Sunday Medio Fondo
Organized by
Kent Nilsson
The Sunday Medio Fondo is a way to both build strength and friendship with other indieVelo riders. You can do the Medio Fondo as a race or as a ride. The field size will be around 150–200 so there will be plenty of small groups to follow and ride with. There will be different courses each week. Some flat, some more hilly. We use Tier 1 (you must use a Smart Trainer, a heart rate monitor and register cadence) and riders that are flagged by the performance verification system will automatically removed (if so please send your .fit-file to George Gilbert for analysis and suggestions of how to avoid this in the future). The fastest riders can expect a finish time between 1:45-2:30.
Scratch Race
Ranked
Equipment
1
Pens
Single Pen
200 riders
Loop the Loop Reverse
Custom Distance
101 km
Elev
625 m
Neutral Zone
Distance
1.6 km
Initial Power
270 w
Ending Power
270 w
Conditions
Wind
Light
Time of Day
Day
Precipitation
None
Results
Results
placetimenameperformance
2:13:04
Pedalers
138bpm  avg164bpm  max
292w  avg311w  np791w  max
+0.937
2:13:05
Wahoo Esports
149bpm  avg168bpm  max
246w  avg254w  np694w  max
+2.393
2:13:07
Dashix
149bpm  avg157bpm  max
340w  avg343w  np527w  max
4
+2.823
2:13:07
191bpm  avg206bpm  max
326w  avg328w  np811w  max
5
+3.388
2:13:08
Moon Riders
152bpm  avg172bpm  max
290w  avg303w  np590w  max
6
+28.883
2:13:33
Pocomotion
162bpm  avg180bpm  max
276w  avg285w  np688w  max
7
+1:31.490
2:14:36
Mutant Racing Team
161bpm  avg181bpm  max
239w  avg253w  np561w  max
8
+3:02.805
2:16:07
Electricspirit.co
146bpm  avg170bpm  max
264w  avg275w  np729w  max
9
+3:02.920
2:16:07
186bpm  avg205bpm  max
284w  avg293w  np589w  max
10
+3:13.652
2:16:18
170bpm  avg185bpm  max
340w  avg347w  np1135w  max
11
+3:13.813
2:16:18
162bpm  avg175bpm  max
328w  avg335w  np601w  max
12
+3:20.023
2:16:24
187bpm  avg200bpm  max
337w  avg341w  np535w  max
13
+3:20.431
2:16:25
Zonkify
190bpm  avg204bpm  max
346w  avg350w  np626w  max
14
+3:20.805
2:16:25
182bpm  avg188bpm  max
290w  avg291w  np445w  max
15
+3:20.847
2:16:25
177bpm  avg188bpm  max
284w  avg288w  np446w  max
16
+5:08.495
2:18:13
156bpm  avg173bpm  max
334w  avg343w  np701w  max
17
+5:42.869
2:18:47
170bpm  avg188bpm  max
216w  avg226w  np610w  max
18
+5:44.614
2:18:49
153bpm  avg162bpm  max
331w  avg335w  np520w  max
19
+5:44.677
2:18:49
174bpm  avg186bpm  max
289w  avg293w  np545w  max
20
+5:44.983
2:18:49
Capital
187bpm  avg200bpm  max
249w  avg253w  np442w  max
21
+5:45.122
2:18:49
170bpm  avg179bpm  max
275w  avg278w  np426w  max
22
+6:40.401
2:19:45
158bpm  avg172bpm  max
278w  avg286w  np554w  max
23
+6:41.720
2:19:46
164bpm  avg178bpm  max
300w  avg307w  np579w  max
24
+8:57.625
2:22:02
169bpm  avg188bpm  max
289w  avg297w  np646w  max
25
+8:57.715
2:22:02
184bpm  avg203bpm  max
289w  avg297w  np663w  max
26
+9:10.517
2:22:15
eVOX
157bpm  avg167bpm  max
285w  avg290w  np458w  max
27
+9:10.753
2:22:15
167bpm  avg178bpm  max
309w  avg314w  np932w  max
28
+9:11.153
2:22:15
Saint
169bpm  avg181bpm  max
290w  avg294w  np526w  max
29
+9:13.366
2:22:18
Orbit
154bpm  avg164bpm  max
291w  avg293w  np582w  max
30
+9:13.916
2:22:18
Nuvio
170bpm  avg178bpm  max
276w  avg278w  np480w  max
31
+9:37.875
2:22:42
163bpm  avg177bpm  max
319w  avg327w  np603w  max
32
+9:38.218
2:22:43
164bpm  avg174bpm  max
303w  avg309w  np1373w  max
33
+9:38.276
2:22:43
148bpm  avg160bpm  max
267w  avg274w  np615w  max
34
+9:51.205
2:22:56
189bpm  avg207bpm  max
257w  avg265w  np518w  max
35
+9:55.532
2:23:00
Eckleson
160bpm  avg190bpm  max
269w  avg275w  np1086w  max
36
+10:07.011
2:23:11
161bpm  avg172bpm  max
294w  avg299w  np487w  max
37
+10:30.739
2:23:35
158bpm  avg176bpm  max
265w  avg273w  np633w  max
38
+10:31.126
2:23:35
Eckleson
169bpm  avg187bpm  max
254w  avg261w  np559w  max
39
+10:32.901
2:23:37
168bpm  avg182bpm  max
252w  avg258w  np505w  max
40
+10:37.070
2:23:41
Aguda
158bpm  avg172bpm  max
263w  avg269w  np526w  max
41
+10:43.252
2:23:48
158bpm  avg168bpm  max
275w  avg280w  np446w  max
42
+10:43.620
2:23:48
168bpm  avg185bpm  max
277w  avg285w  np559w  max
43
+11:03.838
2:24:08
190bpm  avg217bpm  max
303w  avg314w  np763w  max
44
+11:04.909
2:24:09
142bpm  avg155bpm  max
277w  avg284w  np560w  max
45
+11:09.229
2:24:14
161bpm  avg199bpm  max
260w  avg267w  np1535w  max
46
+11:45.952
2:24:50
180bpm  avg193bpm  max
280w  avg285w  np455w  max
47
+11:46.161
2:24:51
155bpm  avg164bpm  max
257w  avg261w  np619w  max
48
+11:46.550
2:24:51
Monova
148bpm  avg158bpm  max
251w  avg255w  np464w  max
49
+11:50.802
2:24:55
eVOX
163bpm  avg172bpm  max
276w  avg280w  np812w  max
50
+11:51.375
2:24:56
160bpm  avg171bpm  max
250w  avg254w  np453w  max
51
+12:22.283
2:25:27
AI Thunder
186bpm  avg202bpm  max
277w  avg283w  np522w  max
52
+12:22.514
2:25:27
183bpm  avg196bpm  max
247w  avg251w  np972w  max
53
+12:23.045
2:25:27
169bpm  avg179bpm  max
249w  avg254w  np709w  max
54
+12:23.341
2:25:28
Fable
194bpm  avg208bpm  max
273w  avg279w  np599w  max
55
+12:23.583
2:25:28
Eckleson
182bpm  avg197bpm  max
280w  avg286w  np530w  max
56
+12:23.938
2:25:28
Ampex
181bpm  avg219bpm  max
279w  avg285w  np1335w  max
57
+12:27.424
2:25:32
Fujikai
149bpm  avg158bpm  max
305w  avg310w  np1558w  max
58
+12:27.542
2:25:32
152bpm  avg161bpm  max
261w  avg264w  np493w  max
59
+12:27.644
2:25:32
159bpm  avg169bpm  max
279w  avg281w  np509w  max
60
+12:27.934
2:25:32
148bpm  avg158bpm  max
249w  avg253w  np882w  max
61
+12:28.078
2:25:32
Windsail
169bpm  avg177bpm  max
272w  avg274w  np481w  max
62
+13:34.926
2:26:39
159bpm  avg176bpm  max
300w  avg309w  np666w  max
63
+13:35.197
2:26:40
Roklit
160bpm  avg175bpm  max
243w  avg250w  np499w  max
64
+13:36.958
2:26:41
161bpm  avg175bpm  max
236w  avg242w  np480w  max
65
+13:37.077
2:26:41
151bpm  avg164bpm  max
267w  avg272w  np522w  max
66
+13:40.565
2:26:45
170bpm  avg178bpm  max
284w  avg287w  np439w  max
67
+13:40.660
2:26:45
164bpm  avg178bpm  max
218w  avg223w  np450w  max
68
+13:40.753
2:26:45
199bpm  avg212bpm  max
248w  avg252w  np474w  max
69
+13:49.179
2:26:54
176bpm  avg214bpm  max
264w  avg269w  np1420w  max
70
+13:49.429
2:26:54
136bpm  avg161bpm  max
310w  avg316w  np1221w  max
71
+13:49.986
2:26:54
161bpm  avg173bpm  max
246w  avg252w  np470w  max
72
+13:58.077
2:27:02
Orbit
173bpm  avg185bpm  max
249w  avg253w  np455w  max
73
+13:58.272
2:27:03
Fiber Shot
177bpm  avg188bpm  max
253w  avg255w  np1265w  max
74
+14:55.037
2:27:59
177bpm  avg217bpm  max
257w  avg263w  np1237w  max
75
+14:55.166
2:28:00
154bpm  avg185bpm  max
257w  avg263w  np1116w  max
76
+14:58.800
2:28:03
Riders Givrés du Trainer
156bpm  avg182bpm  max
213w  avg224w  np681w  max
77
+14:59.167
2:28:04
184bpm  avg200bpm  max
244w  avg249w  np476w  max
78
+15:12.591
2:28:17
174bpm  avg188bpm  max
246w  avg250w  np469w  max
79
+15:24.648
2:28:29
182bpm  avg194bpm  max
245w  avg250w  np837w  max
80
+15:26.131
2:28:30
170bpm  avg192bpm  max
260w  avg268w  np685w  max
81
+15:26.206
2:28:31
187bpm  avg211bpm  max
269w  avg277w  np710w  max
82
+15:26.382
2:28:31
166bpm  avg190bpm  max
259w  avg268w  np736w  max
83
+15:26.665
2:28:31
Meisterkuhl
171bpm  avg191bpm  max
273w  avg281w  np644w  max
84
+15:26.912
2:28:31
Aria Olefson
152bpm  avg170bpm  max
230w  avg236w  np605w  max
85
+15:27.291
2:28:32
154bpm  avg168bpm  max
241w  avg247w  np695w  max
86
+15:27.382
2:28:32
AI Thunder
158bpm  avg171bpm  max
217w  avg222w  np432w  max
87
+15:28.425
2:28:33
Formix
189bpm  avg212bpm  max
244w  avg252w  np662w  max
88
+15:28.788
2:28:33
So Du
1349
154bpm  avg167bpm  max
308w  avg315w  np599w  max
89
+15:29.059
2:28:33
181bpm  avg197bpm  max
225w  avg231w  np440w  max
90
+15:29.272
2:28:34
Optech
172bpm  avg188bpm  max
230w  avg236w  np460w  max
91
+15:29.276
2:28:34
169bpm  avg183bpm  max
229w  avg234w  np460w  max
92
+15:30.442
2:28:35
170bpm  avg185bpm  max
214w  avg219w  np431w  max
93
+15:30.595
2:28:35
AMO Solutions
170bpm  avg184bpm  max
211w  avg216w  np426w  max
94
+15:55.042
2:28:59
171bpm  avg186bpm  max
241w  avg246w  np487w  max
95
+15:57.245
2:29:02
150bpm  avg160bpm  max
211w  avg216w  np374w  max
96
+16:03.443
2:29:08
Saitama
158bpm  avg194bpm  max
232w  avg239w  np1297w  max
97
+16:07.619
2:29:12
162bpm  avg171bpm  max
228w  avg231w  np365w  max
98
+17:03.461
2:30:08
Meisterkuhl
177bpm  avg209bpm  max
262w  avg269w  np1109w  max
99
+17:55.834
2:31:00
179bpm  avg194bpm  max
240w  avg245w  np465w  max
100
+17:55.910
2:31:00
181bpm  avg192bpm  max
254w  avg258w  np410w  max
101
+18:11.722
2:31:16
160bpm  avg176bpm  max
309w  avg316w  np640w  max
102
+18:25.670
2:31:30
153bpm  avg183bpm  max
301w  avg307w  np1217w  max
103
+18:26.017
2:31:30
Nuvio
168bpm  avg206bpm  max
215w  avg221w  np1209w  max
104
+18:26.119
2:31:30
187bpm  avg226bpm  max
281w  avg286w  np1342w  max
105
+18:26.167
2:31:31
172bpm  avg214bpm  max
256w  avg263w  np1495w  max
106
+18:29.157
2:31:33
185bpm  avg196bpm  max
277w  avg282w  np446w  max
107
+18:29.457
2:31:34
173bpm  avg185bpm  max
295w  avg298w  np530w  max
108
+19:04.344
2:32:09
Kumori
159bpm  avg167bpm  max
238w  avg240w  np368w  max
109
+19:09.227
2:32:14
170bpm  avg178bpm  max
246w  avg248w  np498w  max
110
+19:09.293
2:32:14
Roklit
199bpm  avg209bpm  max
217w  avg220w  np335w  max
111
+19:40.282
2:32:45
191bpm  avg202bpm  max
225w  avg228w  np392w  max
112
+19:40.808
2:32:45
164bpm  avg176bpm  max
239w  avg245w  np454w  max
113
+20:04.594
2:33:09
171bpm  avg186bpm  max
228w  avg235w  np451w  max
114
+20:11.771
2:33:16
160bpm  avg173bpm  max
231w  avg237w  np444w  max
115
+21:18.737
2:34:23
Saitama
159bpm  avg169bpm  max
229w  avg234w  np422w  max
116
+21:26.273
2:34:31
Fiber Shot
162bpm  avg201bpm  max
226w  avg233w  np1218w  max
117
+21:26.562
2:34:31
181bpm  avg227bpm  max
239w  avg245w  np1409w  max
118
+21:26.990
2:34:31
187bpm  avg233bpm  max
226w  avg231w  np1339w  max
119
+21:27.066
2:34:31
147bpm  avg181bpm  max
237w  avg244w  np1240w  max
120
+21:27.217
2:34:32
AI Thunder
176bpm  avg211bpm  max
200w  avg204w  np1140w  max
121
+21:27.488
2:34:32
Patriot
153bpm  avg191bpm  max
218w  avg226w  np1231w  max
122
+21:29.939
2:34:34
Roklit
154bpm  avg167bpm  max
248w  avg253w  np487w  max
123
+21:30.042
2:34:34
167bpm  avg179bpm  max
222w  avg226w  np410w  max
124
+21:30.751
2:34:35
Krowen
172bpm  avg185bpm  max
197w  avg201w  np378w  max
125
+21:30.934
2:34:35
179bpm  avg189bpm  max
204w  avg207w  np324w  max
126
+22:26.834
2:35:31
173bpm  avg185bpm  max
237w  avg240w  np396w  max
127
+22:27.486
2:35:32
Krowen
150bpm  avg161bpm  max
192w  avg196w  np367w  max
128
+22:44.877
2:35:49
183bpm  avg230bpm  max
212w  avg217w  np1235w  max
129
+22:44.879
2:35:49
157bpm  avg194bpm  max
226w  avg232w  np1169w  max
130
+22:44.967
2:35:49
191bpm  avg242bpm  max
190w  avg195w  np1085w  max
131
+22:45.121
2:35:49
160bpm  avg197bpm  max
222w  avg228w  np1214w  max
132
+22:45.187
2:35:50
Monova
152bpm  avg188bpm  max
200w  avg206w  np1150w  max
133
+22:45.253
2:35:50
166bpm  avg205bpm  max
214w  avg219w  np1170w  max
134
+22:45.290
2:35:50
148bpm  avg180bpm  max
218w  avg224w  np1129w  max
135
+22:45.583
2:35:50
147bpm  avg172bpm  max
200w  avg204w  np837w  max
136
+22:45.768
2:35:50
150bpm  avg181bpm  max
204w  avg210w  np977w  max
137
+24:03.125
2:37:07
157bpm  avg170bpm  max
307w  avg312w  np606w  max
138
+24:32.427
2:37:37
Orbit
180bpm  avg191bpm  max
243w  avg247w  np390w  max
139
+24:48.255
2:37:53
155bpm  avg165bpm  max
292w  avg295w  np522w  max
140
+27:33.814
2:40:38
173bpm  avg185bpm  max
285w  avg289w  np469w  max
141
+27:46.027
2:40:50
167bpm  avg179bpm  max
199w  avg202w  np376w  max
142
+27:46.094
2:40:50
AMO Solutions
188bpm  avg199bpm  max
209w  avg213w  np334w  max
143
+29:35.862
2:42:40
166bpm  avg208bpm  max
213w  avg219w  np1225w  max
144
+29:36.274
2:42:41
True Form
150bpm  avg187bpm  max
207w  avg214w  np1215w  max
145
+29:37.307
2:42:42
Saint
180bpm  avg209bpm  max
243w  avg246w  np894w  max
146
+29:47.503
2:42:52
Aria Olefson
171bpm  avg180bpm  max
239w  avg241w  np496w  max
147
+29:47.589
2:42:52
173bpm  avg181bpm  max
206w  avg208w  np326w  max
148
+29:47.694
2:42:52
150bpm  avg158bpm  max
210w  avg212w  np388w  max
149
+33:00.317
2:46:05
185bpm  avg194bpm  max
192w  avg195w  np302w  max
150
+33:04.799
2:46:09
153bpm  avg162bpm  max
201w  avg204w  np365w  max
151
+34:05.862
2:47:10
Patriot
142bpm  avg150bpm  max
192w  avg194w  np307w  max
152
+34:34.625
2:47:39
Sherpa
178bpm  avg194bpm  max
207w  avg212w  np410w  max
153
+35:05.701
2:48:10
169bpm  avg181bpm  max
177w  avg179w  np336w  max
154
+35:14.002
2:48:18
161bpm  avg204bpm  max
186w  avg190w  np1085w  max
155
+35:19.238
2:48:24
Fujikai
169bpm  avg175bpm  max
171w  avg173w  np266w  max
156
+36:31.762
2:49:36
177bpm  avg188bpm  max
186w  avg189w  np340w  max
157
+36:37.820
2:49:42
165bpm  avg173bpm  max
207w  avg209w  np324w  max
158
+38:02.729
2:51:07
Nuvio
187bpm  avg206bpm  max
159w  avg163w  np399w  max
159
+39:17.042
2:52:21
177bpm  avg189bpm  max
172w  avg175w  np335w  max
160
+40:25.075
2:53:29
AI Thunder
176bpm  avg185bpm  max
157w  avg158w  np278w  max
161
+40:29.587
2:53:34
172bpm  avg179bpm  max
164w  avg166w  np256w  max
DNF
163bpm  avg196bpm  max
191w  avg227w  np316w  max
DNF
150bpm  avg184bpm  max
202w  avg248w  np353w  max
DNF
144bpm  avg164bpm  max
184w  avg209w  np268w  max
DNF
159bpm  avg173bpm  max
200w  avg213w  np264w  max
DNF
Roklit
160bpm  avg175bpm  max
226w  avg230w  np337w  max
DNF
176bpm  avg192bpm  max
230w  avg238w  np355w  max
DNF
150bpm  avg161bpm  max
214w  avg220w  np320w  max
DNF
Mutant Racing Team
152bpm  avg171bpm  max
291w  avg311w  np887w  max
DNF
Saint Piran
156bpm  avg176bpm  max
276w  avg296w  np1015w  max
DNF
157bpm  avg179bpm  max
214w  avg232w  np432w  max
DNF
181bpm  avg192bpm  max
308w  avg313w  np481w  max
DNF
ADR - Amici Dei Rulli
155bpm  avg176bpm  max
138w  avg154w  np433w  max
DNF
Saitama
149bpm  avg160bpm  max
222w  avg227w  np387w  max
DNF
Monova
176bpm  avg188bpm  max
180w  avg182w  np258w  max
DNF
Aria Olefson
177bpm  avg186bpm  max
161w  avg162w  np225w  max
DNF
155bpm  avg164bpm  max
189w  avg193w  np290w  max
DNF
184bpm  avg194bpm  max
116w  avg118w  np164w  max
DNF
178bpm  avg185bpm  max
129w  avg131w  np198w  max
DNF
150bpm  avg159bpm  max
147w  avg148w  np209w  max
DNF
179bpm  avg189bpm  max
180w  avg183w  np255w  max
DNF
177bpm  avg183bpm  max
130w  avg132w  np172w  max
DNF
171bpm  avg180bpm  max
138w  avg140w  np221w  max
DNF
182bpm  avg197bpm  max
168w  avg172w  np330w  max
DNF
151bpm  avg159bpm  max
120w  avg122w  np186w  max
DNF
151bpm  avg160bpm  max
172w  avg175w  np266w  max
DNF
Meisterkuhl
162bpm  avg168bpm  max
159w  avg161w  np246w  max
DNF
155bpm  avg165bpm  max
186w  avg188w  np264w  max
DNF
174bpm  avg185bpm  max
189w  avg192w  np311w  max
DNF
True Form
201bpm  avg214bpm  max
149w  avg153w  np276w  max
DNF
Patriot
201bpm  avg212bpm  max
164w  avg167w  np253w  max
DNF
182bpm  avg188bpm  max
163w  avg164w  np249w  max
DNF
175bpm  avg181bpm  max
160w  avg162w  np248w  max
DNF
Fiber Shot
167bpm  avg174bpm  max
156w  avg158w  np206w  max
DNF
160bpm  avg167bpm  max
182w  avg183w  np286w  max
DNF
Optech
186bpm  avg198bpm  max
199w  avg201w  np281w  max
DNF
152bpm  avg161bpm  max
191w  avg193w  np270w  max
DNF
167bpm  avg178bpm  max
230w  avg234w  np427w  max