avg170bpm  max
381w  avg384w  np585w  max
DNF
165bpm  avg172bpm  max
157w  avg162w  np203w  max