Sunday Medio Fondo
Organized by
Kent Nilsson
The Sunday Medio Fondo is a way to both build strength and friendship with other indieVelo riders. You can do the Medio Fondo as a race or as a ride. The field size will be around 150–200 so there will be plenty of small groups to follow and ride with. There will be different courses each week. Some flat, some more hilly. We use Tier 1 (you must use a Smart Trainer, a heart rate monitor and register cadence) and riders that are flagged by the performance verification system will automatically removed (if so please send your .fit-file to George Gilbert for analysis and suggestions of how to avoid this in the future). The fastest riders can expect a finish time between 1:45-2:30.
Scratch Race
Ranked
Equipment
1
Pens
Single Pen
200 riders
Fast Finish
Custom Distance
74.8 km
Elev
679 m
Conditions
Wind
Light
Time of Day
Day
Precipitation
None
Results
Results
placetimenameperformance
1:46:54
Race3R
162bpm  avg187bpm  max
259w  avg278w  np1145w  max
+1.289
1:46:55
Electricspirit.co
150bpm  avg171bpm  max
271w  avg285w  np805w  max
+21.755
1:47:16
Electricspirit.co
146bpm  avg172bpm  max
253w  avg273w  np859w  max
4
+22.961
1:47:17
Hector
180bpm  avg195bpm  max
353w  avg362w  np667w  max
5
+1:16.068
1:48:10
Orbit
148bpm  avg155bpm  max
299w  avg301w  np455w  max
6
+1:24.963
1:48:19
174bpm  avg189bpm  max
360w  avg373w  np599w  max
7
+1:36.535
1:48:31
160bpm  avg186bpm  max
293w  avg305w  np1044w  max
8
+1:39.642
1:48:34
142bpm  avg162bpm  max
221w  avg230w  np792w  max
9
+1:40.533
1:48:35
151bpm  avg168bpm  max
249w  avg257w  np677w  max
10
+1:40.811
1:48:35
Monova
153bpm  avg160bpm  max
318w  avg320w  np488w  max
11
+4:18.061
1:51:12
144bpm  avg156bpm  max
315w  avg324w  np597w  max
12
+4:18.301
1:51:12
174bpm  avg185bpm  max
307w  avg315w  np489w  max
13
+5:46.201
1:52:40
Zonkify
169bpm  avg187bpm  max
316w  avg329w  np626w  max
14
+5:46.408
1:52:40
167bpm  avg181bpm  max
279w  avg289w  np533w  max
15
+5:48.533
1:52:43
Race3R
144bpm  avg165bpm  max
260w  avg272w  np681w  max
16
+6:20.247
1:53:14
180bpm  avg210bpm  max
261w  avg272w  np959w  max
17
+6:20.472
1:53:15
166bpm  avg195bpm  max
271w  avg283w  np962w  max
18
+6:20.711
1:53:15
161bpm  avg188bpm  max
271w  avg283w  np950w  max
19
+6:20.863
1:53:15
Nuvio
148bpm  avg168bpm  max
257w  avg267w  np1051w  max
20
+6:24.155
1:53:18
194bpm  avg209bpm  max
263w  avg268w  np480w  max
21
+6:24.291
1:53:18
147bpm  avg157bpm  max
301w  avg308w  np488w  max
22
+6:24.341
1:53:18
183bpm  avg195bpm  max
323w  avg330w  np514w  max
23
+6:24.418
1:53:18
Zonkify
169bpm  avg177bpm  max
260w  avg263w  np396w  max
24
+6:24.478
1:53:19
165bpm  avg176bpm  max
281w  avg285w  np508w  max
25
+6:24.693
1:53:19
190bpm  avg200bpm  max
259w  avg261w  np467w  max
26
+6:24.786
1:53:19
Systech
167bpm  avg175bpm  max
270w  avg273w  np411w  max
27
+6:24.802
1:53:19
Base
191bpm  avg201bpm  max
303w  avg305w  np539w  max
28
+6:25.220
1:53:19
Fujikai
147bpm  avg157bpm  max
280w  avg284w  np508w  max
29
+7:21.654
1:54:16
145bpm  avg157bpm  max
274w  avg282w  np517w  max
30
+7:22.021
1:54:16
171bpm  avg184bpm  max
297w  avg307w  np495w  max
31
+7:26.511
1:54:21
170bpm  avg200bpm  max
251w  avg261w  np1006w  max
32
+7:26.798
1:54:21
Nitro
153bpm  avg181bpm  max
273w  avg288w  np1097w  max
33
+7:27.970
1:54:22
Monova
161bpm  avg191bpm  max
287w  avg301w  np1068w  max
34
+7:30.037
1:54:24
149bpm  avg161bpm  max
263w  avg275w  np493w  max
35
+7:30.495
1:54:25
Monova
160bpm  avg168bpm  max
247w  avg248w  np380w  max
36
+7:30.850
1:54:25
Pioma
164bpm  avg174bpm  max
272w  avg278w  np575w  max
37
+7:31.643
1:54:26
182bpm  avg199bpm  max
279w  avg291w  np549w  max
38
+7:32.005
1:54:26
181bpm  avg192bpm  max
296w  avg299w  np535w  max
39
+7:32.245
1:54:26
171bpm  avg183bpm  max
262w  avg264w  np476w  max
40
+7:32.375
1:54:26
Nuvio
168bpm  avg178bpm  max
234w  avg241w  np367w  max
41
+7:32.467
1:54:27
Dashix
149bpm  avg156bpm  max
263w  avg266w  np405w  max
42
+7:33.265
1:54:27
Formix
167bpm  avg178bpm  max
262w  avg272w  np415w  max
43
+8:00.041
1:54:54
165bpm  avg177bpm  max
301w  avg303w  np537w  max
44
+8:00.242
1:54:54
Patriot
163bpm  avg170bpm  max
278w  avg280w  np422w  max
45
+8:45.410
1:55:39
177bpm  avg209bpm  max
254w  avg264w  np988w  max
46
+8:49.404
1:55:43
Formix
157bpm  avg169bpm  max
246w  avg253w  np463w  max
47
+8:50.086
1:55:44
171bpm  avg183bpm  max
266w  avg275w  np436w  max
48
+8:50.312
1:55:44
158bpm  avg170bpm  max
281w  avg288w  np522w  max
49
+8:50.567
1:55:45
Orbit
182bpm  avg195bpm  max
269w  avg278w  np437w  max
50
+8:56.892
1:55:51
152bpm  avg178bpm  max
318w  avg334w  np1081w  max
51
+8:59.493
1:55:54
158bpm  avg191bpm  max
255w  avg267w  np1229w  max
52
+9:00.565
1:55:55
Saint
167bpm  avg183bpm  max
265w  avg277w  np526w  max
53
+9:00.772
1:55:55
164bpm  avg199bpm  max
255w  avg266w  np1410w  max
54
+9:00.824
1:55:55
157bpm  avg199bpm  max
230w  avg241w  np1325w  max
55
+9:00.874
1:55:55
165bpm  avg197bpm  max
267w  avg279w  np1136w  max
56
+9:01.023
1:55:55
True Form
167bpm  avg200bpm  max
233w  avg244w  np1285w  max
57
+9:01.277
1:55:55
149bpm  avg176bpm  max
259w  avg272w  np1107w  max
58
+9:01.522
1:55:56
159bpm  avg186bpm  max
312w  avg328w  np1810w  max
59
+9:33.953
1:56:28
189bpm  avg231bpm  max
245w  avg259w  np1400w  max
60
+9:34.279
1:56:28
Heat
159bpm  avg187bpm  max
232w  avg242w  np975w  max
61
+9:34.348
1:56:28
151bpm  avg178bpm  max
271w  avg286w  np1005w  max
62
+9:34.784
1:56:29
177bpm  avg212bpm  max
299w  avg315w  np1667w  max
63
+9:34.820
1:56:29
179bpm  avg210bpm  max
227w  avg237w  np1058w  max
64
+9:34.947
1:56:29
Aria Olefson
174bpm  avg201bpm  max
236w  avg245w  np1101w  max
65
+9:35.069
1:56:29
Delta
163bpm  avg197bpm  max
263w  avg278w  np1500w  max
66
+9:35.388
1:56:29
163bpm  avg187bpm  max
226w  avg234w  np1139w  max
67
+9:35.748
1:56:30
149bpm  avg168bpm  max
236w  avg244w  np664w  max
68
+9:38.765
1:56:33
181bpm  avg190bpm  max
256w  avg259w  np409w  max
69
+9:38.810
1:56:33
170bpm  avg181bpm  max
225w  avg234w  np360w  max
70
+9:38.863
1:56:33
Aria Olefson
177bpm  avg193bpm  max
265w  avg276w  np518w  max
71
+9:38.868
1:56:33
171bpm  avg187bpm  max
291w  avg299w  np564w  max
72
+9:38.906
1:56:33
184bpm  avg197bpm  max
235w  avg241w  np437w  max
73
+9:38.984
1:56:33
182bpm  avg198bpm  max
271w  avg279w  np521w  max
74
+9:39.360
1:56:33
175bpm  avg192bpm  max
273w  avg281w  np522w  max
75
+9:39.576
1:56:34
159bpm  avg169bpm  max
257w  avg263w  np409w  max
76
+9:39.810
1:56:34
164bpm  avg175bpm  max
344w  avg351w  np546w  max
77
+9:39.946
1:56:34
177bpm  avg189bpm  max
255w  avg263w  np408w  max
78
+9:39.967
1:56:34
149bpm  avg160bpm  max
275w  avg279w  np503w  max
79
+9:39.977
1:56:34
188bpm  avg199bpm  max
225w  avg231w  np355w  max
80
+10:04.827
1:56:59
143bpm  avg175bpm  max
229w  avg241w  np1220w  max
81
+10:04.955
1:56:59
141bpm  avg171bpm  max
225w  avg237w  np1315w  max
82
+10:53.792
1:57:48
188bpm  avg200bpm  max
251w  avg255w  np446w  max
83
+10:54.045
1:57:48
171bpm  avg181bpm  max
260w  avg267w  np411w  max
84
+10:56.490
1:57:51
True Form
143bpm  avg172bpm  max
244w  avg256w  np1085w  max
85
+10:59.085
1:57:53
186bpm  avg204bpm  max
241w  avg250w  np470w  max
86
+10:59.926
1:57:54
165bpm  avg176bpm  max
237w  avg244w  np379w  max
87
+11:00.115
1:57:54
149bpm  avg161bpm  max
226w  avg234w  np431w  max
88
+11:07.579
1:58:02
Fiber Shot
150bpm  avg164bpm  max
243w  avg253w  np469w  max
89
+11:07.652
1:58:02
166bpm  avg178bpm  max
240w  avg248w  np454w  max
90
+11:08.183
1:58:02
153bpm  avg160bpm  max
288w  avg290w  np442w  max
91
+11:08.280
1:58:02
Aria Olefson
148bpm  avg160bpm  max
235w  avg242w  np440w  max
92
+11:41.394
1:58:35
178bpm  avg189bpm  max
242w  avg250w  np389w  max
93
+12:03.769
1:58:58
159bpm  avg190bpm  max
242w  avg254w  np1027w  max
94
+12:03.849
1:58:58
171bpm  avg214bpm  max
255w  avg266w  np1331w  max
95
+12:06.828
1:59:01
170bpm  avg181bpm  max
254w  avg263w  np348w  max
96
+12:09.304
1:59:03
143bpm  avg154bpm  max
236w  avg242w  np437w  max
97
+12:09.679
1:59:04
188bpm  avg202bpm  max
224w  avg228w  np414w  max
98
+12:09.807
1:59:04
Systech
167bpm  avg177bpm  max
265w  avg270w  np415w  max
99
+12:32.491
1:59:27
AI Thunder
161bpm  avg200bpm  max
251w  avg263w  np1480w  max
100
+12:35.906
1:59:30
168bpm  avg182bpm  max
237w  avg244w  np447w  max
101
+13:00.396
1:59:54
Monova
156bpm  avg192bpm  max
225w  avg237w  np1176w  max
102
+13:00.613
1:59:55
156bpm  avg196bpm  max
220w  avg231w  np1298w  max
103
+13:00.637
1:59:55
177bpm  avg225bpm  max
232w  avg243w  np1380w  max
104
+13:00.699
1:59:55
170bpm  avg210bpm  max
206w  avg217w  np1115w  max
105
+13:01.055
1:59:55
Base
159bpm  avg191bpm  max
220w  avg228w  np1190w  max
106
+13:01.134
1:59:55
158bpm  avg192bpm  max
239w  avg250w  np1187w  max
107
+13:02.319
1:59:56
190bpm  avg223bpm  max
217w  avg227w  np1050w  max
108
+13:02.614
1:59:57
166bpm  avg194bpm  max
221w  avg231w  np976w  max
109
+13:02.673
1:59:57
Zonkify
164bpm  avg190bpm  max
210w  avg218w  np885w  max
110
+13:06.596
2:00:01
178bpm  avg190bpm  max
250w  avg255w  np397w  max
111
+13:07.053
2:00:01
Patriot
180bpm  avg193bpm  max
271w  avg274w  np490w  max
112
+14:15.433
2:01:09
158bpm  avg190bpm  max
252w  avg264w  np1080w  max
113
+14:19.027
2:01:13
YES
191bpm  avg207bpm  max
247w  avg255w  np481w  max
114
+14:19.200
2:01:13
175bpm  avg187bpm  max
265w  avg270w  np422w  max
115
+14:19.404
2:01:13
147bpm  avg155bpm  max
240w  avg245w  np377w  max
116
+14:19.615
2:01:14
Aguda
148bpm  avg159bpm  max
233w  avg239w  np437w  max
117
+15:11.663
2:02:06
174bpm  avg204bpm  max
241w  avg250w  np986w  max
118
+15:14.827
2:02:09
158bpm  avg172bpm  max
251w  avg259w  np496w  max
119
+15:33.910
2:02:28
Fujikai
164bpm  avg209bpm  max
214w  avg224w  np1240w  max
120
+15:33.918
2:02:28
150bpm  avg182bpm  max
218w  avg229w  np1085w  max
121
+15:34.095
2:02:28
165bpm  avg206bpm  max
216w  avg226w  np1111w  max
122
+15:34.140
2:02:28
Dashix
155bpm  avg190bpm  max
232w  avg244w  np1177w  max
123
+15:34.725
2:02:29
Pioma
147bpm  avg181bpm  max
262w  avg274w  np1625w  max
124
+15:35.015
2:02:29
Formix
161bpm  avg192bpm  max
263w  avg275w  np1233w  max
125
+15:35.276
2:02:29
Fujikai
173bpm  avg187bpm  max
223w  avg233w  np426w  max
126
+15:35.409
2:02:29
Aria Olefson
175bpm  avg220bpm  max
222w  avg233w  np1220w  max
127
+15:35.768
2:02:30
180bpm  avg198bpm  max
281w  avg293w  np556w  max
128
+15:36.074
2:02:30
True Form
173bpm  avg204bpm  max
202w  avg210w  np1095w  max
129
+15:36.346
2:02:30
Kumori
157bpm  avg183bpm  max
203w  avg211w  np817w  max
130
+15:36.714
2:02:31
170bpm  avg199bpm  max
239w  avg249w  np916w  max
131
+15:39.544
2:02:34
Eckleson
177bpm  avg185bpm  max
214w  avg217w  np334w  max
132
+15:41.138
2:02:35
161bpm  avg170bpm  max
227w  avg231w  np353w  max
133
+15:42.746
2:02:37
Systech
160bpm  avg170bpm  max
193w  avg199w  np314w  max
134
+16:13.846
2:03:08
168bpm  avg184bpm  max
228w  avg237w  np447w  max
135
+16:53.445
2:03:47
141bpm  avg152bpm  max
215w  avg222w  np415w  max
136
+17:03.565
2:03:58
194bpm  avg211bpm  max
228w  avg234w  np438w  max
137
+17:04.414
2:03:58
171bpm  avg182bpm  max
220w  avg225w  np413w  max
138
+17:24.699
2:04:19
174bpm  avg189bpm  max
229w  avg238w  np442w  max
139
+17:28.750
2:04:23
156bpm  avg189bpm  max
228w  avg240w  np1088w  max
140
+17:32.959
2:04:27
159bpm  avg174bpm  max
215w  avg224w  np428w  max
141
+17:33.119
2:04:27
164bpm  avg197bpm  max
252w  avg265w  np1346w  max
142
+17:33.313
2:04:27
163bpm  avg192bpm  max
276w  avg290w  np1125w  max
143
+17:37.349
2:04:31
148bpm  avg185bpm  max
204w  avg214w  np1170w  max
144
+17:37.554
2:04:32
Eckleson
172bpm  avg219bpm  max
191w  avg200w  np1100w  max
145
+17:37.625
2:04:32
184bpm  avg235bpm  max
205w  avg214w  np1200w  max
146
+17:37.801
2:04:32
159bpm  avg195bpm  max
221w  avg231w  np1132w  max
147
+17:37.880
2:04:32
159bpm  avg191bpm  max
197w  avg205w  np918w  max
148
+17:38.380
2:04:32
173bpm  avg207bpm  max
216w  avg225w  np1280w  max
149
+17:40.628
2:04:35
Pedalers
123bpm  avg170bpm  max
198w  avg214w  np452w  max
150
+17:47.745
2:04:42
163bpm  avg171bpm  max
185w  avg187w  np331w  max
151
+18:03.310
2:04:57
164bpm  avg206bpm  max
226w  avg236w  np1300w  max
152
+18:40.891
2:05:35
Coalition
147bpm  avg174bpm  max
233w  avg250w  np700w  max
153
+18:41.985
2:05:36
True Form
160bpm  avg175bpm  max
196w  avg202w  np392w  max
154
+18:43.453
2:05:37
190bpm  avg206bpm  max
212w  avg219w  np409w  max
155
+19:15.899
2:06:10
144bpm  avg180bpm  max
223w  avg234w  np1223w  max
156
+19:15.899
2:06:10
164bpm  avg206bpm  max
214w  avg224w  np1260w  max
157
+19:15.911
2:06:10
180bpm  avg224bpm  max
223w  avg233w  np1193w  max
158
+19:16.416
2:06:10
169bpm  avg206bpm  max
186w  avg194w  np1070w  max
159
+19:16.952
2:06:11
156bpm  avg184bpm  max
195w  avg202w  np965w  max
160
+19:17.065
2:06:11
148bpm  avg173bpm  max
207w  avg215w  np784w  max
161
+19:20.978
2:06:15
183bpm  avg198bpm  max
237w  avg242w  np440w  max
162
+19:21.133
2:06:15
173bpm  avg187bpm  max
251w  avg258w  np476w  max
163
+19:21.238
2:06:15
Monova
161bpm  avg169bpm  max
210w  avg212w  np391w  max
164
+19:21.435
2:06:15
196bpm  avg207bpm  max
194w  avg200w  np313w  max
165
+19:21.903
2:06:16
175bpm  avg186bpm  max
197w  avg199w  np409w  max
166
+19:22.533
2:06:17
YES
179bpm  avg194bpm  max
260w  avg266w  np488w  max
167
+19:59.246
2:06:53
166bpm  avg205bpm  max
206w  avg220w  np1067w  max
168
+19:59.365
2:06:53
Monova
152bpm  avg194bpm  max
193w  avg202w  np1150w  max
169
+19:59.834
2:06:54
164bpm  avg205bpm  max
192w  avg201w  np1125w  max
170
+20:00.960
2:06:55
171bpm  avg200bpm  max
178w  avg186w  np678w  max
171
+21:05.684
2:08:00
159bpm  avg185bpm  max
208w  avg217w  np750w  max
172
+21:07.961
2:08:02
160bpm  avg173bpm  max
187w  avg193w  np342w  max
173
+21:49.111
2:08:43
177bpm  avg195bpm  max
207w  avg215w  np417w  max
174
+22:12.144
2:09:06
183bpm  avg230bpm  max
189w  avg197w  np1025w  max
175
+22:12.594
2:09:07
160bpm  avg195bpm  max
211w  avg222w  np1068w  max
176
+22:12.662
2:09:07
Nuvio
166bpm  avg200bpm  max
171w  avg179w  np822w  max
177
+22:13.155
2:09:07
Hector
151bpm  avg176bpm  max
175w  avg182w  np738w  max
178
+22:18.402
2:09:12
174bpm  avg182bpm  max
185w  avg189w  np290w  max
179
+22:19.306
2:09:13
Aguda
175bpm  avg186bpm  max
218w  avg224w  np357w  max
180
+25:16.289
2:12:10
197bpm  avg211bpm  max
191w  avg195w  np353w  max
181
+25:55.328
2:12:49
indieVelo Founders Club
131bpm  avg143bpm  max
168w  avg174w  np342w  max
182
+30:05.987
2:17:00
179bpm  avg226bpm  max
164w  avg170w  np920w  max
183
+31:12.688
2:18:07
162bpm  avg172bpm  max
154w  avg158w  np257w  max
DNF
118bpm  avg161bpm  max
140w  avg191w  np296w  max
DNF
129bpm  avg181bpm  max
164w  avg222w  np345w  max
DNF
177bpm  avg190bpm  max
229w  avg232w  np537w  max
DNF
Race3R
136bpm  avg159bpm  max
280w  avg298w  np678w  max
DNF
162bpm  avg175bpm  max
183w  avg190w  np261w  max
DNF
indieVelo Founders Club
136bpm  avg156bpm  max
234w  avg247w  np427w  max
DNF
Coalition
146bpm  avg165bpm  max
272w  avg291w  np573w  max
DNF
156bpm  avg172bpm  max
253w  avg266w  np679w  max
DNF
175bpm  avg183bpm  max
170w  avg176w  np223w  max
DNF
167bpm  avg181bpm  max
225w  avg233w  np333w  max
DNF
176bpm  avg188bpm  max
244w  avg248w  np439w  max
DNF
Aspire
178bpm  avg189bpm  max
170w  avg177w  np233w  max
DNF
167bpm  avg181bpm  max
202w  avg209w  np293w  max
DNF
155bpm  avg171bpm  max
248w  avg259w  np497w  max
DNF
162bpm  avg172bpm  max
169w  avg173w  np233w  max
DNF
188bpm  avg199bpm  max
164w  avg168w  np226w  max
DNF
Fiber Shot
171bpm  avg182bpm  max
162w  avg166w  np301w  max