Sunday Medio Fondo
Organized by
Kent Nilsson
The Sunday Medio Fondo is a way to both build strength and friendship with other indieVelo riders. You can do the Medio Fondo as a race or as a ride. The field size will be around 150–200 so there will be plenty of small groups to follow and ride with. There will be different courses each week. Some flat, some more hilly. We use Tier 1 (you must use a Smart Trainer, a heart rate monitor and register cadence) and riders that are flagged by the performance verification system will automatically removed (if so please send your .fit-file to George Gilbert for analysis and suggestions of how to avoid this in the future). The fastest riders can expect a finish time between 1:45-2:30.
Scratch Race
Ranked
Equipment
1
Pens
Single Pen
200 riders
A Bit Of Everything
Custom Distance
61.9 km
Elev
972 m
Neutral Zone
Distance
1 km
Initial Power
270 w
Ending Power
270 w
Conditions
Wind
Moderate
Time of Day
Day
Precipitation
None
Results
Results
placetimenameperformance
1:34:21
157bpm  avg175bpm  max
311w  avg339w  np614w  max
+4:55.610
1:39:16
185bpm  avg216bpm  max
351w  avg383w  np1081w  max
+4:58.648
1:39:19
Pedalers
152bpm  avg176bpm  max
295w  avg312w  np877w  max
4
+4:59.764
1:39:20
156bpm  avg172bpm  max
316w  avg341w  np626w  max
5
+5:00.394
1:39:21
146bpm  avg162bpm  max
317w  avg344w  np637w  max
6
+5:00.618
1:39:21
177bpm  avg197bpm  max
277w  avg301w  np555w  max
7
+5:00.890
1:39:22
Systech
194bpm  avg206bpm  max
289w  avg297w  np452w  max
8
+5:24.659
1:39:45
Saitama
170bpm  avg187bpm  max
296w  avg311w  np489w  max
9
+5:26.111
1:39:47
Patriot
146bpm  avg158bpm  max
303w  avg313w  np483w  max
10
+6:01.763
1:40:22
169bpm  avg186bpm  max
336w  avg348w  np635w  max
11
+6:02.086
1:40:23
151bpm  avg162bpm  max
330w  avg340w  np526w  max
12
+6:27.174
1:40:48
Fiber Shot
182bpm  avg203bpm  max
298w  avg324w  np594w  max
13
+6:29.353
1:40:50
146bpm  avg157bpm  max
282w  avg290w  np446w  max
14
+6:30.388
1:40:51
Dashix
147bpm  avg159bpm  max
294w  avg307w  np480w  max
15
+6:30.454
1:40:51
161bpm  avg174bpm  max
364w  avg367w  np649w  max
16
+6:30.709
1:40:51
Patriot
180bpm  avg195bpm  max
328w  avg331w  np589w  max
17
+6:31.162
1:40:52
152bpm  avg164bpm  max
305w  avg314w  np484w  max
18
+6:50.776
1:41:11
156bpm  avg177bpm  max
278w  avg302w  np653w  max
19
+6:57.522
1:41:18
176bpm  avg197bpm  max
330w  avg349w  np658w  max
20
+6:57.557
1:41:18
Aria Olefson
181bpm  avg194bpm  max
371w  avg373w  np566w  max
21
+6:57.907
1:41:19
150bpm  avg164bpm  max
314w  avg329w  np517w  max
22
+7:25.687
1:41:46
Eckleson
178bpm  avg198bpm  max
283w  avg304w  np489w  max
23
+7:26.455
1:41:47
162bpm  avg179bpm  max
273w  avg293w  np467w  max
24
+7:26.889
1:41:48
151bpm  avg164bpm  max
273w  avg285w  np446w  max
25
+7:39.845
1:42:00
159bpm  avg171bpm  max
275w  avg283w  np434w  max
26
+7:39.942
1:42:01
189bpm  avg205bpm  max
279w  avg292w  np448w  max
27
+7:40.245
1:42:01
172bpm  avg188bpm  max
293w  avg307w  np475w  max
28
+7:40.520
1:42:01
173bpm  avg185bpm  max
284w  avg287w  np434w  max
29
+8:18.835
1:42:39
152bpm  avg171bpm  max
262w  avg283w  np583w  max
30
+8:21.657
1:42:42
180bpm  avg201bpm  max
249w  avg270w  np494w  max
31
+8:25.257
1:42:46
165bpm  avg181bpm  max
274w  avg288w  np458w  max
32
+8:26.110
1:42:47
168bpm  avg195bpm  max
259w  avg281w  np810w  max
33
+8:27.595
1:42:48
153bpm  avg176bpm  max
280w  avg304w  np864w  max
34
+8:32.003
1:42:53
170bpm  avg189bpm  max
252w  avg274w  np500w  max
35
+8:34.095
1:42:55
181bpm  avg197bpm  max
270w  avg276w  np490w  max
36
+9:22.701
1:43:43
161bpm  avg180bpm  max
301w  avg326w  np693w  max
37
+9:27.273
1:43:48
175bpm  avg187bpm  max
314w  avg322w  np497w  max
38
+9:27.435
1:43:48
Eckleson
200bpm  avg210bpm  max
250w  avg253w  np380w  max
39
+9:27.571
1:43:48
178bpm  avg192bpm  max
340w  avg347w  np535w  max
40
+9:27.684
1:43:48
Pioma
171bpm  avg187bpm  max
266w  avg276w  np499w  max
41
+9:58.639
1:44:19
154bpm  avg177bpm  max
243w  avg262w  np690w  max
42
+10:00.487
1:44:21
169bpm  avg184bpm  max
198w  avg214w  np631w  max
43
+10:03.276
1:44:24
Pedalers
154bpm  avg173bpm  max
247w  avg256w  np477w  max
44
+10:08.178
1:44:29
162bpm  avg171bpm  max
256w  avg259w  np388w  max
45
+10:08.267
1:44:29
175bpm  avg187bpm  max
305w  avg307w  np466w  max
46
+10:34.005
1:44:55
Capital
162bpm  avg180bpm  max
290w  avg311w  np517w  max
47
+10:35.117
1:44:56
Patriot
184bpm  avg204bpm  max
295w  avg308w  np572w  max
48
+10:44.729
1:45:05
158bpm  avg184bpm  max
238w  avg258w  np742w  max
49
+10:45.031
1:45:06
Aria Olefson
140bpm  avg161bpm  max
234w  avg253w  np681w  max
50
+10:46.462
1:45:07
Nitro
183bpm  avg214bpm  max
227w  avg247w  np837w  max
51
+10:47.262
1:45:08
156bpm  avg175bpm  max
228w  avg247w  np475w  max
52
+10:48.343
1:45:09
158bpm  avg176bpm  max
220w  avg238w  np500w  max
53
+10:50.083
1:45:11
Saitama
171bpm  avg190bpm  max
229w  avg249w  np452w  max
54
+10:53.321
1:45:14
Dashix
174bpm  avg185bpm  max
279w  avg287w  np443w  max
55
+10:53.974
1:45:15
164bpm  avg171bpm  max
282w  avg286w  np435w  max
56
+10:54.223
1:45:15
Meisterkuhl
172bpm  avg185bpm  max
274w  avg282w  np435w  max
57
+10:54.537
1:45:15
146bpm  avg155bpm  max
250w  avg255w  np391w  max
58
+11:13.968
1:45:35
Aria Olefson
171bpm  avg193bpm  max
249w  avg269w  np516w  max
59
+11:29.576
1:45:50
185bpm  avg213bpm  max
263w  avg285w  np741w  max
60
+11:30.242
1:45:51
Fujikai
151bpm  avg170bpm  max
258w  avg279w  np563w  max
61
+11:31.645
1:45:52
Sherpa
157bpm  avg174bpm  max
231w  avg251w  np458w  max
62
+11:33.085
1:45:54
180bpm  avg199bpm  max
256w  avg277w  np514w  max
63
+11:35.572
1:45:56
Pioma
161bpm  avg175bpm  max
267w  avg280w  np442w  max
64
+11:42.947
1:46:04
Roklit
157bpm  avg177bpm  max
245w  avg262w  np507w  max
65
+11:44.218
1:46:05
165bpm  avg181bpm  max
245w  avg257w  np405w  max
66
+12:00.718
1:46:21
150bpm  avg171bpm  max
322w  avg348w  np776w  max
67
+12:05.375
1:46:26
159bpm  avg179bpm  max
261w  avg280w  np545w  max
68
+12:05.754
1:46:26
151bpm  avg166bpm  max
269w  avg278w  np510w  max
69
+12:06.324
1:46:27
150bpm  avg166bpm  max
251w  avg263w  np487w  max
70
+12:08.239
1:46:29
144bpm  avg179bpm  max
247w  avg264w  np1273w  max
71
+12:08.734
1:46:29
Capital
164bpm  avg207bpm  max
263w  avg282w  np1625w  max
72
+12:28.484
1:46:49
Formix
158bpm  avg168bpm  max
280w  avg283w  np428w  max
73
+12:29.694
1:46:50
Ampex
191bpm  avg209bpm  max
283w  avg290w  np521w  max
74
+12:56.150
1:47:17
165bpm  avg184bpm  max
234w  avg248w  np465w  max
75
+13:01.971
1:47:23
AI Thunder
160bpm  avg177bpm  max
329w  avg355w  np666w  max
76
+13:30.955
1:47:52
159bpm  avg188bpm  max
263w  avg284w  np935w  max
77
+13:32.079
1:47:53
Windsail
170bpm  avg196bpm  max
262w  avg283w  np868w  max
78
+13:32.757
1:47:53
181bpm  avg208bpm  max
266w  avg288w  np991w  max
79
+13:38.072
1:47:59
158bpm  avg197bpm  max
251w  avg268w  np1343w  max
80
+13:39.882
1:48:01
144bpm  avg159bpm  max
279w  avg294w  np547w  max
81
+13:40.233
1:48:01
167bpm  avg183bpm  max
241w  avg253w  np403w  max
82
+13:40.654
1:48:01
141bpm  avg155bpm  max
223w  avg237w  np435w  max
83
+13:56.333
1:48:17
160bpm  avg174bpm  max
232w  avg243w  np379w  max
84
+13:56.463
1:48:17
198bpm  avg213bpm  max
249w  avg256w  np394w  max
85
+13:59.363
1:48:20
145bpm  avg160bpm  max
258w  avg271w  np513w  max
86
+13:59.690
1:48:20
166bpm  avg180bpm  max
266w  avg277w  np435w  max
87
+13:59.851
1:48:20
Aria Olefson
183bpm  avg196bpm  max
246w  avg253w  np390w  max
88
+14:10.585
1:48:31
Saint
179bpm  avg210bpm  max
222w  avg240w  np720w  max
89
+14:13.660
1:48:34
166bpm  avg187bpm  max
225w  avg244w  np515w  max
90
+14:18.924
1:48:40
Capital
166bpm  avg182bpm  max
244w  avg260w  np415w  max
91
+14:19.904
1:48:41
179bpm  avg184bpm  max
236w  avg238w  np359w  max
92
+14:41.910
1:49:03
156bpm  avg200bpm  max
219w  avg234w  np1300w  max
93
+14:47.650
1:49:08
Krowen
181bpm  avg218bpm  max
277w  avg299w  np1134w  max
94
+14:48.392
1:49:09
167bpm  avg192bpm  max
211w  avg228w  np608w  max
95
+14:53.514
1:49:14
Race3R
135bpm  avg154bpm  max
251w  avg271w  np633w  max
96
+14:54.443
1:49:15
183bpm  avg201bpm  max
280w  avg289w  np535w  max
97
+14:59.846
1:49:20
152bpm  avg167bpm  max
247w  avg264w  np422w  max
98
+15:00.425
1:49:21
Meisterkuhl
169bpm  avg216bpm  max
232w  avg248w  np1410w  max
99
+15:00.437
1:49:21
154bpm  avg192bpm  max
250w  avg266w  np1530w  max
100
+15:00.562
1:49:21
144bpm  avg179bpm  max
258w  avg275w  np1391w  max
101
+15:12.143
1:49:33
174bpm  avg191bpm  max
235w  avg243w  np444w  max
102
+15:15.471
1:49:36
175bpm  avg189bpm  max
275w  avg278w  np496w  max
103
+15:21.251
1:49:42
143bpm  avg157bpm  max
241w  avg260w  np481w  max
104
+15:23.393
1:49:44
Fable
172bpm  avg187bpm  max
235w  avg241w  np430w  max
105
+15:40.376
1:50:01
154bpm  avg169bpm  max
229w  avg246w  np447w  max
106
+15:54.250
1:50:15
159bpm  avg179bpm  max
238w  avg253w  np484w  max
107
+16:19.720
1:50:40
Fiber Shot
194bpm  avg215bpm  max
289w  avg302w  np562w  max
108
+16:20.491
1:50:41
176bpm  avg191bpm  max
293w  avg301w  np546w  max
109
+16:23.034
1:50:44
Monova
155bpm  avg170bpm  max
277w  avg297w  np543w  max
110
+16:34.479
1:50:55
163bpm  avg179bpm  max
235w  avg254w  np467w  max
111
+16:36.628
1:50:57
147bpm  avg163bpm  max
295w  avg309w  np581w  max
112
+16:41.021
1:51:02
173bpm  avg186bpm  max
232w  avg240w  np371w  max
113
+16:41.856
1:51:02
Titans
177bpm  avg192bpm  max
240w  avg249w  np388w  max
114
+16:42.481
1:51:03
170bpm  avg188bpm  max
216w  avg228w  np422w  max
115
+16:43.258
1:51:04
155bpm  avg165bpm  max
228w  avg238w  np374w  max
116
+16:58.447
1:51:19
156bpm  avg200bpm  max
216w  avg231w  np1295w  max
117
+17:16.242
1:51:37
eVOX
145bpm  avg161bpm  max
248w  avg265w  np499w  max
118
+17:18.266
1:51:39
Roklit
147bpm  avg161bpm  max
258w  avg268w  np494w  max
119
+17:18.643
1:51:39
Ampex
158bpm  avg172bpm  max
231w  avg242w  np380w  max
120
+17:26.093
1:51:47
167bpm  avg176bpm  max
236w  avg239w  np358w  max
121
+17:39.913
1:52:01
149bpm  avg195bpm  max
216w  avg232w  np1335w  max
122
+17:41.420
1:52:02
Fable
199bpm  avg208bpm  max
195w  avg197w  np346w  max
123
+17:42.542
1:52:03
153bpm  avg188bpm  max
293w  avg312w  np1513w  max
124
+17:50.439
1:52:11
157bpm  avg171bpm  max
220w  avg234w  np368w  max
125
+19:16.683
1:53:37
Patriot
155bpm  avg171bpm  max
224w  avg240w  np439w  max
126
+19:19.583
1:53:40
166bpm  avg181bpm  max
191w  avg205w  np375w  max
127
+19:29.196
1:53:50
146bpm  avg180bpm  max
227w  avg241w  np1160w  max
128
+19:40.123
1:54:01
175bpm  avg191bpm  max
224w  avg236w  np376w  max
129
+19:40.594
1:54:01
Sherpa
157bpm  avg203bpm  max
215w  avg229w  np1300w  max
130
+19:40.688
1:54:01
Systech
144bpm  avg185bpm  max
215w  avg230w  np1305w  max
131
+19:41.163
1:54:02
162bpm  avg206bpm  max
220w  avg236w  np1345w  max
132
+19:41.674
1:54:02
139bpm  avg172bpm  max
222w  avg236w  np1302w  max
133
+19:41.720
1:54:02
154bpm  avg196bpm  max
234w  avg249w  np1410w  max
134
+19:42.219
1:54:03
153bpm  avg193bpm  max
218w  avg232w  np1350w  max
135
+19:42.411
1:54:03
Dashix
162bpm  avg211bpm  max
227w  avg242w  np1380w  max
136
+19:42.562
1:54:03
152bpm  avg189bpm  max
245w  avg261w  np1304w  max
137
+19:42.600
1:54:03
AMO Solutions
161bpm  avg205bpm  max
211w  avg225w  np1290w  max
138
+19:42.615
1:54:03
153bpm  avg188bpm  max
257w  avg273w  np1195w  max
139
+19:42.840
1:54:03
Ampex
179bpm  avg233bpm  max
223w  avg237w  np1370w  max
140
+19:43.618
1:54:04
161bpm  avg198bpm  max
216w  avg229w  np1232w  max
141
+19:43.768
1:54:04
186bpm  avg241bpm  max
244w  avg260w  np1495w  max
142
+19:43.886
1:54:05
159bpm  avg205bpm  max
245w  avg262w  np1495w  max
143
+19:44.206
1:54:05
183bpm  avg229bpm  max
249w  avg265w  np1555w  max
144
+19:46.207
1:54:07
Fujikai
182bpm  avg236bpm  max
206w  avg219w  np1230w  max
145
+19:46.210
1:54:07
158bpm  avg205bpm  max
197w  avg209w  np1190w  max
146
+19:53.144
1:54:14
175bpm  avg214bpm  max
190w  avg205w  np866w  max
147
+19:53.522
1:54:14
158bpm  avg174bpm  max
186w  avg200w  np360w  max
148
+19:59.355
1:54:20
189bpm  avg208bpm  max
234w  avg243w  np449w  max
149
+20:10.080
1:54:31
162bpm  avg174bpm  max
225w  avg231w  np351w  max
150
+20:10.410
1:54:31
Hector
187bpm  avg206bpm  max
217w  avg234w  np436w  max
151
+20:11.421
1:54:32
Fable
152bpm  avg164bpm  max
232w  avg241w  np379w  max
152
+21:08.820
1:55:29
191bpm  avg204bpm  max
209w  avg218w  np341w  max
153
+21:24.276
1:55:45
163bpm  avg212bpm  max
218w  avg232w  np1335w  max
154
+21:24.284
1:55:45
163bpm  avg213bpm  max
197w  avg210w  np1190w  max
155
+21:24.978
1:55:46
161bpm  avg210bpm  max
229w  avg244w  np1415w  max
156
+21:25.299
1:55:46
Patriot
164bpm  avg207bpm  max
236w  avg251w  np1450w  max
157
+21:25.747
1:55:46
176bpm  avg220bpm  max
199w  avg212w  np1215w  max
158
+21:25.961
1:55:47
156bpm  avg194bpm  max
190w  avg201w  np1140w  max
159
+21:25.972
1:55:47
161bpm  avg207bpm  max
175w  avg186w  np1040w  max
160
+21:38.553
1:55:59
169bpm  avg184bpm  max
181w  avg189w  np347w  max
161
+22:10.969
1:56:32
Pioma
158bpm  avg170bpm  max
201w  avg209w  np321w  max
162
+22:24.501
1:56:45
True Form
167bpm  avg181bpm  max
205w  avg213w  np395w  max
163
+22:34.306
1:56:55
Krowen
170bpm  avg222bpm  max
205w  avg218w  np1270w  max
164
+22:34.347
1:56:55
Kumori
172bpm  avg224bpm  max
198w  avg211w  np1195w  max
165
+22:49.640
1:57:10
166bpm  avg182bpm  max
193w  avg206w  np373w  max
166
+22:49.753
1:57:10
185bpm  avg197bpm  max
206w  avg209w  np318w  max
167
+22:51.386
1:57:12
Aspire
182bpm  avg195bpm  max
188w  avg192w  np344w  max
168
+23:21.085
1:57:42
141bpm  avg180bpm  max
209w  avg223w  np1255w  max
169
+23:22.961
1:57:44
Aria Olefson
156bpm  avg189bpm  max
195w  avg207w  np827w  max
170
+23:25.284
1:57:46
183bpm  avg239bpm  max
202w  avg215w  np1225w  max
171
+23:44.235
1:58:05
164bpm  avg211bpm  max
231w  avg244w  np1375w  max
172
+24:03.829
1:58:24
Nuvio
175bpm  avg228bpm  max
212w  avg226w  np1300w  max
173
+24:03.871
1:58:25
Sherpa
176bpm  avg229bpm  max
191w  avg203w  np1170w  max
174
+24:15.720
1:58:36
159bpm  avg177bpm  max
205w  avg218w  np420w  max
175
+24:17.372
1:58:38
Fujikai
175bpm  avg188bpm  max
203w  avg209w  np381w  max
176
+24:26.591
1:58:47
189bpm  avg203bpm  max
234w  avg240w  np370w  max
177
+24:31.967
1:58:53
Formix
149bpm  avg177bpm  max
267w  avg283w  np927w  max
178
+24:46.721
1:59:07
147bpm  avg179bpm  max
191w  avg203w  np873w  max
179
+24:48.632
1:59:09
168bpm  avg219bpm  max
186w  avg198w  np1100w  max
180
+24:48.807
1:59:09
173bpm  avg225bpm  max
177w  avg188w  np1085w  max
181
+24:49.554
1:59:10
Kumori
181bpm  avg238bpm  max
217w  avg231w  np1370w  max
182
+24:49.823
1:59:10
151bpm  avg187bpm  max
182w  avg193w  np1115w  max
183
+24:49.976
1:59:11
Aguda
174bpm  avg222bpm  max
182w  avg193w  np1075w  max
184
+24:50.286
1:59:11
153bpm  avg188bpm  max
199w  avg211w  np1016w  max
DNF
162bpm  avg181bpm  max
221w  avg253w  np323w  max
DNF
157bpm  avg176bpm  max
208w  avg238w  np299w  max
DNF
Occitan Riders
154bpm  avg175bpm  max
245w  avg260w  np646w  max
DNF
158bpm  avg175bpm  max
211w  avg223w  np321w  max
DNF
Race3R
141bpm  avg160bpm  max
269w  avg294w  np621w  max
DNF
Moon Riders
152bpm  avg169bpm  max
264w  avg295w  np561w  max
DNF
Pioma
168bpm  avg183bpm  max
299w  avg301w  np535w  max
DNF
173bpm  avg191bpm  max
195w  avg206w  np294w  max
DNF
163bpm  avg178bpm  max
180w  avg191w  np262w  max
DNF
Krowen
144bpm  avg158bpm  max
194w  avg206w  np289w  max
DNF
144bpm  avg158bpm  max
185w  avg196w  np274w  max
DNF
Aguda
160bpm  avg180bpm  max
215w  avg227w  np439w  max
DNF
152bpm  avg166bpm  max
186w  avg196w  np268w  max
DNF
171bpm  avg186bpm  max
215w  avg223w  np406w  max