Sunday Medio Fondo
Organized by
Rob Miller
The Sunday Medio Fondo is a way to both build physical strength and good friendship with other indieVelo riders. You can do the event as a race or as a ride. The field size will be 200 so there will be plenty of small groups to join and follow. We do different courses each week. Some flat, some more hilly. The fastest riders can expect a finish time between 1:45-2:30.
Scratch Race
Ranked
Equipment
1
Pens
Single Pen
200 riders
Base Camp Redux
Custom Distance
57.2 km
Elev
1.3 km
Neutral Zone
Distance
2 km
Initial Power
260 w
Ending Power
260 w
Conditions
Wind
Light
Time of Day
Day
Precipitation
None
Results
Results
placetimenameperformance
1:36:27
158bpm  avg172bpm  max
311w  avg332w  np912w  max
+2:47.366
1:39:14
Electricspirit.co
153bpm  avg174bpm  max
280w  avg298w  np838w  max
+2:47.897
1:39:15
157bpm  avg174bpm  max
351w  avg373w  np611w  max
4
+3:59.508
1:40:26
161bpm  avg175bpm  max
265w  avg284w  np407w  max
5
+5:14.807
1:41:41
Moon Riders
157bpm  avg172bpm  max
319w  avg341w  np682w  max
6
+5:57.340
1:42:24
173bpm  avg189bpm  max
282w  avg293w  np465w  max
7
+6:48.257
1:43:15
167bpm  avg182bpm  max
264w  avg282w  np463w  max
8
+7:00.176
1:43:27
158bpm  avg172bpm  max
289w  avg310w  np450w  max
9
+7:20.972
1:43:48
186bpm  avg205bpm  max
314w  avg336w  np556w  max
10
+7:21.197
1:43:48
152bpm  avg168bpm  max
305w  avg318w  np592w  max
11
+7:28.496
1:43:55
165bpm  avg198bpm  max
246w  avg265w  np963w  max
12
+7:28.556
1:43:55
162bpm  avg194bpm  max
250w  avg271w  np1128w  max
13
+8:23.787
1:44:50
176bpm  avg192bpm  max
250w  avg267w  np436w  max
14
+8:28.740
1:44:55
142bpm  avg166bpm  max
273w  avg296w  np895w  max
15
+8:28.754
1:44:55
150bpm  avg173bpm  max
278w  avg300w  np819w  max
16
+8:35.007
1:45:02
170bpm  avg192bpm  max
274w  avg291w  np578w  max
17
+8:57.671
1:45:24
172bpm  avg205bpm  max
246w  avg266w  np1086w  max
18
+8:57.731
1:45:24
167bpm  avg205bpm  max
249w  avg269w  np1098w  max
19
+9:18.138
1:45:45
177bpm  avg190bpm  max
297w  avg299w  np526w  max
20
+9:34.788
1:46:01
169bpm  avg181bpm  max
338w  avg344w  np621w  max
21
+9:58.775
1:46:25
174bpm  avg191bpm  max
324w  avg330w  np603w  max
22
+10:26.636
1:46:53
162bpm  avg192bpm  max
274w  avg298w  np1044w  max
23
+10:26.661
1:46:53
158bpm  avg188bpm  max
278w  avg303w  np969w  max
24
+10:26.842
1:46:53
145bpm  avg170bpm  max
266w  avg289w  np865w  max
25
+10:27.101
1:46:54
149bpm  avg175bpm  max
286w  avg310w  np953w  max
26
+10:27.118
1:46:54
164bpm  avg189bpm  max
271w  avg291w  np763w  max
27
+10:35.475
1:47:02
185bpm  avg219bpm  max
253w  avg272w  np903w  max
28
+10:35.546
1:47:02
173bpm  avg207bpm  max
254w  avg275w  np1007w  max
29
+10:41.797
1:47:08
166bpm  avg183bpm  max
276w  avg286w  np524w  max
30
+11:09.139
1:47:36
184bpm  avg200bpm  max
262w  avg267w  np480w  max
31
+11:14.681
1:47:41
162bpm  avg178bpm  max
272w  avg283w  np519w  max
32
+11:32.125
1:47:59
187bpm  avg198bpm  max
262w  avg264w  np469w  max
33
+11:32.359
1:47:59
158bpm  avg172bpm  max
224w  avg237w  np380w  max
34
+11:33.067
1:48:00
Fiber Shot
152bpm  avg165bpm  max
297w  avg317w  np462w  max
35
+11:53.062
1:48:20
167bpm  avg181bpm  max
293w  avg313w  np508w  max
36
+12:11.026
1:48:38
158bpm  avg173bpm  max
309w  avg327w  np519w  max
37
+12:17.408
1:48:44
172bpm  avg205bpm  max
226w  avg242w  np903w  max
38
+12:17.691
1:48:44
154bpm  avg185bpm  max
243w  avg264w  np1016w  max
39
+12:17.896
1:48:45
166bpm  avg182bpm  max
247w  avg265w  np430w  max
40
+12:32.651
1:48:59
158bpm  avg190bpm  max
247w  avg269w  np977w  max
41
+12:36.888
1:49:04
164bpm  avg183bpm  max
219w  avg236w  np504w  max
42
+12:38.412
1:49:05
Fiber Shot
157bpm  avg170bpm  max
226w  avg241w  np345w  max
43
+12:38.794
1:49:05
175bpm  avg190bpm  max
267w  avg277w  np436w  max
44
+12:55.343
1:49:22
192bpm  avg224bpm  max
271w  avg292w  np874w  max
45
+12:55.479
1:49:22
167bpm  avg190bpm  max
245w  avg262w  np512w  max
46
+12:59.558
1:49:26
181bpm  avg197bpm  max
262w  avg280w  np458w  max
47
+12:59.825
1:49:26
177bpm  avg194bpm  max
300w  avg305w  np547w  max
48
+13:00.065
1:49:27
155bpm  avg169bpm  max
271w  avg274w  np494w  max
49
+13:16.585
1:49:43
170bpm  avg186bpm  max
255w  avg266w  np489w  max
50
+13:16.651
1:49:43
Aria Olefson
163bpm  avg176bpm  max
240w  avg251w  np393w  max
51
+13:20.961
1:49:48
164bpm  avg182bpm  max
326w  avg345w  np580w  max
52
+13:21.326
1:49:48
168bpm  avg184bpm  max
336w  avg360w  np595w  max
53
+13:32.249
1:49:59
168bpm  avg193bpm  max
303w  avg326w  np864w  max
54
+13:33.912
1:50:01
146bpm  avg163bpm  max
311w  avg331w  np547w  max
55
+13:37.256
1:50:04
154bpm  avg164bpm  max
320w  avg324w  np495w  max
56
+13:46.221
1:50:13
169bpm  avg190bpm  max
242w  avg258w  np497w  max
57
+13:46.373
1:50:13
182bpm  avg197bpm  max
320w  avg331w  np520w  max
58
+13:46.593
1:50:13
168bpm  avg179bpm  max
244w  avg249w  np380w  max
59
+13:46.769
1:50:13
182bpm  avg189bpm  max
240w  avg241w  np365w  max
60
+14:11.377
1:50:38
157bpm  avg175bpm  max
234w  avg249w  np484w  max
61
+14:17.615
1:50:44
166bpm  avg181bpm  max
321w  avg333w  np535w  max
62
+14:17.840
1:50:44
163bpm  avg184bpm  max
276w  avg295w  np571w  max
63
+14:32.040
1:50:59
153bpm  avg165bpm  max
246w  avg254w  np399w  max
64
+14:34.395
1:51:01
175bpm  avg186bpm  max
291w  avg295w  np522w  max
65
+14:43.158
1:51:10
185bpm  avg195bpm  max
318w  avg326w  np509w  max
66
+14:43.287
1:51:10
170bpm  avg184bpm  max
272w  avg277w  np499w  max
67
+15:00.977
1:51:28
173bpm  avg191bpm  max
273w  avg284w  np537w  max
68
+15:01.173
1:51:28
174bpm  avg191bpm  max
234w  avg249w  np394w  max
69
+15:28.597
1:51:55
164bpm  avg197bpm  max
222w  avg239w  np850w  max
70
+15:28.819
1:51:55
168bpm  avg200bpm  max
224w  avg241w  np832w  max
71
+15:51.211
1:52:18
162bpm  avg182bpm  max
309w  avg330w  np756w  max
72
+15:55.731
1:52:22
166bpm  avg178bpm  max
246w  avg254w  np397w  max
73
+16:00.359
1:52:27
165bpm  avg213bpm  max
246w  avg267w  np1484w  max
74
+16:04.376
1:52:31
150bpm  avg165bpm  max
287w  avg299w  np555w  max
75
+16:04.861
1:52:31
Fujikai
168bpm  avg182bpm  max
221w  avg235w  np381w  max
76
+16:27.471
1:52:54
155bpm  avg167bpm  max
311w  avg330w  np477w  max
77
+16:37.281
1:53:04
169bpm  avg183bpm  max
310w  avg329w  np546w  max
78
+16:38.935
1:53:06
133bpm  avg152bpm  max
246w  avg265w  np590w  max
79
+16:39.765
1:53:06
172bpm  avg186bpm  max
238w  avg247w  np383w  max
80
+16:40.248
1:53:07
183bpm  avg209bpm  max
226w  avg243w  np486w  max
81
+16:45.633
1:53:12
139bpm  avg173bpm  max
220w  avg239w  np1001w  max
82
+16:55.375
1:53:22
164bpm  avg209bpm  max
224w  avg243w  np1406w  max
83
+16:55.669
1:53:22
156bpm  avg193bpm  max
261w  avg283w  np1282w  max
84
+16:56.044
1:53:23
162bpm  avg199bpm  max
266w  avg288w  np1287w  max
85
+16:56.111
1:53:23
147bpm  avg179bpm  max
277w  avg300w  np1296w  max
86
+17:00.369
1:53:27
153bpm  avg162bpm  max
258w  avg260w  np396w  max
87
+17:00.479
1:53:27
Windsail
155bpm  avg172bpm  max
233w  avg251w  np412w  max
88
+17:01.106
1:53:28
166bpm  avg177bpm  max
220w  avg222w  np333w  max
89
+17:01.304
1:53:28
182bpm  avg202bpm  max
228w  avg243w  np460w  max
90
+17:01.480
1:53:28
186bpm  avg206bpm  max
233w  avg247w  np468w  max
91
+17:01.567
1:53:28
195bpm  avg213bpm  max
265w  avg277w  np513w  max
92
+17:46.178
1:54:13
149bpm  avg167bpm  max
233w  avg248w  np554w  max
93
+17:47.569
1:54:14
152bpm  avg165bpm  max
238w  avg252w  np411w  max
94
+17:49.533
1:54:16
Aria Olefson
167bpm  avg181bpm  max
235w  avg245w  np440w  max
95
+17:49.778
1:54:16
168bpm  avg183bpm  max
234w  avg244w  np456w  max
96
+17:54.487
1:54:21
183bpm  avg244bpm  max
211w  avg229w  np1345w  max
97
+17:54.690
1:54:21
157bpm  avg200bpm  max
235w  avg255w  np1363w  max
98
+18:00.388
1:54:27
165bpm  avg183bpm  max
247w  avg258w  np490w  max
99
+18:00.615
1:54:27
159bpm  avg171bpm  max
226w  avg234w  np368w  max
100
+18:00.809
1:54:27
194bpm  avg203bpm  max
239w  avg242w  np367w  max
101
+18:28.170
1:54:55
179bpm  avg209bpm  max
280w  avg301w  np1002w  max
102
+18:34.480
1:55:01
171bpm  avg189bpm  max
225w  avg239w  np456w  max
103
+18:34.797
1:55:01
144bpm  avg155bpm  max
230w  avg244w  np350w  max
104
+19:02.076
1:55:29
160bpm  avg178bpm  max
360w  avg374w  np713w  max
105
+19:18.724
1:55:45
180bpm  avg193bpm  max
226w  avg232w  np356w  max
106
+19:18.985
1:55:46
170bpm  avg179bpm  max
211w  avg213w  np374w  max
107
+19:31.483
1:55:58
140bpm  avg175bpm  max
223w  avg242w  np1072w  max
108
+19:38.427
1:56:05
195bpm  avg212bpm  max
213w  avg225w  np366w  max
109
+19:46.049
1:56:13
176bpm  avg192bpm  max
254w  avg269w  np435w  max
110
+19:46.099
1:56:13
139bpm  avg156bpm  max
247w  avg261w  np514w  max
111
+20:20.414
1:56:47
155bpm  avg171bpm  max
264w  avg276w  np520w  max
112
+20:20.648
1:56:47
173bpm  avg195bpm  max
236w  avg253w  np485w  max
113
+20:36.447
1:57:03
184bpm  avg210bpm  max
223w  avg240w  np479w  max
114
+20:41.651
1:57:08
140bpm  avg177bpm  max
217w  avg235w  np1106w  max
115
+20:45.091
1:57:12
169bpm  avg184bpm  max
208w  avg220w  np359w  max
116
+20:47.142
1:57:14
150bpm  avg160bpm  max
220w  avg228w  np359w  max
117
+20:47.422
1:57:14
Eckleson
168bpm  avg186bpm  max
220w  avg233w  np436w  max
118
+20:47.679
1:57:14
174bpm  avg194bpm  max
235w  avg249w  np472w  max
119
+20:47.907
1:57:15
182bpm  avg194bpm  max
256w  avg263w  np409w  max
120
+20:48.233
1:57:15
160bpm  avg177bpm  max
237w  avg253w  np417w  max
121
+20:48.378
1:57:15
167bpm  avg182bpm  max
243w  avg259w  np419w  max
122
+21:28.979
1:57:56
184bpm  avg207bpm  max
214w  avg229w  np446w  max
123
+21:29.206
1:57:56
160bpm  avg172bpm  max
224w  avg231w  np354w  max
124
+21:33.630
1:58:00
145bpm  avg176bpm  max
266w  avg287w  np943w  max
125
+21:58.681
1:58:25
151bpm  avg181bpm  max
244w  avg265w  np960w  max
126
+21:58.707
1:58:25
154bpm  avg180bpm  max
202w  avg215w  np695w  max
127
+21:59.048
1:58:26
158bpm  avg185bpm  max
224w  avg240w  np1162w  max
128
+22:01.142
1:58:28
162bpm  avg177bpm  max
231w  avg249w  np728w  max
129
+22:04.743
1:58:31
148bpm  avg159bpm  max
205w  avg217w  np308w  max
130
+22:04.806
1:58:31
172bpm  avg195bpm  max
258w  avg274w  np546w  max
131
+22:05.184
1:58:32
148bpm  avg162bpm  max
249w  avg262w  np431w  max
132
+22:20.536
1:58:47
175bpm  avg234bpm  max
204w  avg221w  np1305w  max
133
+22:20.839
1:58:47
171bpm  avg218bpm  max
223w  avg240w  np1220w  max
134
+22:20.867
1:58:48
178bpm  avg230bpm  max
249w  avg268w  np1680w  max
135
+22:21.060
1:58:48
148bpm  avg188bpm  max
231w  avg250w  np1520w  max
136
+22:21.400
1:58:48
141bpm  avg178bpm  max
199w  avg218w  np1105w  max
137
+22:25.005
1:58:52
176bpm  avg191bpm  max
234w  avg247w  np388w  max
138
+22:25.226
1:58:52
170bpm  avg182bpm  max
217w  avg225w  np577w  max
139
+22:25.820
1:58:52
182bpm  avg195bpm  max
215w  avg223w  np347w  max
140
+22:29.353
1:58:56
157bpm  avg169bpm  max
204w  avg215w  np336w  max
141
+22:31.091
1:58:58
174bpm  avg188bpm  max
228w  avg242w  np395w  max
142
+22:54.118
1:59:21
164bpm  avg182bpm  max
232w  avg246w  np471w  max
143
+22:56.158
1:59:23
180bpm  avg238bpm  max
216w  avg234w  np1410w  max
144
+22:56.389
1:59:23
151bpm  avg192bpm  max
260w  avg281w  np1353w  max
145
+23:31.271
1:59:58
152bpm  avg197bpm  max
200w  avg219w  np1295w  max
146
+23:38.427
2:00:05
167bpm  avg181bpm  max
205w  avg215w  np339w  max
147
+23:55.054
2:00:22
Meisterkuhl
188bpm  avg205bpm  max
236w  avg249w  np400w  max
148
+24:29.144
2:00:56
173bpm  avg228bpm  max
204w  avg220w  np1295w  max
149
+24:29.218
2:00:56
179bpm  avg239bpm  max
200w  avg217w  np1275w  max
150
+24:29.407
2:00:56
176bpm  avg229bpm  max
215w  avg232w  np1309w  max
151
+24:29.753
2:00:56
166bpm  avg212bpm  max
212w  avg229w  np1117w  max
152
+24:29.926
2:00:57
156bpm  avg198bpm  max
204w  avg221w  np1269w  max
153
+24:30.013
2:00:57
148bpm  avg186bpm  max
201w  avg217w  np1245w  max
154
+24:30.133
2:00:57
161bpm  avg204bpm  max
232w  avg250w  np1485w  max
155
+25:09.479
2:01:36
192bpm  avg201bpm  max
234w  avg236w  np358w  max
156
+26:07.308
2:02:34
155bpm  avg168bpm  max
290w  avg299w  np551w  max
157
+26:23.706
2:02:50
170bpm  avg183bpm  max
253w  avg261w  np410w  max
158
+26:39.849
2:03:06
168bpm  avg180bpm  max
295w  avg310w  np448w  max
159
+26:57.562
2:03:24
148bpm  avg158bpm  max
201w  avg208w  np319w  max
160
+26:57.570
2:03:24
152bpm  avg163bpm  max
232w  avg239w  np374w  max
161
+27:31.307
2:03:58
143bpm  avg152bpm  max
205w  avg215w  np306w  max
162
+27:31.619
2:03:58
164bpm  avg213bpm  max
213w  avg230w  np1320w  max
163
+27:37.134
2:04:04
169bpm  avg183bpm  max
196w  avg207w  np321w  max
164
+27:38.319
2:04:05
172bpm  avg189bpm  max
191w  avg198w  np369w  max
165
+28:19.189
2:04:46
162bpm  avg174bpm  max
246w  avg258w  np406w  max
166
+28:50.175
2:05:17
178bpm  avg194bpm  max
303w  avg314w  np578w  max
167
+29:24.390
2:05:51
168bpm  avg180bpm  max
190w  avg200w  np283w  max
168
+30:47.702
2:07:14
159bpm  avg174bpm  max
214w  avg222w  np412w  max
169
+31:27.236
2:07:54
156bpm  avg190bpm  max
192w  avg206w  np846w  max
170
+32:02.017
2:08:29
166bpm  avg180bpm  max
271w  avg280w  np515w  max
171
+32:07.518
2:08:34
173bpm  avg221bpm  max
178w  avg190w  np1083w  max
DNF
147bpm  avg167bpm  max
234w  avg263w  np365w  max
DNF
120bpm  avg127bpm  max
157w  avg164w  np247w  max
DNF
169bpm  avg180bpm  max
237w  avg243w  np331w  max
DNF
194bpm  avg202bpm  max
244w  avg252w  np290w  max
DNF
189bpm  avg194bpm  max
207w  avg207w  np244w  max
DNF
179bpm  avg187bpm  max
238w  avg243w  np320w  max
DNF
200bpm  avg206bpm  max
254w  avg258w  np313w  max
DNF
176bpm  avg182bpm  max
302w  avg310w  np371w  max
DNF
169bpm  avg175bpm  max
285w  avg293w  np348w  max
DNF
200bpm  avg206bpm  max
302w  avg309w  np366w  max
DNF
181bpm  avg184bpm  max
266w  avg270w  np315w  max
DNF
176bpm  avg179bpm  max
273w  avg273w  np353w  max
DNF
163bpm  avg165bpm  max
237w  avg236w  np294w  max
DNF
173bpm  avg178bpm  max
260w  avg261w  np339w  max
DNF
157bpm  avg167bpm  max
236w  avg248w  np433w  max
DNF
171bpm  avg184bpm  max
261w  avg265w  np397w  max
DNF
176bpm  avg187bpm  max
211w  avg213w  np296w  max
DNF
195bpm  avg204bpm  max
273w  avg279w  np366w  max
DNF
155bpm  avg171bpm  max
224w  avg248w  np329w  max
DNF
179bpm  avg197bpm  max
203w  avg218w  np272w  max
DNF
199bpm  avg212bpm  max
296w  avg302w  np451w  max
DNF
177bpm  avg192bpm  max
291w  avg311w  np451w  max
DNF
183bpm  avg203bpm  max
194w  avg203w  np302w  max
DNF
161bpm  avg177bpm  max
219w  avg229w  np336w  max
DNF
148bpm  avg162bpm  max
189w  avg198w  np286w  max
DNF
140bpm  avg153bpm  max
196w  avg205w  np289w  max
DNF
170bpm  avg183bpm  max
205w  avg216w  np289w  max
DNF
Aria Olefson
169bpm  avg181bpm  max
272w  avg284w  np447w  max
DNF
187bpm  avg207bpm  max
181w  avg192w  np365w  max