Sunday Medio Fondo
Organized by
Kent Nilsson
Sunday Medio Fondo is a way to both build physical strength and good friendship with other indieVelo riders. You can do the event as a race or as a ride. The field size will be 200 so there will be plenty of small groups to join and follow. We do different courses each week. Some flat, some more hilly. The fastest riders can expect a finish time between 1:45-2:30.
Scratch Race
Ranked
Equipment
1
Pens
Single Pen
200 riders
Two Lake Loop
Custom Distance
97.5 km
Elev
599 m
Neutral Zone
Distance
1 km
Initial Power
260 w
Ending Power
260 w
Conditions
Wind
Light
Time of Day
Day
Precipitation
None
Results
Results
placetimenameperformance
2:15:43
Electricspirit.co
136bpm  avg166bpm  max
260w  avg273w  np842w  max
+2.820
2:15:46
Mutant Racing Team
163bpm  avg202bpm  max
250w  avg264w  np699w  max
+3.173
2:15:46
Pedalers
140bpm  avg153bpm  max
322w  avg335w  np785w  max
4
+4.469
2:15:47
Moon Riders
151bpm  avg173bpm  max
289w  avg306w  np801w  max
5
+5.677
2:15:49
156bpm  avg169bpm  max
359w  avg367w  np611w  max
6
+6.210
2:15:49
179bpm  avg192bpm  max
325w  avg328w  np580w  max
7
+2:52.935
2:18:36
183bpm  avg197bpm  max
322w  avg328w  np597w  max
8
+4:28.465
2:20:11
175bpm  avg194bpm  max
347w  avg371w  np724w  max
9
+4:28.958
2:20:12
183bpm  avg203bpm  max
348w  avg373w  np734w  max
10
+4:37.347
2:20:20
175bpm  avg192bpm  max
336w  avg355w  np706w  max
11
+4:37.482
2:20:20
166bpm  avg181bpm  max
316w  avg334w  np638w  max
12
+4:48.818
2:20:32
141bpm  avg160bpm  max
247w  avg263w  np713w  max
13
+5:00.381
2:20:43
158bpm  avg169bpm  max
355w  avg359w  np649w  max
14
+5:00.591
2:20:43
164bpm  avg172bpm  max
291w  avg294w  np451w  max
15
+5:01.061
2:20:44
163bpm  avg172bpm  max
308w  avg311w  np480w  max
16
+5:01.146
2:20:44
AI Thunder
159bpm  avg170bpm  max
289w  avg292w  np521w  max
17
+5:01.651
2:20:45
160bpm  avg170bpm  max
280w  avg283w  np499w  max
18
+6:50.455
2:22:33
147bpm  avg161bpm  max
287w  avg305w  np594w  max
19
+6:58.632
2:22:42
155bpm  avg172bpm  max
339w  avg349w  np701w  max
20
+6:58.794
2:22:42
183bpm  avg200bpm  max
273w  avg289w  np555w  max
21
+7:11.864
2:22:55
161bpm  avg172bpm  max
297w  avg302w  np483w  max
22
+7:12.221
2:22:55
156bpm  avg170bpm  max
310w  avg319w  np608w  max
23
+7:13.567
2:22:56
160bpm  avg168bpm  max
277w  avg281w  np435w  max
24
+7:13.633
2:22:57
183bpm  avg197bpm  max
316w  avg322w  np589w  max
25
+7:13.723
2:22:57
161bpm  avg172bpm  max
286w  avg290w  np519w  max
26
+7:14.144
2:22:57
176bpm  avg187bpm  max
280w  avg283w  np501w  max
27
+7:14.234
2:22:57
166bpm  avg178bpm  max
285w  avg290w  np526w  max
28
+7:14.651
2:22:58
Sherpa
160bpm  avg167bpm  max
270w  avg272w  np411w  max
29
+8:17.050
2:24:00
172bpm  avg185bpm  max
284w  avg289w  np474w  max
30
+8:35.909
2:24:19
178bpm  avg191bpm  max
273w  avg278w  np501w  max
31
+8:36.006
2:24:19
152bpm  avg161bpm  max
267w  avg272w  np426w  max
32
+9:30.724
2:25:14
150bpm  avg165bpm  max
323w  avg344w  np671w  max
33
+9:35.425
2:25:18
Eckleson
155bpm  avg170bpm  max
272w  avg289w  np561w  max
34
+9:37.465
2:25:20
159bpm  avg174bpm  max
307w  avg325w  np628w  max
35
+9:47.058
2:25:30
158bpm  avg175bpm  max
347w  avg357w  np713w  max
36
+9:47.558
2:25:30
Windsail
173bpm  avg185bpm  max
299w  avg304w  np486w  max
37
+9:47.776
2:25:31
181bpm  avg194bpm  max
290w  avg296w  np483w  max
38
+9:48.226
2:25:31
169bpm  avg184bpm  max
269w  avg277w  np526w  max
39
+9:48.251
2:25:31
162bpm  avg173bpm  max
286w  avg292w  np464w  max
40
+9:48.947
2:25:32
190bpm  avg205bpm  max
304w  avg310w  np565w  max
41
+9:49.029
2:25:32
181bpm  avg197bpm  max
259w  avg265w  np505w  max
42
+9:50.238
2:25:33
168bpm  avg178bpm  max
277w  avg281w  np437w  max
43
+10:20.228
2:26:03
172bpm  avg207bpm  max
272w  avg294w  np1136w  max
44
+10:20.550
2:26:03
164bpm  avg194bpm  max
273w  avg295w  np1006w  max
45
+10:20.670
2:26:04
180bpm  avg212bpm  max
266w  avg286w  np959w  max
46
+10:20.778
2:26:04
157bpm  avg185bpm  max
271w  avg292w  np982w  max
47
+10:21.166
2:26:04
168bpm  avg195bpm  max
270w  avg291w  np869w  max
48
+10:21.400
2:26:04
172bpm  avg197bpm  max
266w  avg283w  np789w  max
49
+10:21.454
2:26:04
Meisterkuhl
177bpm  avg200bpm  max
254w  avg271w  np676w  max
50
+10:21.782
2:26:05
150bpm  avg173bpm  max
265w  avg285w  np808w  max
51
+10:22.381
2:26:05
164bpm  avg183bpm  max
241w  avg257w  np591w  max
52
+10:22.655
2:26:06
162bpm  avg181bpm  max
247w  avg262w  np601w  max
53
+10:23.058
2:26:06
185bpm  avg205bpm  max
246w  avg260w  np566w  max
54
+10:23.275
2:26:06
182bpm  avg204bpm  max
251w  avg267w  np562w  max
55
+10:24.143
2:26:07
154bpm  avg168bpm  max
239w  avg252w  np485w  max
56
+10:24.445
2:26:07
176bpm  avg197bpm  max
253w  avg269w  np596w  max
57
+10:25.020
2:26:08
162bpm  avg182bpm  max
289w  avg311w  np667w  max
58
+10:25.186
2:26:08
151bpm  avg167bpm  max
272w  avg292w  np576w  max
59
+10:25.387
2:26:08
141bpm  avg154bpm  max
221w  avg232w  np456w  max
60
+10:25.648
2:26:09
148bpm  avg164bpm  max
259w  avg277w  np546w  max
61
+10:25.910
2:26:09
True Form
191bpm  avg210bpm  max
237w  avg252w  np488w  max
62
+10:26.562
2:26:09
159bpm  avg176bpm  max
259w  avg276w  np539w  max
63
+10:31.059
2:26:14
159bpm  avg172bpm  max
237w  avg250w  np475w  max
64
+10:32.595
2:26:15
188bpm  avg202bpm  max
280w  avg286w  np468w  max
65
+10:33.421
2:26:16
180bpm  avg198bpm  max
244w  avg259w  np499w  max
66
+10:34.008
2:26:17
166bpm  avg181bpm  max
232w  avg245w  np463w  max
67
+10:34.593
2:26:17
177bpm  avg194bpm  max
237w  avg251w  np479w  max
68
+10:35.694
2:26:19
190bpm  avg207bpm  max
230w  avg243w  np462w  max
69
+10:35.750
2:26:19
158bpm  avg172bpm  max
236w  avg249w  np476w  max
70
+10:36.303
2:26:19
170bpm  avg185bpm  max
224w  avg236w  np447w  max
71
+10:36.689
2:26:20
162bpm  avg177bpm  max
240w  avg254w  np486w  max
72
+10:37.060
2:26:20
173bpm  avg188bpm  max
243w  avg256w  np487w  max
73
+10:37.646
2:26:21
173bpm  avg189bpm  max
247w  avg262w  np504w  max
74
+11:04.306
2:26:47
166bpm  avg177bpm  max
254w  avg258w  np411w  max
75
+11:07.466
2:26:50
175bpm  avg195bpm  max
320w  avg331w  np668w  max
76
+11:08.958
2:26:52
189bpm  avg201bpm  max
268w  avg272w  np426w  max
77
+12:11.718
2:27:55
168bpm  avg182bpm  max
273w  avg279w  np474w  max
78
+12:12.711
2:27:56
180bpm  avg192bpm  max
250w  avg254w  np413w  max
79
+12:15.043
2:27:58
161bpm  avg174bpm  max
304w  avg310w  np518w  max
80
+12:59.992
2:28:43
168bpm  avg201bpm  max
251w  avg256w  np1074w  max
81
+13:00.797
2:28:44
139bpm  avg165bpm  max
305w  avg312w  np1111w  max
82
+13:01.519
2:28:44
173bpm  avg203bpm  max
284w  avg290w  np1038w  max
83
+13:03.659
2:28:47
146bpm  avg159bpm  max
250w  avg255w  np484w  max
84
+13:06.661
2:28:50
176bpm  avg192bpm  max
261w  avg276w  np525w  max
85
+13:08.529
2:28:51
164bpm  avg179bpm  max
292w  avg297w  np519w  max
86
+13:10.131
2:28:53
198bpm  avg210bpm  max
253w  avg258w  np405w  max
87
+13:14.034
2:28:57
175bpm  avg191bpm  max
269w  avg275w  np526w  max
88
+13:15.397
2:28:58
168bpm  avg180bpm  max
264w  avg268w  np489w  max
89
+13:17.731
2:29:01
144bpm  avg153bpm  max
281w  avg284w  np510w  max
90
+13:18.267
2:29:01
168bpm  avg178bpm  max
249w  avg253w  np403w  max
91
+13:18.853
2:29:02
189bpm  avg201bpm  max
242w  avg246w  np393w  max
92
+14:02.870
2:29:46
193bpm  avg223bpm  max
260w  avg277w  np873w  max
93
+14:04.288
2:29:47
162bpm  avg182bpm  max
263w  avg280w  np656w  max
94
+14:04.672
2:29:48
165bpm  avg184bpm  max
266w  avg283w  np586w  max
95
+14:05.963
2:29:49
174bpm  avg192bpm  max
253w  avg268w  np563w  max
96
+14:07.509
2:29:50
153bpm  avg167bpm  max
248w  avg263w  np506w  max
97
+14:07.794
2:29:51
173bpm  avg188bpm  max
218w  avg230w  np435w  max
98
+14:14.700
2:29:58
165bpm  avg179bpm  max
294w  avg301w  np569w  max
99
+14:15.326
2:29:58
146bpm  avg158bpm  max
269w  avg276w  np528w  max
100
+14:15.922
2:29:59
156bpm  avg165bpm  max
255w  avg260w  np409w  max
101
+14:16.056
2:29:59
184bpm  avg195bpm  max
250w  avg255w  np403w  max
102
+14:16.796
2:30:00
Aria Olefson
159bpm  avg172bpm  max
218w  avg229w  np429w  max
103
+14:18.019
2:30:01
175bpm  avg184bpm  max
250w  avg254w  np389w  max
104
+14:18.667
2:30:02
170bpm  avg179bpm  max
256w  avg260w  np403w  max
105
+14:53.586
2:30:36
159bpm  avg190bpm  max
249w  avg254w  np975w  max
106
+15:20.044
2:31:03
180bpm  avg190bpm  max
247w  avg251w  np391w  max
107
+15:20.696
2:31:04
155bpm  avg164bpm  max
240w  avg243w  np377w  max
108
+16:02.549
2:31:45
156bpm  avg172bpm  max
249w  avg255w  np510w  max
109
+16:07.120
2:31:50
149bpm  avg161bpm  max
313w  avg319w  np550w  max
110
+16:11.710
2:31:55
160bpm  avg189bpm  max
270w  avg275w  np1007w  max
111
+16:38.378
2:32:21
142bpm  avg172bpm  max
246w  avg252w  np1101w  max
112
+16:38.642
2:32:22
155bpm  avg189bpm  max
254w  avg260w  np1244w  max
113
+16:38.854
2:32:22
150bpm  avg183bpm  max
228w  avg234w  np1133w  max
114
+16:39.333
2:32:22
162bpm  avg195bpm  max
258w  avg264w  np1129w  max
115
+16:39.725
2:32:23
145bpm  avg172bpm  max
255w  avg261w  np1021w  max
116
+16:39.775
2:32:23
157bpm  avg188bpm  max
257w  avg262w  np1034w  max
117
+16:40.500
2:32:23
154bpm  avg181bpm  max
256w  avg260w  np959w  max
118
+16:46.373
2:32:29
191bpm  avg207bpm  max
248w  avg255w  np478w  max
119
+16:47.895
2:32:31
165bpm  avg180bpm  max
222w  avg226w  np445w  max
120
+16:50.436
2:32:33
184bpm  avg200bpm  max
244w  avg251w  np481w  max
121
+16:51.324
2:32:34
151bpm  avg163bpm  max
246w  avg251w  np472w  max
122
+16:51.862
2:32:35
153bpm  avg164bpm  max
231w  avg235w  np435w  max
123
+16:52.770
2:32:36
153bpm  avg166bpm  max
218w  avg230w  np432w  max
124
+17:09.032
2:32:52
168bpm  avg183bpm  max
284w  avg300w  np574w  max
125
+18:54.107
2:34:37
161bpm  avg172bpm  max
233w  avg238w  np393w  max
126
+18:56.224
2:34:39
157bpm  avg167bpm  max
254w  avg258w  np419w  max
127
+18:56.802
2:34:40
167bpm  avg177bpm  max
216w  avg219w  np348w  max
128
+19:30.698
2:35:14
165bpm  avg183bpm  max
251w  avg258w  np531w  max
129
+19:31.181
2:35:14
175bpm  avg193bpm  max
225w  avg232w  np470w  max
130
+19:31.770
2:35:15
161bpm  avg179bpm  max
238w  avg245w  np508w  max
131
+19:59.325
2:35:42
159bpm  avg172bpm  max
244w  avg249w  np425w  max
132
+20:31.739
2:36:15
160bpm  avg195bpm  max
247w  avg253w  np1164w  max
133
+20:31.906
2:36:15
182bpm  avg225bpm  max
199w  avg205w  np1075w  max
134
+20:31.928
2:36:15
175bpm  avg219bpm  max
212w  avg217w  np1192w  max
135
+20:32.273
2:36:15
141bpm  avg170bpm  max
219w  avg224w  np990w  max
136
+20:32.353
2:36:15
165bpm  avg202bpm  max
203w  avg210w  np1018w  max
137
+20:32.357
2:36:15
173bpm  avg211bpm  max
244w  avg250w  np1158w  max
138
+20:32.628
2:36:16
150bpm  avg182bpm  max
211w  avg216w  np994w  max
139
+20:32.644
2:36:16
175bpm  avg214bpm  max
225w  avg231w  np1183w  max
140
+20:32.749
2:36:16
182bpm  avg226bpm  max
234w  avg238w  np1490w  max
141
+20:32.898
2:36:16
165bpm  avg202bpm  max
255w  avg261w  np1157w  max
142
+20:32.903
2:36:16
145bpm  avg174bpm  max
232w  avg238w  np1013w  max
143
+20:33.454
2:36:16
158bpm  avg190bpm  max
283w  avg289w  np1152w  max
144
+20:34.736
2:36:18
163bpm  avg190bpm  max
233w  avg237w  np810w  max
145
+20:35.732
2:36:19
153bpm  avg165bpm  max
230w  avg235w  np400w  max
146
+20:44.313
2:36:27
153bpm  avg171bpm  max
231w  avg236w  np490w  max
147
+20:48.474
2:36:31
196bpm  avg215bpm  max
218w  avg222w  np441w  max
148
+21:41.736
2:37:25
167bpm  avg209bpm  max
218w  avg222w  np1177w  max
149
+21:42.531
2:37:25
170bpm  avg211bpm  max
222w  avg227w  np1390w  max
150
+22:53.285
2:38:36
187bpm  avg240bpm  max
211w  avg216w  np1290w  max
151
+22:53.460
2:38:36
159bpm  avg197bpm  max
201w  avg205w  np1083w  max
152
+22:55.674
2:38:39
175bpm  avg210bpm  max
247w  avg252w  np1140w  max
153
+24:29.680
2:40:13
172bpm  avg179bpm  max
208w  avg210w  np319w  max
154
+25:05.661
2:40:49
171bpm  avg181bpm  max
213w  avg216w  np387w  max
155
+27:04.020
2:42:47
148bpm  avg159bpm  max
192w  avg202w  np379w  max
156
+29:15.352
2:44:58
Capital
158bpm  avg192bpm  max
219w  avg224w  np1161w  max
157
+31:18.495
2:47:01
167bpm  avg178bpm  max
219w  avg223w  np412w  max
158
+31:59.413
2:47:42
169bpm  avg213bpm  max
199w  avg204w  np1220w  max
159
+31:59.756
2:47:43
157bpm  avg191bpm  max
201w  avg206w  np1087w  max
160
+32:20.385
2:48:03
Eckleson
179bpm  avg205bpm  max
207w  avg221w  np665w  max
161
+32:21.871
2:48:05
173bpm  avg196bpm  max
209w  avg223w  np605w  max
162
+32:40.449
2:48:23
153bpm  avg166bpm  max
199w  avg211w  np401w  max
DNF
131bpm  avg155bpm  max
227w  avg283w  np354w  max
DNF
Wahoo Esports
137bpm  avg144bpm  max
146w  avg200w  np424w  max
DNF
158bpm  avg179bpm  max
252w  avg291w  np354w  max
DNF
172bpm  avg184bpm  max
155w  avg168w  np206w  max
DNF
184bpm  avg198bpm  max
234w  avg245w  np336w  max
DNF
141bpm  avg152bpm  max
236w  avg247w  np343w  max
DNF
159bpm  avg170bpm  max
288w  avg294w  np395w  max
DNF
162bpm  avg171bpm  max
236w  avg240w  np300w  max
DNF
152bpm  avg175bpm  max
157w  avg166w  np456w  max
DNF
177bpm  avg184bpm  max
153w  avg154w  np201w  max
DNF
169bpm  avg180bpm  max
269w  avg273w  np377w  max
DNF
190bpm  avg199bpm  max
237w  avg240w  np368w  max
DNF
163bpm  avg179bpm  max
252w  avg268w  np528w  max
DNF
153bpm  avg165bpm  max
148w  avg150w  np221w  max
DNF
156bpm  avg167bpm  max
176w  avg177w  np258w  max
DNF
146bpm  avg160bpm  max
157w  avg161w  np321w  max
DNF
185bpm  avg203bpm  max
138w  avg146w  np280w  max
DNF
166bpm  avg182bpm  max
149w  avg158w  np306w  max
DNF
177bpm  avg193bpm  max
153w  avg161w  np306w  max
DNF
146bpm  avg154bpm  max
173w  avg176w  np278w  max
DNF
162bpm  avg170bpm  max
189w  avg191w  np259w  max
DNF
Meisterkuhl
174bpm  avg189bpm  max
184w  avg194w  np370w  max
DNF
171bpm  avg179bpm  max
167w  avg169w  np221w  max
DNF
152bpm  avg159bpm  max
173w  avg175w  np236w  max
DNF
185bpm  avg197bpm  max
166w  avg169w  np301w  max
DNF
150bpm  avg160bpm  max
217w  avg219w  np316w  max
DNF
146bpm  avg154bpm  max
212w  avg214w  np268w  max
DNF
169bpm  avg177bpm  max
164w  avg167w  np261w  max
DNF
147bpm  avg160bpm  max
192w  avg202w  np385w  max
DNF
161bpm  avg168bpm  max
165w  avg167w  np260w  max
DNF
180bpm  avg192bpm  max
187w  avg191w  np313w  max
DNF
176bpm  avg187bpm  max
205w  avg207w  np374w  max
DNF
172bpm  avg183bpm  max
211w  avg214w  np392w  max
DNF
162bpm  avg177bpm  max
265w  avg273w  np526w  max
DNF
160bpm  avg173bpm  max
204w  avg206w  np278w  max
DNF
179bpm  avg190bpm  max
207w  avg210w  np374w  max
DNF
Aria Olefson
165bpm  avg180bpm  max
186w  avg197w  np378w  max
DNF
173bpm  avg188bpm  max
184w  avg194w  np368w  max