Sunday Medio Fondo
Organized by
Kent Nilsson
The Sunday Medio Fondo is a way to both build strength and friendship with other indieVelo riders. You can do the Medio Fondo as a race or as a ride. The field size will be around 150–200 so there will be plenty of small groups to follow and ride with. There will be different courses each week. Some flat, some more hilly. We use Tier 1 (you must use a Smart Trainer, a heart rate monitor and register cadence) and riders that are flagged by the performance verification system will automatically removed (if so please send your .fit-file to George Gilbert for analysis and suggestions of how to avoid this in the future). The fastest riders can expect a finish time between 1:45-2:30.
Scratch Race
Ranked
Equipment
1
Pens
Single Pen
200 riders
Loop the Loop
Custom Distance
100 km
Elev
607 m
Conditions
Wind
Light
Time of Day
Day
Precipitation
None
Results
Results
placetimenameperformance
2:12:46
Pedalers
152bpm  avg192bpm  max
275w  avg300w  np1063w  max
+4.881
2:12:51
152bpm  avg180bpm  max
258w  avg277w  np703w  max
+5.151
2:12:52
133bpm  avg167bpm  max
248w  avg273w  np879w  max
4
+13.646
2:13:00
React ECT
151bpm  avg177bpm  max
241w  avg263w  np893w  max
5
+14.896
2:13:01
Pedalers
134bpm  avg150bpm  max
249w  avg269w  np647w  max
6
+23.484
2:13:10
Race3R
142bpm  avg161bpm  max
267w  avg282w  np609w  max
7
+27.003
2:13:13
Capital
169bpm  avg177bpm  max
327w  avg329w  np501w  max
8
+5:56.988
2:18:43
Pocomotion
159bpm  avg171bpm  max
250w  avg270w  np677w  max
9
+6:42.156
2:19:29
147bpm  avg156bpm  max
290w  avg294w  np517w  max
10
+7:43.229
2:20:30
192bpm  avg206bpm  max
297w  avg303w  np492w  max
11
+8:16.116
2:21:03
Meisterkuhl
165bpm  avg180bpm  max
260w  avg267w  np530w  max
12
+8:23.713
2:21:10
162bpm  avg199bpm  max
322w  avg329w  np1561w  max
13
+8:24.677
2:21:11
158bpm  avg179bpm  max
297w  avg307w  np1013w  max
14
+8:24.844
2:21:11
Optech
151bpm  avg170bpm  max
295w  avg305w  np806w  max
15
+8:25.149
2:21:12
158bpm  avg174bpm  max
281w  avg289w  np622w  max
16
+8:25.557
2:21:12
166bpm  avg182bpm  max
274w  avg282w  np668w  max
17
+8:29.187
2:21:16
194bpm  avg209bpm  max
307w  avg313w  np507w  max
18
+8:30.303
2:21:17
143bpm  avg172bpm  max
257w  avg263w  np567w  max
19
+8:31.386
2:21:18
174bpm  avg189bpm  max
253w  avg260w  np506w  max
20
+8:32.875
2:21:19
167bpm  avg183bpm  max
277w  avg285w  np549w  max
21
+8:38.257
2:21:25
164bpm  avg174bpm  max
262w  avg264w  np465w  max
22
+8:38.269
2:21:25
180bpm  avg190bpm  max
280w  avg283w  np445w  max
23
+8:38.399
2:21:25
Systech
183bpm  avg193bpm  max
285w  avg287w  np437w  max
24
+8:38.562
2:21:25
Ampex
180bpm  avg190bpm  max
276w  avg279w  np501w  max
25
+8:38.642
2:21:25
171bpm  avg186bpm  max
254w  avg261w  np584w  max
26
+8:38.899
2:21:25
Windsail
162bpm  avg170bpm  max
261w  avg263w  np399w  max
27
+8:39.254
2:21:26
Capital
166bpm  avg180bpm  max
264w  avg270w  np508w  max
28
+8:40.562
2:21:27
Delta
158bpm  avg165bpm  max
244w  avg247w  np371w  max
29
+9:04.527
2:21:51
170bpm  avg187bpm  max
273w  avg281w  np555w  max
30
+9:41.067
2:22:28
182bpm  avg208bpm  max
272w  avg280w  np787w  max
31
+9:41.910
2:22:28
176bpm  avg193bpm  max
240w  avg247w  np484w  max
32
+9:42.995
2:22:29
186bpm  avg208bpm  max
275w  avg284w  np711w  max
33
+9:43.223
2:22:30
170bpm  avg187bpm  max
261w  avg269w  np561w  max
34
+9:43.734
2:22:30
153bpm  avg167bpm  max
264w  avg272w  np541w  max
35
+9:44.324
2:22:31
183bpm  avg198bpm  max
257w  avg263w  np490w  max
36
+9:44.400
2:22:31
Orbit
142bpm  avg158bpm  max
292w  avg301w  np716w  max
37
+9:48.250
2:22:35
164bpm  avg179bpm  max
259w  avg267w  np528w  max
38
+9:48.559
2:22:35
183bpm  avg201bpm  max
256w  avg263w  np511w  max
39
+9:54.631
2:22:41
193bpm  avg207bpm  max
275w  avg281w  np452w  max
40
+9:54.671
2:22:41
169bpm  avg187bpm  max
310w  avg317w  np644w  max
41
+9:56.827
2:22:43
161bpm  avg172bpm  max
267w  avg272w  np440w  max
42
+9:57.244
2:22:44
163bpm  avg172bpm  max
291w  avg295w  np465w  max
43
+9:58.370
2:22:45
167bpm  avg177bpm  max
350w  avg352w  np622w  max
44
+9:58.408
2:22:45
161bpm  avg172bpm  max
308w  avg311w  np555w  max
45
+10:16.625
2:23:03
173bpm  avg210bpm  max
265w  avg271w  np1281w  max
46
+10:20.592
2:23:07
191bpm  avg237bpm  max
252w  avg259w  np1435w  max
47
+10:22.251
2:23:09
164bpm  avg176bpm  max
303w  avg310w  np504w  max
48
+10:22.311
2:23:09
158bpm  avg169bpm  max
271w  avg273w  np487w  max
49
+10:22.497
2:23:09
Hector
184bpm  avg194bpm  max
315w  avg318w  np502w  max
50
+10:23.225
2:23:10
150bpm  avg159bpm  max
244w  avg246w  np435w  max
51
+10:23.251
2:23:10
160bpm  avg171bpm  max
274w  avg278w  np497w  max
52
+10:24.150
2:23:11
154bpm  avg162bpm  max
262w  avg265w  np405w  max
53
+10:24.678
2:23:11
177bpm  avg186bpm  max
256w  avg258w  np425w  max
54
+11:56.463
2:24:43
Pedalers
157bpm  avg177bpm  max
244w  avg265w  np712w  max
55
+13:05.980
2:25:52
Aspire
188bpm  avg202bpm  max
260w  avg266w  np493w  max
56
+13:14.670
2:26:01
145bpm  avg153bpm  max
310w  avg313w  np484w  max
57
+13:17.561
2:26:04
True Form
177bpm  avg186bpm  max
275w  avg279w  np432w  max
58
+13:17.723
2:26:04
176bpm  avg190bpm  max
257w  avg262w  np498w  max
59
+13:17.832
2:26:04
202bpm  avg214bpm  max
257w  avg260w  np469w  max
60
+13:37.265
2:26:24
Saitama
164bpm  avg203bpm  max
240w  avg247w  np1385w  max
61
+13:40.422
2:26:27
173bpm  avg185bpm  max
237w  avg241w  np438w  max
62
+13:40.599
2:26:27
Saint
184bpm  avg197bpm  max
266w  avg270w  np494w  max
63
+13:40.961
2:26:27
185bpm  avg195bpm  max
235w  avg239w  np404w  max
64
+13:41.166
2:26:28
161bpm  avg170bpm  max
271w  avg275w  np435w  max
65
+13:42.519
2:26:29
Filsø Aktiv Naturferie
138bpm  avg157bpm  max
237w  avg254w  np643w  max
66
+13:55.910
2:26:42
114bpm  avg125bpm  max
242w  avg245w  np418w  max
67
+14:42.685
2:27:29
190bpm  avg201bpm  max
242w  avg246w  np386w  max
68
+14:50.507
2:27:37
166bpm  avg201bpm  max
253w  avg258w  np1200w  max
69
+14:52.654
2:27:39
Ampex
169bpm  avg185bpm  max
260w  avg267w  np520w  max
70
+14:53.006
2:27:39
Meisterkuhl
174bpm  avg185bpm  max
268w  avg273w  np436w  max
71
+15:08.080
2:27:55
Roklit
163bpm  avg190bpm  max
243w  avg250w  np868w  max
72
+15:08.254
2:27:55
Windsail
190bpm  avg215bpm  max
243w  avg250w  np700w  max
73
+15:08.574
2:27:55
157bpm  avg181bpm  max
252w  avg260w  np807w  max
74
+15:08.890
2:27:55
156bpm  avg171bpm  max
212w  avg218w  np538w  max
75
+15:08.890
2:27:55
176bpm  avg199bpm  max
225w  avg231w  np692w  max
76
+15:09.157
2:27:56
156bpm  avg171bpm  max
227w  avg233w  np488w  max
77
+15:09.234
2:27:56
172bpm  avg202bpm  max
273w  avg283w  np1479w  max
78
+15:09.270
2:27:56
177bpm  avg209bpm  max
258w  avg266w  np1241w  max
79
+15:09.396
2:27:56
179bpm  avg200bpm  max
219w  avg224w  np741w  max
80
+15:09.714
2:27:56
Delta
164bpm  avg187bpm  max
251w  avg259w  np791w  max
81
+15:10.073
2:27:57
Saint
186bpm  avg202bpm  max
220w  avg226w  np441w  max
82
+15:10.281
2:27:57
160bpm  avg177bpm  max
244w  avg251w  np565w  max
83
+15:10.427
2:27:57
Titans
161bpm  avg177bpm  max
234w  avg240w  np527w  max
84
+15:10.466
2:27:57
185bpm  avg218bpm  max
264w  avg273w  np1154w  max
85
+15:10.474
2:27:57
Fiber Shot
184bpm  avg201bpm  max
223w  avg229w  np452w  max
86
+15:10.635
2:27:57
188bpm  avg210bpm  max
226w  avg232w  np698w  max
87
+15:10.967
2:27:57
176bpm  avg192bpm  max
221w  avg227w  np447w  max
88
+15:12.174
2:27:59
174bpm  avg191bpm  max
228w  avg233w  np525w  max
89
+15:12.257
2:27:59
Aspire
179bpm  avg198bpm  max
249w  avg256w  np579w  max
90
+15:12.755
2:27:59
159bpm  avg172bpm  max
223w  avg229w  np445w  max
91
+15:21.627
2:28:08
188bpm  avg206bpm  max
235w  avg242w  np475w  max
92
+15:30.397
2:28:17
Systech
172bpm  avg186bpm  max
194w  avg198w  np385w  max
93
+15:31.472
2:28:18
Kumori
162bpm  avg175bpm  max
202w  avg207w  np400w  max
94
+15:37.364
2:28:24
155bpm  avg170bpm  max
249w  avg254w  np504w  max
95
+15:41.839
2:28:28
Dashix
161bpm  avg195bpm  max
231w  avg235w  np1141w  max
96
+15:42.023
2:28:29
147bpm  avg168bpm  max
259w  avg267w  np839w  max
97
+15:42.343
2:28:29
167bpm  avg190bpm  max
238w  avg243w  np771w  max
98
+15:43.326
2:28:30
186bpm  avg201bpm  max
237w  avg243w  np485w  max
99
+15:45.252
2:28:32
153bpm  avg190bpm  max
256w  avg262w  np1515w  max
100
+15:46.885
2:28:33
True Form
194bpm  avg208bpm  max
204w  avg208w  np392w  max
101
+15:53.669
2:28:40
168bpm  avg181bpm  max
210w  avg215w  np413w  max
102
+15:59.751
2:28:46
164bpm  avg178bpm  max
210w  avg216w  np418w  max
103
+16:10.350
2:28:57
181bpm  avg224bpm  max
263w  avg269w  np1489w  max
104
+16:13.475
2:29:00
191bpm  avg201bpm  max
255w  avg259w  np416w  max
105
+17:16.145
2:30:03
172bpm  avg204bpm  max
290w  avg296w  np1256w  max
106
+17:16.264
2:30:03
158bpm  avg193bpm  max
304w  avg310w  np1451w  max
107
+17:16.998
2:30:03
171bpm  avg181bpm  max
314w  avg319w  np570w  max
108
+17:50.529
2:30:37
178bpm  avg189bpm  max
255w  avg259w  np411w  max
109
+18:05.394
2:30:52
Fiber Shot
158bpm  avg200bpm  max
222w  avg227w  np1265w  max
110
+18:14.135
2:31:01
Dashix
165bpm  avg202bpm  max
259w  avg264w  np1383w  max
111
+18:14.230
2:31:01
Windsail
155bpm  avg188bpm  max
256w  avg261w  np1235w  max
112
+18:16.971
2:31:03
True Form
172bpm  avg183bpm  max
229w  avg233w  np419w  max
113
+18:17.912
2:31:04
169bpm  avg176bpm  max
234w  avg236w  np383w  max
114
+18:18.148
2:31:05
170bpm  avg178bpm  max
237w  avg240w  np367w  max
115
+18:18.411
2:31:05
165bpm  avg175bpm  max
271w  avg275w  np490w  max
116
+18:49.135
2:31:36
159bpm  avg199bpm  max
238w  avg243w  np1385w  max
117
+18:51.396
2:31:38
182bpm  avg192bpm  max
220w  avg224w  np353w  max
118
+18:51.654
2:31:38
175bpm  avg189bpm  max
226w  avg231w  np438w  max
119
+18:51.754
2:31:38
161bpm  avg172bpm  max
241w  avg244w  np449w  max
120
+18:52.396
2:31:39
Monova
155bpm  avg167bpm  max
247w  avg251w  np465w  max
121
+18:54.133
2:31:41
Fujikai
174bpm  avg187bpm  max
206w  avg210w  np386w  max
122
+18:54.399
2:31:41
Hinal
174bpm  avg186bpm  max
225w  avg229w  np509w  max
123
+19:23.321
2:32:10
162bpm  avg173bpm  max
245w  avg249w  np409w  max
124
+19:23.721
2:32:10
169bpm  avg179bpm  max
227w  avg231w  np419w  max
125
+19:24.006
2:32:10
163bpm  avg177bpm  max
229w  avg234w  np453w  max
126
+19:24.390
2:32:11
171bpm  avg187bpm  max
222w  avg227w  np442w  max
127
+19:24.402
2:32:11
True Form
164bpm  avg177bpm  max
204w  avg207w  np395w  max
128
+19:29.284
2:32:16
171bpm  avg183bpm  max
209w  avg213w  np390w  max
129
+19:33.468
2:32:20
Fujikai
170bpm  avg180bpm  max
228w  avg230w  np406w  max
130
+19:37.661
2:32:24
170bpm  avg181bpm  max
225w  avg229w  np376w  max
131
+19:38.318
2:32:25
173bpm  avg189bpm  max
220w  avg225w  np442w  max
132
+19:49.937
2:32:36
150bpm  avg159bpm  max
239w  avg243w  np392w  max
133
+19:54.528
2:32:41
Saitama
181bpm  avg192bpm  max
234w  avg238w  np379w  max
134
+19:56.016
2:32:43
147bpm  avg184bpm  max
228w  avg235w  np1372w  max
135
+19:57.405
2:32:44
163bpm  avg205bpm  max
230w  avg235w  np1325w  max
136
+19:57.649
2:32:44
183bpm  avg229bpm  max
231w  avg236w  np1410w  max
137
+19:57.911
2:32:44
169bpm  avg215bpm  max
221w  avg225w  np1325w  max
138
+19:57.937
2:32:44
153bpm  avg187bpm  max
245w  avg250w  np1355w  max
139
+19:58.005
2:32:44
152bpm  avg194bpm  max
232w  avg238w  np1385w  max
140
+19:59.678
2:32:46
Hector
188bpm  avg204bpm  max
202w  avg207w  np400w  max
141
+20:01.139
2:32:48
177bpm  avg223bpm  max
214w  avg218w  np1245w  max
142
+20:01.563
2:32:48
152bpm  avg185bpm  max
239w  avg244w  np1282w  max
143
+20:01.570
2:32:48
Dashix
184bpm  avg233bpm  max
235w  avg241w  np1380w  max
144
+20:01.785
2:32:48
165bpm  avg196bpm  max
201w  avg204w  np926w  max
145
+20:01.967
2:32:48
184bpm  avg220bpm  max
217w  avg221w  np1062w  max
146
+20:02.064
2:32:49
Ampex
195bpm  avg209bpm  max
223w  avg227w  np426w  max
147
+20:06.905
2:32:53
157bpm  avg164bpm  max
222w  avg224w  np354w  max
148
+22:09.897
2:34:56
Sherpa
174bpm  avg191bpm  max
185w  avg189w  np435w  max
149
+22:10.019
2:34:57
Systech
177bpm  avg200bpm  max
195w  avg200w  np598w  max
150
+22:51.157
2:35:38
189bpm  avg200bpm  max
318w  avg323w  np510w  max
151
+22:51.751
2:35:38
178bpm  avg191bpm  max
215w  avg218w  np411w  max
152
+23:52.018
2:36:39
193bpm  avg234bpm  max
285w  avg291w  np1324w  max
153
+26:11.831
2:38:58
186bpm  avg234bpm  max
211w  avg215w  np1195w  max
154
+26:12.019
2:38:59
174bpm  avg219bpm  max
219w  avg224w  np1295w  max
155
+26:14.267
2:39:01
180bpm  avg194bpm  max
216w  avg219w  np414w  max
156
+28:02.533
2:40:49
155bpm  avg163bpm  max
225w  avg227w  np406w  max
157
+29:39.286
2:42:26
149bpm  avg162bpm  max
207w  avg210w  np419w  max
158
+30:21.811
2:43:08
174bpm  avg219bpm  max
201w  avg205w  np1145w  max
159
+30:21.891
2:43:08
177bpm  avg223bpm  max
195w  avg198w  np1105w  max
160
+31:57.648
2:44:44
Optech
192bpm  avg209bpm  max
181w  avg185w  np403w  max
161
+32:04.718
2:44:51
194bpm  avg205bpm  max
186w  avg188w  np335w  max
162
+33:09.835
2:45:56
159bpm  avg198bpm  max
210w  avg214w  np1200w  max
163
+33:10.280
2:45:57
160bpm  avg191bpm  max
213w  avg216w  np948w  max
164
+33:12.890
2:45:59
177bpm  avg184bpm  max
183w  avg185w  np281w  max
165
+33:13.122
2:46:00
169bpm  avg177bpm  max
209w  avg210w  np321w  max
166
+34:04.003
2:46:50
174bpm  avg190bpm  max
186w  avg190w  np411w  max
167
+34:04.179
2:46:51
152bpm  avg164bpm  max
174w  avg177w  np346w  max
168
+35:14.400
2:48:01
Kumori
183bpm  avg193bpm  max
208w  avg211w  np330w  max
169
+35:21.640
2:48:08
184bpm  avg197bpm  max
275w  avg280w  np522w  max
170
+35:32.558
2:48:19
172bpm  avg185bpm  max
191w  avg194w  np408w  max
171
+35:42.218
2:48:29
Capital
166bpm  avg177bpm  max
175w  avg178w  np326w  max
172
+36:12.494
2:48:59
191bpm  avg202bpm  max
177w  avg180w  np322w  max
173
+38:39.244
2:51:26
160bpm  avg168bpm  max
175w  avg177w  np315w  max
174
+39:55.242
2:52:42
154bpm  avg193bpm  max
191w  avg195w  np1080w  max
175
+39:55.733
2:52:42
144bpm  avg172bpm  max
203w  avg206w  np1195w  max
176
+39:57.555
2:52:44
183bpm  avg194bpm  max
196w  avg198w  np363w  max
177
+47:53.208
3:00:40
ADR - Amici Dei Rulli
139bpm  avg173bpm  max
167w  avg180w  np615w  max
178
+48:08.382
3:00:55
169bpm  avg179bpm  max
171w  avg173w  np321w  max
179
+48:40.160
3:01:27
159bpm  avg171bpm  max
213w  avg217w  np425w  max
180
+49:12.159
3:01:59
178bpm  avg191bpm  max
162w  avg164w  np308w  max
181
+49:22.260
3:02:09
168bpm  avg214bpm  max
192w  avg197w  np1140w  max
182
+49:22.444
3:02:09
167bpm  avg210bpm  max
161w  avg163w  np910w  max
183
+50:20.666
3:03:07
166bpm  avg199bpm  max
194w  avg196w  np905w  max
DNF
ADR - Amici Dei Rulli
112bpm  avg126bpm  max
195w  avg205w  np347w  max
DNF
ADR - Amici Dei Rulli
130bpm  avg144bpm  max
272w  avg289w  np760w  max
DNF
143bpm  avg170bpm  max
237w  avg255w  np765w  max
DNF
133bpm  avg190bpm  max
258w  avg280w  np668w  max
DNF
SaddleDrunk.cc
130bpm  avg148bpm  max
263w  avg281w  np688w  max
DNF
Tarados Cycling Squad
144bpm  avg162bpm  max
261w  avg286w  np571w  max
DNF
Pedalers
154bpm  avg174bpm  max
227w  avg241w  np527w  max
DNF
153bpm  avg172bpm  max
233w  avg252w  np592w  max
DNF
ADR - Amici Dei Rulli
111bpm  avg161bpm  max
241w  avg243w  np418w  max
DNF
Race3R
139bpm  avg155bpm  max
272w  avg293w  np753w  max
DNF
Pedalers
124bpm  avg150bpm  max
277w  avg307w  np838w  max
DNF
Electricspirit.co
144bpm  avg177bpm  max
242w  avg280w  np821w  max
DNF
Race3R
162bpm  avg180bpm  max
225w  avg238w  np534w  max
DNF
DIRTy Mitten
132bpm  avg154bpm  max
233w  avg262w  np728w  max
DNF
184bpm  avg194bpm  max
106w  avg106w  np145w  max
DNF
AMO Solutions
163bpm  avg172bpm  max
137w  avg138w  np190w  max
DNF
165bpm  avg177bpm  max
156w  avg160w  np299w  max